Stress hat viele Gesichter und was die einen locker aushalten führt bei anderen bereits zu gesundheitlichen Beschwerden. Was ist Stress und was macht den Unterschied zwischen leistungssteigernder Anspannung und krankmachender Überforderung aus?
Zusätzliche Informationen:
Wie kann man Stressfallen entkommen? Dieses Seminar vermittelt auf anschauliche Art und Weise Grundlagen zum Thema Stress. Sie erhalten Hilfestellungen um ihre Stresssituationen zu reflektieren und lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie mit Stress im Alltag besser umgehen können. Bitte bringen Sie eine Decke mit.
VHS Ostkreis Hannover - Kurs-Nr. U107224
Entgelt: 30,00 Euro
Bürgerreporter:in:Daniela Waschke aus Sehnde |
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