Neueste Beiträge zum Thema Bewegung auf myheimat.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.myheimat.de/tag/bewegung https://www.myheimat.de/koenigsbrunn/c-sport/gold-april-in-stuttgart-mac-bmx-racer-dominieren-bawue-cup-auftakt-und-bundesliga-generalprobe_a3604632 MAC Königsbrunn e.V. Wed, 22 Apr 2026 16:49:16 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3604632
Königsbrunn / Stuttgart – Der April hatte es für die BMX-Abteilung des MAC Königsbrunn in sich. Mit dem Baden-Württemberg Cup am 12. April und dem darauffolgenden Bundesliga-Auftakt (18./19.04.) standen zwei der wichtigsten Termine der frühen Saison auf dem Programm. Ein Rückblick auf zwei Wochenenden, an denen unsere Fahrer die Stuttgarter Supercross-Strecke zu ihrem Wohnzimmer machten. Der BaWü-Cup: Drei Siege bei echtem Aprilwetter Bereits am Sonntag, den 12. April, zeigten die Brüder... ]]> Sport https://www.myheimat.de/hannover-list-oststadt/c-sport/einsteiger-kurs-aikido-ab-11-mai-2026-in-hannover_a3600599 Aikido Verein Kyushindo Mon, 06 Apr 2026 12:48:59 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3600599
Aikido Schnupperkurs im Kyushindo Aikido Verein in Hannover | List START Montag, 11. Mai 2026 5 Mal montags von 18-19 Uhr bis 15. Juni ANMELDUNG info@kyushindo.de der Schnupperkurs kostet einmalig 25 € es kann Ermäßigungen geben FÜR alle die Lust auf Training und Bewegung haben, was für ihren Körper und Geist tun möchten, Spaß daran haben, eine besondere und friedliche Kampfkunst zu üben, die keine Wettkämpfe, sondern nur gemeinsames Training kennt WO Ricarda-Huch-Schule Bonifatiusplatz 15... ]]> Sport www.kyushindo.de www.kyushindo.de https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/effektive-selbsthilfe-bei-hexenschuss-nackenschmerzen-und-co_a3590568 PR Redaktion Tue, 17 Mar 2026 08:55:56 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3590568
Ein fieses Stechen im Kreuz, ein verspannter, schmerzender Nacken: so etwas kennt fast jeder. In der Krankheitslast-Studie BURDEN 2020 gaben sechs von zehn Menschen an, im vergangenen Jahr mindestens einmal Rückenschmerzen gehabt zu haben, fast die Hälfte berichtete von Nackenschmerzen. Meist handelt es sich um akute Beschwerden, die nach einiger Zeit von selbst wieder abklingen. Aber so lange möchte kaum jemand warten, denn die Schmerzen schränken den Alltag oft massiv ein. Was man dann tun... ]]> Ratgeber DJD/doc Ibuprofen Schmerzgel/Getty Images/Katarzyna Bialasiewicz DJD/doc Ibuprofen Schmerzgel/Getty Images/Katarzyna Bialasiewicz https://www.myheimat.de/augsburg/c-ratgeber/was-jetzt-hilft-um-trotz-arthrose-wieder-besser-in-bewegung-zu-kommen_a3590580 PR Redaktion Tue, 17 Mar 2026 08:52:32 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3590580
Spaziergänge, Gartenarbeit, erste sportliche Vorsätze: Mit dem Frühling kehrt die Bewegung zurück in den Alltag. Viele Menschen merken jedoch schnell, dass die Gelenke sich nach den kalten Wintermonaten noch steif und wenig belastbar anfühlen. Arthrose zählt zu den häufigsten Gelenkerkrankungen und betrifft besonders häufig Knie- und Hüftgelenke. Ursache ist ein fortschreitender Knorpelverschleiß, der zu Schmerzen, Entzündungen und eingeschränkter Mobilität führen kann. Umso wichtiger ist es,... ]]> Ratgeber DJD/Arthrex/Getty Images/AzmanL DJD/Arthrex/Getty Images/AzmanL https://www.myheimat.de/essen/c-ratgeber/bloss-kein-moos-ansetzen_a3594552 Thomas Ruszkowski Tue, 03 Mar 2026 18:33:13 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3594552
Was ist Qigong? Qigong (ausgesprochen Tschi-Gong) ist eine traditionelle chinesische Praxis, die aus langsamen Bewegungen, Atemtechniken und geistiger Konzentration besteht. Das Wort setzt sich zusammen aus: • Qi = Lebensenergie • Gong = Arbeit, Übung, Fähigkeit Also bedeutet Qigong wörtlich: „Arbeit mit der Lebensenergie“. Worum geht es beim Qigong? 1. Körper und Geist in Einklang bringen Die Bewegungen sind ruhig, fließend und leicht zu lernen. Sie helfen, Verspannungen zu lösen und den... ]]> Ratgeber https://www.myheimat.de/essen/c-freizeit/sport-innerhalb-der-fastenzeit_a3593400 Thomas Ruszkowski Tue, 24 Feb 2026 15:09:36 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3593400
Fasten und Sport können zusammenpassen, aber nur mit klaren Sicherheitsregeln. Die Forschung zeigt: Training im Fastenzustand ist möglich, birgt aber ein höheres Risiko für Dehydration, Müdigkeit und Leistungsabfall, besonders bei intensiven Einheiten. Training während des Fastens ist erlaubt, wenn man auf seinen Körper hört und die Belastung anpasst. Viele kombinieren Fasten und Sport, um Fettverbrennung zu steigern oder aus religiösen Gründen weiter aktiv zu bleiben. Leichte bis moderate... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/gersthofen/c-sport/kleine-fuesse-grosse-spruenge-kita-stulrich-erobert-die-tsv-halle-gersthofen_a3584717 Kita St. Ulrich Fri, 12 Dec 2025 10:17:44 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3584717
Unsere Kita startet mit großer Begeisterung ein neues Turnprojekt, das die Freude an Bewegung in den Mittelpunkt stellt! Dank einer großartigen Kooperation dürfen wir dienstagsvormittags die Turnhalle des TSV Gersthofen nutzen – eine fantastische Gelegenheit für unsere Kinder, sich auf ganz neue Weise auszuprobieren. Ein herzliches Dankeschön geht an Frau Kirner, die Geschäftsführung des TSV Gersthofen, sowie an Frau Hammel, die Abteilungsleitung für Turnen. Ihr Entgegenkommen und ihre... ]]> Sport Patrizia Ketterle Patrizia Ketterle https://www.myheimat.de/augsburg/c-sport/sportakrobatik-augsburg-30000-herzen-bauen-eine-turnhalle_a3582804 Alexander Baur Thu, 04 Dec 2025 20:14:01 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3582804
30.000 Herzen, 3 Jahre, eine Turnhalle – hilf mit, für eine sportliche Zukunft unserer Kinder" Wir suchen 30.000 Spenderinnen und Spender, die drei Jahre 5 €/Monat spenden. Ein kleiner Beitrag – etwa so viel wie ein Getränk oder eine Packung Zigaretten – mit großer Wirkung. Sei ein Teil dieser einzigartigen Aktion, die ab 1.12.2025 startet und über drei Jahre laufen wird. „Die Idee hat sich in den letzten Monaten entwickelt“ so Alexander Baur, 1. Vorsitzender des SAV Augsburg Hochzoll. „Auf den... ]]> Sport https://www.myheimat.de/hannover-bemerode-kirchrode-wuelferode/c-ratgeber/lichtblicke-dem-winterblues-ein-schnippchen-schlagen_a3582192 Kurt Wolter Sun, 30 Nov 2025 20:01:18 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3582192
Wenn im Herbst die Tage deutlich kürzer werden, dann fängt für viele Menschen die Zeit an, den langen, hellen Sommertagen hinterher zu trauern. Das ist verständlich, denn der Mensch braucht nun mal Licht. Zum Wohlfühlen und um seinen Bedarf an Vitamin D zu decken. Man fühlt sich schlapp und träge, kann sich manchmal zu nichts aufraffen. Die einen bleiben lange im Bett liegen, die anderen hängen stundenlang vor der Glotze, chatten in den sozialen Medien oder langweilen sich. Aber es gibt... ]]> Ratgeber Kurt Wolter Kurt Wolter https://www.myheimat.de/laatzen/c-natur/durchsicht_a3582114 Anatoli N Sat, 29 Nov 2025 22:24:52 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3582114
Die Serie zeigt verschiedene Aspekte von „Durchsicht“. Das reflektierte Bild im Autospiegel bei Fahrt betont die Bewegung und Transparenz. Ein Strauchsatz zeigt die Durchlässigkeit der Natur. Durch das Fenster einer alten Hütte öffnet sich die Sicht nach draußen. Das frostige Spinnennetz offenbart filigrane Muster und winterliche Durchsichtigkeit. Die Fotos laden dazu ein, die vielfältigen Bedeutungen von „Durchsicht“ in Alltag und Natur zu entdecken. ]]> Natur https://www.myheimat.de/dillingen/c-sport/die-ninja-warrior-reise-des-dillinger-fabian-singer_a3573752 Sandra Kost Mon, 27 Oct 2025 11:14:08 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3573752
myheimat: Herzlichen Glückwunsch zur Teilnahme! Wie fühlt es sich an, bei Ninja Warrior dabei gewesen zu sein, gerade auch als Dillinger? Fabian Singer: Bei Ninja Warrior am Start gewesen zu sein, ist natürlich mega, vor allem, weil ich mich schon drei Mal beworben hatte und die ersten zwei Jahre nicht genommen wurde. Jetzt bin ich halt noch viel tiefer in dem Sport drin. Und dann endlich angenommen zu werden, war natürlich ein mega Gefühl. Und auch direkt vor dem Rundenbuzzer. Ich hab ja sechs... ]]> Sport Fabian Singer Fabian Singer https://www.myheimat.de/mittelneufnach/c-freizeit/basteln-spielen-buehnenluft-ein-gelungener-ferienspass_a3571115 Jürgen Baur Mon, 15 Sep 2025 11:06:26 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3571115
Die Sommerferien gehen zu Ende und in den vergangenen sechs Wochen wurde den Kindern und Jugendlichen in Mittelneufnach im Rahmen des gemeindlichen Ferienprogrammes einiges geboten. Die Theaterfreunde Mittelneufnach beteiligten sich in diesem Jahr gleich mit zwei Programmpunkten am vielfältigen Angebot. Am ersten Ferienwochenende stand traditionell das gemeinsame Basteln im Mittelpunkt. In diesem Jahr lag der Schwerpunkt auf dem Erstellen eines eigenen Spieles. Der Verein hatte dafür bereits... ]]> Freizeit https://www.myheimat.de/dillingen/c-kultur/frequenzen-des-lebens-fuer-koerper-geist-und-seele_a3571094 Sandra Kost Mon, 15 Sep 2025 09:28:42 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3571094
Liebe Frauen, wir laden euch herzlich ein zu einem besonderen Abend voller Ruhe, Freude und Lebendigkeit. Gemeinsam wollen wir entdecken, wie unsere Sinne - Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen - wie diese "Frequenzen" unser Leben beeinflussen. Doris Heinisch wird uns durch diesen Abend führen und dies erwartet euch: ein kurzer, spannender Vortrag über "Frequenzen im Leben und in der Schöpfung"eine geführte Meditation, die ins Herz gehtBewegung & Tanz zu inspirierender Musik - leicht und... ]]> Kultur sabyna75/stock.adobe.com sabyna75/stock.adobe.com https://www.myheimat.de/koenigsbrunn/c-sport/feierliche-eroeffnung-des-buerger-aktiv-parcours-im-sport-und-freizeitpark-west_a3559314 Joachim Meyer Fri, 20 Jun 2025 08:41:23 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3559314
Strahlender Sonnenschein, strahlende Gesichter und ein gelungenes Zeichen für ein aktives Miteinander: Am 23. Mai 2025 wurde der neue Bürger-Aktiv-Parcours an der Ulrichs-Höhe im Sport- und Freizeitpark West offiziell eröffnet. 1. Bürgermeister Franz Feigl begrüßte in seiner Eröffnungsrede zahlreiche interessierte Bürgerinnen und Bürger, die der Einladung zur feierlichen Einweihung gefolgt waren. Unter dem Motto „Bewegung verbindet“ steht der neue Parcours allen Generationen offen – und das... ]]> Sport Denise Hartmann Denise Hartmann https://www.myheimat.de/laatzen/c-kultur/wasser-in-aktion_a3555610 Georg Vitt Mon, 19 May 2025 11:58:29 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3555610
Wasser in Aktion ! Gibt es nicht so viel in Laatzen. Die Leine fließt ruhig vor sich hin und der einzige Brunnen in Laatzen vor dem Rathaus ist ausgetrocknet. Trotzdem habe ich einige bewegte Wasser ablichten können. Hier das Ergebnis. ]]> Kultur https://www.myheimat.de/garbsen/c-sport/osteraktivtage-2025-wacker-osterwald-ist-dabei_a3552430 Thorsten Lange Mon, 21 Apr 2025 08:39:45 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3552430
Vom 19.- 21.April 2025 waren die OsterAktivTage, eine Aktion vom Regionssportbund Hannover e.V., mit dem Ziel etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun und sich mindestens 30 Minuten über Ostern draußen an der frischen Luft zu bewegen. Spartenleiter/Trainer Alfred Leopold und Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald nahmen mit 6 Teilnehmern am Samstag an der Aktion teil und sind um den Berenbosteler See gewalkt, gelaufen, oder Rad gefahren. ]]> Sport https://www.myheimat.de/dillingen/c-freizeit/bewegung-natur-und-gesundheit-erleben-der-kneipp-in-dillingen-addonau_a3552103 Große Kreisstadt Dillingen a.d.Donau Thu, 17 Apr 2025 13:39:46 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3552103
Im Mittelpunkt des erstmals geplanten „Kneipp & Bike Aktivtags“ am 17. Mai 2025 in Dillingen a.d.Donau stehen Bewegung, Natur und Gesundheit. Die Veranstaltung verspricht „Radelspaß“ und erfrischende Kneipp-Anwendungen. Der Aktivtag, welcher von der Stadt Dillingen a.d.Donau in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Dillingen a.d.Donau e.V. organisiert wird, kombiniert drei Jahreshighlights gleichzeitig: Zum einen stellt das Event den Eröffnungsakt für den neuen „Kneipp-Radweg“ dar, welcher alle... ]]> Freizeit © Jan Koenen / Stadt Dillingen a.d.Donau © Jan Koenen / Stadt Dillingen a.d.Donau https://www.myheimat.de/augsburg/c-sport/die-besten-sportarten-fuer-den-fruehling_a3545653 myheimat Redaktionsteam Thu, 17 Apr 2025 10:28:42 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3545653
Sanfter Einstieg in den Sport Ein guter Einstieg ist Nordic Walking – eine sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsform, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und zugleich die Gelenke schont. Auch Spaziergänge oder Wanderungen in der Natur sind eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Schwung zu bringen. Wer etwas mehr Dynamik möchte, kann aufs Fahrrad oder E-Bike umsteigen, um längere Strecken zu genießen. Sanftes Krafttraining Sanftes Krafttraining im Freien sorgt für Muskelkraft und... ]]> Sport Soloviova Liudmyla/stock.adobe.com Soloviova Liudmyla/stock.adobe.com https://www.myheimat.de/koenigsbrunn/c-ratgeber/rueckblick-faszination-schmerzfrei_a3551609 Christian Kunzi Mon, 14 Apr 2025 09:41:07 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3551609
Ein Abend, der bewegt hat – im wahrsten Sinne des Wortes! Über 300 gesundheitsbewusste Bürgerinnen und Bürger folgten der Einladung des FITZ und erlebten im evangelischen Gemeindezentrum St. Johannes einen Vortrag, der nicht nur informierte, sondern auch tief berührte: „Faszination Schmerzfrei“ mit Peter Hinojal. Mit seiner sympathischen, humorvollen Art und seinem riesigen Erfahrungsschatz schaffte es Hinojal, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Dabei wurde schnell... ]]> Ratgeber https://www.myheimat.de/zusmarshausen/c-sport/bewegung-beginnt-hier-sport-am-rothsee_a3551075 Florian Handl Thu, 10 Apr 2025 10:29:37 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3551075
„Wöchentlich mindestens 150 Minuten körperliche Aktivität!!!!“ – so lautet die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO für einen Erwachsenen. Das sind mindesten 21 Minuten Bewegung pro Tag. Viele schaffen das leider nicht. Bürgermeister Bernhard Uhl hat deshalb im letzten Jahr in Kooperation mit dem TSV Zusmarshausen und weiteren Sportanbietern die Aktion „Bewegung beginnt hier – Sport am Rothsee“ ins Leben rufen. Im Herbst 2024 konnten noch drei Abende angeboten werden. Bei der Aktion... ]]> Sport Sigrid Rößle Sigrid Rößle https://www.myheimat.de/meitingen/c-sport/bewegung-statt-couch-am-150325-der-abteilung-turnen-tsv-meitingen-1925-ev_a3549782 Martina Ruinat Tue, 01 Apr 2025 10:10:47 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3549782
In diesem Jahr fand unser kostenloser Mitmach-workshop im Rahmen des 100-jährigen Vereinsjubiläums statt. Am Samstag, den 15.03., stellte die Turnabteilung ein buntes Programm auf, alles unter dem Motto „Bewegung statt Couch“. Angefangen vom Warm-up für alle Teilnehmenden über Yoga bis hin zum neuseeländisch inspirierten Aroha. Vom Rückentraining mit Pezziball bis zum begeistert aufgenommenen Line Dance. Unsere Streetdance-Jugend zeigte, was in uns steckt. Mit einer Choreografie zu Michael... ]]> Sport https://www.myheimat.de/gersthofen/c-kultur/buntes-faschingstreiben-an-der-apmsg_a3545815 Melina Drüssler Fri, 28 Feb 2025 16:12:04 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3545815
Am 26.02.2025 wurde an der Anna-Pröll-Mittelschule ausgelassen Fasching gefeiert. Für die Schülerinnen und Schüler der 5. und 6. Klassen organisierte die Lehrerin Carmen Oharek gemeinsam mit ihrer Klasse 7c ein abwechslungsreiches Programm in der Turnhalle. An verschiedenen Stationen konnten die Kinder ihre Geschicklichkeit und Kreativität unter Beweis stellen: Dosen-Werfen, Eierlauf oder Basketball-Korbwurf und einiges mehr. Gemeinsam tanzten sie eine große Polonaise durch die Halle und hatten... ]]> Kultur https://www.myheimat.de/langenhagen/c-blaulicht/copilot-microsoft-vs-gemini-google-kuenstliche-intelligenz-ki-im-vergleich_a3542608 Reinhard's BLOG: Viel, sicher(er) radfahren! Mon, 03 Feb 2025 18:13:40 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3542608
Wer sagt was/wie gut? In alphabetischer Reihenfolge. Wer ist besser:  COPILOT von Microsoft?oder Gemini von Google?- - - - Diese identischen Fragen an beide Systeme - - - -  Als Test wurde das folgende Fragen-Paket an beide KI's losgeschickt: Fahrraddiebstähle in Brüssel wie sehen dazu die Statistiken über mehrere Jahre aus?was hat die Politik in Brüssel eingeleitet, um die Anzahl der Fahrraddiebstähle zu verringern?war es erfolgreich?was hat am meisten dazu beigetragen?es gibt in Brüssel... ]]> Blaulicht Fahrrad-Club-Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. Fahrrad-Club-Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. https://www.myheimat.de/duesseldorf/c-sport/die-fitteste-grundschule-deutschlands-wird-gesucht_a3540350 Heinz Stanelle Wed, 15 Jan 2025 13:31:40 +0100 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3540350
(TRD/BNP) Ab Februar 2025 startet die Schuhmarke DEICHMANN erneut die Suche nach der „Fittesten Grundschule Deutschlands“. Nach dem Erfolg im Vorjahr lädt das Essener Familienunternehmen Grundschulen aus ganz Deutschland ein, an einem Wettbewerb teilzunehmen, der Kinder zu mehr Bewegung animieren soll. Der zielt darauf ab, die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern, da viele Kids zu viel Zeit mit Smartphones und Computerspielen verbringen. Im vergangenen Jahr nahmen rund 27.000 Schüler... ]]> Sport © vierfotografen / DEICHMANN/TRD Pressedienst © vierfotografen / DEICHMANN/TRD Pressedienst https://www.myheimat.de/ochsenhausen/c-kultur/kneipp-verein-ochsenhausen-ev-bildungsoffensive-als-antwort-auf-die-demografischen-herausforderungen_a3523508 Rainer Schick Mon, 26 Aug 2024 18:05:34 +0200 https://www.myheimat.de/tag/bewegung/rss3523508
Der Kneippverein Ochsenhausen e.V. ist weiter dabei interessierten Personen mit Mitgliedstatus im Verein die Teilnahme an Kursen (teilweise kostenlos) und ggf. mit Kostenerstattung für Fahrten und Übernachtung zu ermöglichen. Aktuell ist der Kurs für Vorstandsmitglieder "Frisch ins Amt gewählt" an der Sebastian Kneipp Akademie (SKA) in Bad Wörishofen von zwei neuen Beirätinnen im Kneipp Verein Ochsenhausen e.V vom 01.09.2024 bis 02.09.2024 ohne Kosten für die Teilnehmerinnen gebucht worden.... ]]> Kultur