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Josef Hartmann

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myheimat ist: Neusäß
890 Punkte | registriert seit 23.03.2009
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Seit 1993 Mitglied beim Weißen Kranich Neusäß e. V., seit vielen Jahren ehrenamtlich im Vorstand und als Übungsleiter tätig. Weitere Hobbys sind Natur, Laufen und, wenn sich's mal ergibt, Bergwandern.
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Selbstbewußtes Auftreten und effektive Techniken für den Ernstfall

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 20.03.2017 | 167 mal gelesen

Workshop Selbstverteidigung beim Weißen Kranich Neusäß Bereits zum zweiten Mal bot der Neusässer Kung-Fu Verein einen ganztägigen Kurs zu diesem Thema an. 15 Frauen und Mädchen hatten sich in der Schulturnhalle in Steppach eingefunden, einige zum ersten Mal, andere um ihre Kenntnisse aufzufrischen. Zoltan Hollenbach war der Leiter des Kurses, unterstützt wurde er von Mitgliedern des Neusässer Vereins. Theorie und...

Workshop Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 21.03.2016 | 53 mal gelesen

Techniken zur Selbstveteidigung - Verhalten gegenüber aggressiven Personen. Zu diesem Thema veranstaltet der Weiße Kranich e.V. Neusäß am Samstag, den 9. April, in der Schulturnhalle Steppach - Eingang Schwimmbad - ein Tagesseminar. Beginn ist um 9:00 Uhr, der Kurs endet gegen 17:00 Uhr. Das passende Outfit sind T-Shirt und Trainings-/Jogginghose sowie ein Sweatshirt o.ä. Für die Pause bitte Getränke - am besten Wasser -...

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Mit dem Weißen Kranich fit und selbstbewußt ins neue Jahr starten! 1

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 25.01.2016 | 133 mal gelesen

Neusässer Kung-Fu Verein lädt zum unverbindlichen Probetraining ein! Kinder, Mädchen und Buben ab etwa 8 Jahren: Hier starten wir mit einer neuen Gruppe - ihr könnt von Anfang an dabeisein! Samstag, von 16:00 - 17:00 Uhr, Schulturnhalle Steppach Info: Hr. Hartmann, 0821 486 22 54, hjosef20@gmail.com Jugend, Mädchen und Buben ab etwa 12 Jahren: Samstag,...

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glänzendes Outfit! 4

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 02.06.2015 | 81 mal gelesen

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Gute Tarnung! 2

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Josef Hartmann | Neusäß | am 02.06.2015 | 30 mal gelesen

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Großes Läuferevent in Stadtbergen

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 20.05.2015 | 87 mal gelesen

33. Landrat-Dr.-Frey-Landkreislauf, 11. Kleeblattlauf Nordic-Walking, 6. Kinderlauf - unter der Schirmherrschaft von Landrat Martin Sailer trifft sich 'alles was gern läuft' am 28. Juni in Stadtbergen! Die LG Stadtbergen, Ausrichter der Veranstaltung, hat interessante und nicht ganz leichte Strecken ausgesucht: Erwachsene und Jugend 6,4 bzw. 4,2 km lang, Nordic-Walking 9,3 km und für die Kids 880 m. Der LKL ist ein...

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Kleiner Kletterkünstler 3

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 15.03.2015 | 73 mal gelesen

Trotz meiner Nähe - etwa 1 Meter - und dem hantieren mit dem Handy ließ es sich nicht stören und speiste in aller Ruhe! Aufgenommen beim Rundgang in Schönbrunn.

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Gloriette, Schloß Schönbrunn, Wien, am 12. 3. 2015 2

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 14.03.2015 | 41 mal gelesen

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Deuringer Heide 4

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Josef Hartmann | Neusäß | am 06.01.2015 | 184 mal gelesen

Rundgang durch die Deuriger Heide am 5. Januar bei herrlichem Wetter!

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Benediktbeuern, 2. Januar 11

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 04.01.2015 | 124 mal gelesen

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Ausblicke und Einblicke 2

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 13.09.2014 | 145 mal gelesen

Artena, eine Gemeinde in der Provinz Rom, liegt 47 km von der Hauptstadt entfernt, oberhalb des Tals des Sacco. Die alte Stadt wurde an den Nordhang des Monti Lepini gebaut. Hier gibt's keine Fahrzeuge, wie früher tragen Lastentiere die schweren Dinge. Schmale, verwinkelte Wege, enge Gassen, steile Treppen - hier gibt es nur bergauf oder bergab! Keine Hektik - Gelassenheit, Ruhe. Ab und zu eine neugierige Katze,...

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Kurztrip auf die Insel Bornholm/Dänemark 2

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 28.08.2014 | 210 mal gelesen

Mit der Fähre ab Sassnitz, Bilder vom 27.8., Region Hasle.

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Großes Treffen des Weißen Kranichs im Allgäu: PGB International Retreat 2014 1

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 25.08.2014 | 400 mal gelesen

6 Neusässer Kampfsportler trainierten eine Woche beim internationalen Retreat des PGB Weißer Kranich in Sonthofen. Seifriedsberg, Haus Elias, es ist der Nachmittag des 16. August 2014. 'Servus, Bonjour, Hello, nice to see you' - ein immer größer werdendes Sprachgewirr erfüllt den Eingangsbereich. Mehr als 100 Teilnehmer aus Europa, Amerika und Indonesien sind zur internationalen Trainingswoche im Allgäu angereist - zum...

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Ein heimlicher Beobachter - 1

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 17.06.2014 | 217 mal gelesen

gut versteckt am Wegesrand!

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Am Weiher 4

Josef Hartmann
Josef Hartmann | Neusäß | am 23.03.2014 | 120 mal gelesen

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