Die SG Letter 05 bietet ab Mittwoch, den 06. April 2016 einen neuen Kurs an. Ist Ihre Kleidergröße größer als 44/46, Ihr BMI größer als 30 und Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, um fitter in den Sommer zu starten? Dann sind die 8 Kurseinheiten genau das Richtige.
Vanessa Opalka (lizensierte Übungsleiterin) bietet unter dem Gesamtmotto "Sport im grünen Bereich" einen Kurs an, in dem man sich nicht nicht überfordert fühlt und mit hängender Zunge auf der Übungsmatte liegt. Das Cardiotraining und der Muskelaufbau stehen im Vordergrund und werden an die/den jeweilige(n) Teilnehmerin/Teilnehmer von der Trainerin angepasst.
Niemand soll überfordert werden. Frau Opalka hat selbst einen BMI von über 30 und ihr liegt viel daran, Übergewichtigen zu zeigen, dass man an Sport auch Spaß haben kann.
( 8 Kurseinheiten, Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder 30€, für Mitglieder 15€)
Anmeldung unter: turnen@sg-letter-05.de)
Kursleitung: Vanessa Opalka
Ort der Veranstaltung: Gymnastikraum der Turnhalle des Georg-Büchner Gymnasiums
Uhrzeit: 19-20 Uhr
Bürgerreporter:in:Manuela Krause aus Seelze |
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