Neueste Beiträge zum Thema Entspannung auf myheimat.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.myheimat.de/tag/entspannung https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/haus-auf-stelzen_a3624943 Hildegard Grygierek Tue, 21 Jul 2026 19:28:25 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3624943
Ja - du siehst richtig. Ich bin kein gewöhnliches Haus. Schon als meine ersten Balken gesetzt wurden, wusste ich - meine Füße würden nie festen Boden berühren. Stattdessen tragen mich hohe Stelzen, tief im Sand verankert. Nein-nein - nicht aus Eitelkeit,  sondern aus Respekt vor dem Meer. Das Meer ist ein wunderbarer Nachbar. Es schenkt Sonnenaufgänge, Muscheln, salzige Luft und dieses Rauschen, das die Sorgen in Schockstarre versetzt. Aber manchmal zeigt es auch seine wilde Seite. Dann kommen... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/dortmund/c-freizeit/ein-hauch-von-luxus-am-tag-des-swimmingpools_a3622624 Winfried Paltian Sat, 11 Jul 2026 08:50:40 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3622624
Blaues Wasser, sanfte Wellen und die Sonne, die sich auf der Oberfläche spiegelt – heute, am 11. Juli, feiern wir offiziell den „Tag des Swimmingpools“. Wenn man diesen wunderschönen Anblick genießt, kommt sofort Urlaubsstimmung auf. Das passt natürlich perfekt, denn wir haben endlich Wochenende! Man muss gar nicht unbedingt selbst ins Wasser springen oder sportliche Bahnen ziehen, um die Faszination eines Pools zu verstehen. Oft reicht schon der Moment des Innehaltens: Mit einem kühlen Getränk... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/dillingen/c-sport/eroeffnung-in-dillingen-studio-mali_a3620242 Luca-Marie Zapf Tue, 30 Jun 2026 09:09:10 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3620242
Neuer Treffpunkt für Gesundheit und Bewegung: Studio MaLi eröffnet in Dillingen Mit dem Studio MaLi hat Dillingen einen neuen Ort für ganzheitliche Bewegung und Wohlbefinden gewonnen. In den modern gestalteten Räumlichkeiten steht Pilates im Mittelpunkt – ergänzt durch ein achtsames Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen stärken soll. Das Studio bietet ein vielseitiges Kursprogramm mit klassischen Pilates-Kursen auf der Matte, speziellen Mattenkursen sowie modernen Reformer-Kursen... ]]> Sport R. Dornhauer R. Dornhauer https://www.myheimat.de/dortmund/c-natur/ein-baerenstarker-gruss-zum-heutigen-baerengedenktag_a3619546 Winfried Paltian Fri, 26 Jun 2026 12:57:58 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3619546
Heute ist der offizielle Bärengedenktag – ein wunderbarer Anlass, um an diese faszinierenden, majestätischen und kraftvollen Tiere zu erinnern. Bären spielen seit jeher eine große Rolle in unseren Geschichten, Mythen und natürlich auch im Naturschutz. Sie strahlen eine ganz besondere Mischung aus unbändiger Stärke und tiefer Gemütlichkeit aus. Beim Anblick dieses prächtigen Gesellen auf meinem Foto bekommt man jedenfalls direkt Lust, es ihm einfach mal gleichzutun: Völlig unbeschwert im kühlen... ]]> Natur https://www.myheimat.de/duisburg/c-kultur/muss-man-immer-perfekt-sein_a3616966 Rolf Schotsch Tue, 16 Jun 2026 09:13:53 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3616966
Am Samstag, 20. Juni, lädt das Team von „PottPraise“ um 17 Uhr zu einem besonderen Jugendgottesdienst in die Evangelische Kirche Meiderich, Auf dem Damm 6, 47137 Duisburg, ein. Unter dem Thema „Perfekt sein?“ erwartet die Besucherinnen und Besucher ein moderner Gottesdienst mit Musik, Impulsen und interaktiven Aktionen zum Nachdenken und Mitmachen. Gemeinsam soll der Frage nachgegangen werden, welchen Einfluss Schönheitsideale, Social Media und die Erwartungen anderer auf das eigene Leben haben... ]]> Kultur https://www.myheimat.de/laatzen/c-freizeit/es-wird-sommer_a3616525 Anatoli N Sun, 14 Jun 2026 14:34:56 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3616525
Der Sommer erwacht mit fröhlichem Leben: Kinder jagen lachend über im Vogelpark, die Sonne küsst den Elefanten im Zoo, roten Mohnblumen tanzen im heißen Wind, ein einladendes Café im Park de Sinne lädt zum Verweilen, und eine ruhige Taube schenkt dem Bild einen Moment der Frieden. Diese Bilder fangen die zauberhafte Stimmung des Sommers ein, voller Wärme, Farben und unvergesslicher Momente. ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/castrop-rauxel/c-kultur/der-freiraum-schafft-raeume_a3608378 Angelika Bröder Fri, 08 May 2026 20:45:09 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3608378
Du hast Lust, neue Menschen kennen zu lernen, mit denen Du auf Augenhöhe und in liebevoller Akzeptanz in den Austausch gehen kannst? Du suchst nach einem Ort, an dem Du dich entspannen und/oder meditieren kannst? Du wünscht dir eine Begleitung bei deinem inneren Wachstum? Dann bist du im Freiraum211 an der richtigen Stelle. Der Freiraum stellt sich vor ... Gönn dir eine Klangreise für Ruhe und Balance. Erlebe einen besonderen Abend voller Ruhe, Klang und Entspannung. Am Freitag, den 19. Juni... ]]> Kultur https://www.myheimat.de/duisburg/c-freizeit/duisburgerandersehen_a3605310 Anastasia TELL Fri, 01 May 2026 12:50:02 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3605310
ein SAMSTAG draußen ♥♥♥ HEIMAT- NRW-Ruhrgebiet D U I S B U R G  SPAZIERGANG  .... im schönen Duisburger´ NAHERHOLUNGSGEBIET♥ SECHS-SEEN-Platte ♥♥♥ DAS Wetter lud förmlich dazu ein. Sonnig, leichte Brise und vor allem noch KEINE schweißtreibend-anstrengenden HOCHSOMMERLICHEN Temperaturen ließen uns nach DUISBURG fahren. Nein, nicht in den LaPaDu´ und auch nicht, leider, an den schönen Rheinpark, Höhe "ZIEGENPETER", denn dieses gesamte Areal dort ist längere Zeit wegen UMBAU nicht zugänglich!... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/moers/c-ratgeber/lauf-es-raus_a3603381 Johannpeter Halbach Sun, 19 Apr 2026 19:07:32 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3603381
Jeder von uns hat es schon einmal erlebt: Ungeklärte Fragen häufen sich nach und nach immer weiter an und türmen sich schließlich regelrecht übereinander. Sie können aus allen Himmelsrichtungen kommen: Vom Arbeitsplatz, aus der Familie, dem persönlichen Umfeld oder durch eine beunruhigende Diagnose vom Arzt. Was macht das mit einem? Alle Probleme verwurschteln sich zu einem riesigen, unlösbaren Knoten. Die Gedanken summen ständig wie ein bedrohlicher Bienenschwarm und fahren in unserem Kopf non... ]]> Ratgeber JH JH https://www.myheimat.de/essen/c-kultur/leidenschaft-buecher_a3600614 Anastasia TELL Sun, 12 Apr 2026 22:01:58 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3600614
HOBBYS-Leidenschaften-FREIZEIT B Ü C H E R  lesen wenn ich denn mal´ dazu komme, ja, dann lese ich auch mal´ ganz gerne! Zwar bin ich KEINE "SCHNELL-Leserin", und schaffe somit selten mehr als ein, zwei, oder gar drei Bücher in einem Monat, dennoch bin ich zufrieden, dass ich überhaupt wieder öfter zum BUCH greife! Statt möglicherweise den Süßigkeiten-Vorratsschrank zu plündern, in der NASE zu bohren oder gar  Trash-TV auf den "privaten Allerwelts-Sendern" zu glotzen. LESEN macht große... ]]> Kultur https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/wenn-die-fuesse-schmerzen-brennen-oder-kribbeln_a3592878 PR Redaktion Tue, 07 Apr 2026 11:35:42 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3592878
Wenn die Füße schmerzen, kribbeln oder brennen, steckt oftmals eine Nervenschädigung dahinter, eine sogenannte Neuropathie. Die Beschwerden können Betroffenen das Leben schwer machen – und Schmerzmittel stellen oft nicht die beste Lösung dar. Nebenwirkungen wie Schwindel oder Müdigkeit können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt auch natürliche und ursächlich wirksame Maßnahmen, die Beschwerden lindern können, ohne den Körper zu belasten. Den Ursachen auf der Spur Erste... ]]> Ratgeber djd-k/Wörwag Pharma/Colourbox/Perig Morisse djd-k/Wörwag Pharma/Colourbox/Perig Morisse https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/ein-teil-vom-orient-die-kreuzfahrt_a3590637 Thomas Ruszkowski Wed, 04 Feb 2026 16:32:30 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3590637
Eine Kreuzfahrt durch den Persischen Golf hat eine ganz eigene Magie. Sie verbindet futuristische Städte, jahrtausendealte Kultur und eine maritime Ruhe, die man so nur in dieser Region erlebt. Wenn man sich darauf einlässt, entsteht eine Mischung aus Luxus, Wärme und Entdeckerlust, die viele Menschen überrascht. Was diese Route so besonders macht Strahlend klares Wasser und warme Temperaturen • Der Golf ist bekannt für ruhige See und türkisfarbenes Wasser. • Selbst im Winter herrschen... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/gablingen/c-freizeit/entspannung-und-fantasie-im-januar_a3589514 Florian Handl Mon, 26 Jan 2026 09:24:59 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3589514
Die Wühlmäuse vom Gartenbauverein Gablingen haben sich zur ersten Aktion in diesem Jahr in der Schule getroffen, um gemeinsam eine Fantasiereise zu erleben. Passend zum Januar – einer Zeit, in der die Natur ruht – stand das Thema Entspannung im Mittelpunkt. Als ersten Frühlingsboten, auf den wir bereits im Januar im Garten warten, haben wir uns das Schneeglöckchen ausgesucht, um es den Kindern näher zu bringen. Sie erfuhren, dass diese kleine, giftige Blume für Neuanfang und Hoffnung steht und... ]]> Freizeit Julia Bronner Julia Bronner https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/ein-gemeinsamer-wellnessurlaub-kann-die-beziehung-staerken-und-neue-kraft-spenden_a3576649 PR Redaktion Tue, 02 Dec 2025 15:44:12 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3576649
In einer Welt, die von Krisen und Zukunftsängsten geprägt ist, fühlen sich viele Menschen verunsichert. Soziale Netzwerke verstärken dieses Gefühl oftmals noch. Auch Beziehungen bleiben davon nicht unberührt, Sorgen können Spannungen erzeugen und das Miteinander belasten. Den Kopf freibekommen und die Liebe neu entdecken In solchen Zeiten ist es umso wichtiger, sich bewusst eine Auszeit zu nehmen. Ein kurzer Wellness-Kurzurlaub beispielsweise bietet die perfekte Gelegenheit, den Alltag hinter... ]]> Ratgeber djd-k/www.urlaubsbox.com/Tijana - stock.adobe.com djd-k/www.urlaubsbox.com/Tijana - stock.adobe.com https://www.myheimat.de/erding/c-freizeit/sauna-festival-2025_a3576943 Luca-Marie Zapf Fri, 31 Oct 2025 15:00:37 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3576943
Entspannung, gute Stimmung und Festivalatmosphäre Wir hatten die Möglichkeit, das diesjährige Sauna Festival in der Therme Erding zu besuchen, und können direkt vorwegsagen: Atmosphäre, Aufgüsse und Programm haben uns wirklich richtig begeistert. Auch wenn wir erst seit rund drei Jahren regelmäßig saunieren, zählt die VitalTherme & Saunen der Therme Erding schon zu unseren Favoriten, weshalb wir uns umso mehr bemühen mussten, nicht zu voreingenommen an das Festival heranzugehen. Damit unser Tag... ]]> Freizeit Therme Erding Therme Erding https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/natuerliche-unterstuetzung-fuer-mehr-gelassenheit-in-turbulenten-zeiten_a3571577 PR Redaktion Thu, 02 Oct 2025 13:36:22 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3571577
Viele Frauen kennen das: Morgens fühlt man sich noch ausgeglichen, doch schon am Nachmittag ist alles zu viel: Die Kinder sind laut, der Arbeitstag ist stressig und die kleinste Bemerkung des Partners bringt einen in Rage. Selbst in den Pausen zwischendurch oder nach Feierabend kommt man innerlich einfach nicht zur Ruhe. Was so manche als persönliches Versagen empfindet, hat oft einen ganz natürlichen Grund – die Hormone. Reizbar durch hormonelle Schwankungen Studien zeigen, dass Frauen... ]]> Ratgeber DJD/Homöopathisches Laboratorium/Getty Images/SrdjanPav DJD/Homöopathisches Laboratorium/Getty Images/SrdjanPav https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/war-ein-urlaub-im-jahr-2010-noch-entspannter-als-heute_a3571820 Thomas Ruszkowski Sat, 20 Sep 2025 12:52:38 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3571820
Ein Urlaub im Jahr 2010 wurde von vielen tatsächlich als entspannter empfunden – und das liegt an mehreren Faktoren, wie hier am Beispiel von Rügen.  2010 war vor der Corona-Pandemie, vor dem Ukraine-Krieg und vor der aktuellen geopolitischen Unsicherheit. Diese Faktoren beeinflussen heute das Sicherheitsgefühl und die Reiseplanung. Die Insel Rügen hat sich seit 2010 spürbar verändert, was die Urlaubserfahrung betrifft. Die Besucherzahlen waren niedriger, viele Orte wie Binz oder Sellin wirkten... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/ein-paar-tage-auf-ruegen_a3568864 Thomas Ruszkowski Wed, 27 Aug 2025 11:42:09 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3568864
Der Wind roch nach Salz und Freiheit, als wir die Insel erreichten. Rügen – das klang nach weißen Klippen, endlosen Stränden und einem Versprechen von Ruhe. Es war ein spontaner Entschluss gewesen, ein paar Tage dem Alltag zu entfliehen. Keine Pläne, nur ein kleines Gästehaus in Binz und die Hoffnung auf Sonne. Am ersten Morgen weckte uns Möwengeschrei. Die Sonne schob sich zaghaft über die Ostsee, und wir liefen barfuß zum Strand. Der Sand war kühl, das Wasser klar, und die Welt schien... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/naumburg-saale/c-freizeit/von-naumburg-zur-schoenburg-in-schoenburg_a3553030 Waltraud Eilers Sun, 27 Apr 2025 22:22:23 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3553030
Wandern in reizvoller Gegend bei bestem Wetter bedeutet Entspannung und Genuss pur. Gestern machte ich mich deshalb mit einer Freundin wieder einmal zu Fuß auf den Weg von Naumburg zur Schönburg in Schönburg. Und natürlich zurück. Immer an der Saale entlang. Viele Menschen taten es uns gleich, die meisten mit dem Fahrrad. Da kann es durchaus mal eng werden, wenn Radfahrer sich auf den streckenweise schmalen Wegen begegnen und gleichzeitig Fußgänger des Wegs kommen. Wie unterschiedlich die... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/bochum/c-natur/einfach-nur-mal-dasitzen-und-aufs-wasser-schauen_a3552568 Eugen Hermes Tue, 22 Apr 2025 16:19:49 +0200 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3552568
oder: "Entschuldige, ich war mit meinen Gedanken gerade ganz woanders, was hast du gesagt?" 🙄 ]]> Natur https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/entspannen-und-geniessen-tipps-fuer-einen-erholsamen-urlaub-auf-balkonien_a3548812 Sandra Kost Tue, 25 Mar 2025 12:10:39 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3548812
Urlaub auf Balkonien bedeutet, den Urlaub zu Hause, auf dem Balkon oder im Garten zu verbringen, anstatt zu verreisen. Durch die Reisebeschränkungen während der Coronavirus-Pandemie wurde das Reiseverhalten vieler Menschen verändert, und plötzlich wurde der heimische Urlaub zu einer beliebten Alternative. Bereits vor der Pandemie war Deutschland das bevorzugte Urlaubsziel vieler Reisender. Urlaub auf Balkonien bietet den Vorteil, dass man sich entspannen kann, ohne sich den Stress der An- und... ]]> Ratgeber thiquynh/stock.adobe.com thiquynh/stock.adobe.com https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/sehnsucht-nach-stille-ruhe-entspannung_a3545662 Thomas Ruszkowski Thu, 27 Feb 2025 17:39:28 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3545662
Manchmal brauchen wir einfach eine Pause, um den Geist zu beruhigen und uns zu erholen. Hier sind ein paar Ideen, wie du das erreichen kannst: Meditation: Eine regelmäßige Meditationspraxis kann dir helfen, inneren Frieden zu finden und Stress abzubauen. Natur: Verbringe Zeit in der Natur. Ein Spaziergang im Wald oder am Seeufer kann sehr beruhigend sein. Musik: Höre entspannende Musik oder Naturgeräusche. Es gibt viele Playlists, die speziell für Entspannung erstellt wurden. Lesen: Nimm dir... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/wertingen/c-freizeit/entspannung-und-gesundheit-bei-den-saunafreunden-in-wertingen_a3545494 Sandra Kost Wed, 26 Feb 2025 09:33:50 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3545494
Die Saunafreunde Wertingen e.V. sind ein kleiner, aber engagierter Verein, der 2004 gegründet wurde um weiterhin allen eine Sauna im Wertingen zu bieten. Der Verein hat sich als Sport- und Saunaverein etabliert und bietet nicht nur seinen Mitgliedern eine entspannende und gesunde Auszeit in der Sauna-Anlage. Mit einer Mitgliederzahl von 20 bis 50 Personen betreibt der Verein das Ziel, ein gesundheitsorientiertes Umfeld zu schaffen, das durch gemeinschaftliche Aktivitäten wie Saunieren, Wandern... ]]> Freizeit Saunafreunde Wertingen - Helmut Krell Saunafreunde Wertingen - Helmut Krell https://www.myheimat.de/c-freizeit/auszeit-fuer-muetter_a3544339 Christine Brookmann Mon, 17 Feb 2025 12:00:14 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3544339
Der Familienstützpunkt Region West lädt herzlich zur Auszeit für Mütter am Mittwoch, den 19. März 2025, von 19.00 bis 20.30 Uhr in die evangelische Zachäuskirche, Pfarrer-Bezler-Str. 23 in Stätzling ein. An diesem Abend bietet Heilpraktikerin Barbara Rutz ein ressourcenorientiertes Entspannungstraining an. Verschiedene Körperübungen und Atemtechniken stehen im Mittelpunkt, um in einem entspannten Miteinander zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Die Teilnahmegebühr beträgt 3 Euro.... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/so-wird-die-badezeit-zur-wellness-anwendung_a3533446 PR Redaktion Wed, 04 Dec 2024 11:50:36 +0100 https://www.myheimat.de/tag/entspannung/rss3533446
Ein schön warmes Bad zu nehmen, ist mehr als nur eine einfache Körperpflege. Ein halbes Stündchen in der Wanne ist eine Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur wohligen Entspannung. Mit den passenden Badezusätzen und einer angenehmen Atmosphäre wird das Baden zu einem wahren Wellness-Erlebnis. Dazu bietet es einige gesundheitliche Vorteile. Haut- und Muskelpflege Das warme Wasser lockert verspannte Muskeln und lindert Schmerzen. Die wohlige Wärme regt zudem die Durchblutung des Körpers an... ]]> Ratgeber djd-k/www.ben-anna.de/Anna_Om djd-k/www.ben-anna.de/Anna_Om