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Bahn frei - Wassergymnastik und Schwimmen im Hallenbad

Christel Stucke | Wunstorf | am 22.12.2013 | 306 mal gelesen

Die Schwimmer des Kneipp-Vereins treffen sich montags pünktlich um 16.25 Uhr im Eingangsbereich des Hallenbades. Wassergymnastik und Schwimmen sind das perfekte Training für die Gesundheit und eignen sich für jedermann. Regelmäßige Teilnahme trainiert Herz, Lunge und Kreislauf. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Kräftigung der Muskel werden schonend gefördert. Als Nebeneffekt können Pfunde purzeln. Nach den Fitnessübungen...