Ausdauer + Kraft

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Mountainbiker halten sich über den Winter mit Spinning fit

Marcell Büttner
Marcell Büttner | Marburg | am 12.03.2017 | 110 mal gelesen

Marburg: Vita-Fitness | (mb) Die Grundlagenausdauer für die kommende Saison erhalten, darüber hinaus Kraft und Ausdauer zu erlangen, dass sind die Ziele der Mountainbike-Gruppe des DAV Marburg. Neben den in den Wintermonaten stattfindenden Ausfahrten, besteht auch die Möglichkeit der Mountainbiker einmal im Monat einen Spinningkurs im Vita Fitness in Marburg zu besuchen. Seit Jahren besteht eine Kooperation mit der Feuerwehrsportgruppe...

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“The Biggest Loser”: Wer zieht ins große Finale ein?

Katharina Schmidt
Katharina Schmidt | News | am 15.04.2015 | 5838 mal gelesen

Heute Abend ist es soweit: Im zweiten Halbfinale von “The Biggest Loser 2015” wird endlich entschieden, welche der verbliebenen Kandidaten den Einzug ins große Finale schaffen! Doch erst stehen ihnen harte Aufgaben bevor… Sechs Kandidaten sind noch übrig, doch nicht alle werden es auch ins Finale schaffen: Im zweiten Halbfinale von “The Biggest Loser” wird heute noch einmal kräftig aussortiert! Nachdem Rückkehrerin Sarah...

Aqua-Fitness: Ganzkörpertraining freitags in der Sole-Therme Otterndorf

Reinhard Spörer
Reinhard Spörer | Otterndorf | am 09.07.2014 | 255 mal gelesen

Otterndorf: Sole-Therme | Fitness AQUA-FITNESS Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Hilfsmitteln angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aqua-Fitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und...

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Statue

Sabine Schlücking
Sabine Schlücking | Menden | am 25.11.2012 | 137 mal gelesen

Schnappschuss

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Körperbeherrschung

Sabine Schlücking
Sabine Schlücking | Menden | am 23.11.2012 | 249 mal gelesen

Mr. Spock würde sagen: Fazinierend! Fast wäre ich schon vorbei gegangen. Dieser Mann hatte wirklich Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Einige Minuten bin ich stehen geblieben, um zu sehen, ob etwas passiert. Ein kleines Mädchen kam näher; und schwupp, beugte er sich nach vorne. Für ein paar Sekunden, um dann wieder in der fast gleichen Ausgangsstellung zu verharren. Wirklich, fazinierend, finde ich. Ich denke, so etwas...

35 Minuten für ein effektives Training

Themenradar Hessen
Themenradar Hessen | Lampertheim | am 13.09.2011 | 739 mal gelesen

gefunden auf TIP Verlag Lampertheim (Artikel lesen) Lampertheim: LAMPERTHEIM - Patienten, Menschen mit wenig Zeit, Leute, die aufgrund ihres Alters und ihrer körperlichen Probleme in einem Fitness-Studio nicht gut aufgehoben sind, haben nun in Lampertheim eine neue Anlaufstelle. In dem am vergangenen Wochenende neu eröffneten Gesundheits- und Rehazentrum Physio Aktiv haben sich neun Lampertheimer Ärzte dem innovativen...

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Muskelkater 3

Klaus Dieter Hotzenplotz
Klaus Dieter Hotzenplotz | Marburg | am 30.10.2009 | 8979 mal gelesen

Schnappschuss

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Qi Gong - Gesundheit durch bewußte Bewegung - Neuer Unterricht beginnt - | Fitness | Wellness 2

Wolfgang Barth-Frey
Wolfgang Barth-Frey | Meitingen | am 06.06.2009 | 392 mal gelesen

Seit fast fünf Jahren geben wir mittlerweile in Donauwörth und Asbach-Bäumenheim Qi Gong Unterricht. Ab Juni wird nun auch im Raum Meitingen - in der Mehrzweckhalle in Baar (Schwaben) - ein QiGong Unterricht angeboten, da immer mehr gesundheitsbewußte Menschen die Wirksamkeit von Qi Gong Übungen für sich entdeckt haben. Seit mehr als 3000 Jahren sind Qi Gong Übungen fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen...