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Januar/Februar 2014: "Jetzt reicht's" - ein reiner Frauenkurs in der Vhs

Pfaffenhofen: Vhs-Gymnastikraum | Mit Belästigung, Bedrohung und Angriffen umgehen zu lernen, vorbereitet zu reagieren, mehr Selbstvertrauen zu erhalten, sich zu behaupten und zu verteidigen – das ist das Ziel des Kurses.
Es gibt keine 100% Sicherheit, aber Sie können 100%ig etwas für Ihre Sicherheit tun!
Opfer von Gewalttaten sind in den meisten Fällen ängstliche, angepasste Menschen mit wenig Selbstsicherheit. Und hier genau setzt der Kurs an.

Jedes Kursmodul besteht daher aus einem kleineren theoretischen Teil (jew. Grundinfos, psych. Aspekte, Verhaltensregeln) und einem größeren praktischen Übungsteil. Von Frau zu Frau(en) gebe ich Ihnen in entspannter Atmosphäre achtsam entsprechende "Werkzeuge" an die Hand - denn: Ihnen reicht's und wir haben 'was gegen Gewalt. Trotz allem Ernst werden wir mit Spaß ans Thema gehen.

Zum Auffrischen (macht Sinn und ist anzuraten) eignet sich vor allem der zweite und der dritte Kursteil.

Termine - bitte melden Sie sich direkt bei der Vhs Pfaffenhofen an:

Grundkurs: BEREITS BELEGT
Kurs-Nr.: ZA4504 am Samstag, 18.01.2014 / 9-12h

Aufbau 1: Kurs-Nr: ZA4505
Sa. 25.01.2014 von 9 - 12h

Aufbau 2: Kurs-Nr: ZA4506
Sa. 08.02.2014 von 9 - 12h

Ich freue mich auf Sie!
Angelika Müller
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