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"Ein Tag für dich..." Entspannung für Körper, Geist und Seele

Wann? 16.02.2013 11:00 Uhr bis 16.03.2013 17:00 Uhr

Wo? Herzrrad , Allgäuer Straße 12, 87700 Memmingen DEauf Karte anzeigen
Natur erleben im Allgäu
Memmingen: Herzrrad | Im Februar findet im Herzrad - Raum für Selbstheilung in Memmingen ein Tag für dich statt.
Erstmals wird ein Programm für Menschen in Memmingen abgehalten, welche sich etwas Gutes tun möchten.
Die eigene Mitte und Ruhe finden ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Am 16.02.2013 gibt es die Möglichkeit verschiedene Methoden für Körper, Geist und Seele kennen zu lernen.

Im Raum für Selbstheilung findet ein Spannendes Programm statt. So gibt es die Möglichkeit eine Einführung in die Meditation kennen zu lernen, Yoga und Bewusstes Atmen aus zu probieren und mit Klangschale und Schamanischen Trommeln im Kontakt zu kommen.
Das Programm ist sehr vielfältig und so gibt es neben den Kursen auch genügend Zeit sich mit den Referenten und den anderen Teilnehmern sich auszutauschen und bei einer Tasse Tee zu Entspannen.


Das Programm für "Den Tag für dich..."

11.00-11.45h Einführung und Meditation
12.00-12.45h Kundalini-Yoga
13.15-14.00h Bewusstes Atmen
14.15-15.00h Klangschalen-Meditation
15.15-16.00h Schamanisches Trommeln
16.20-17.00h Abschlussrunde

Getränke, Obst und Fingerfood werden ganztags gereicht.
Mehr Informationen und Anmeldungen unter Monika Mara Krauth www.herzrad.de

Ausführliche Programm Beschreibung:

Einführung und Meditation
Monika Mara Krauth
Practitioner für Quantum Entrainment ®


Kundalini-Yoga n. Y.B. Claudia Köhle ,
Kundalini-Yoga-Lehrerin n. Y.B.

Erwecke Dein Selbst und erlebe wahre Lebensfreude und Leichtigkeit.

Im Kundalini–Yoga wird der Yoga-Schüler über dynamische Körper- und Energieübungen und die Atmung gezielt in körperliche und psychische Ruhe und Entspannung geführt, die die Voraussetzung für innere Gelassenheit und einen meditativen Geist bilden. Die Übungen im Kundalini-Yoga sind meist aktiver und schwungvoller als in anderen Yoga-Richtungen. Diese Tatsache macht die Energiearbeit sehr effektiv, die ausgleichende und entspannende Wirkung ist unmittelbar spürbar.
Kundalini-Yoga bietet sich daher besonders für die beanspruchten Menschen der heutigen Zeit an, die mitten im Leben stehen und in möglichst kurzer Zeit mit möglichst geringem Aufwand eine möglichst große Wirkung erzielen wollen.


DAS WUNDER DES BEWUSSTEN ATMENS
Martin Georg Kiechle

Wie viele der rund 26.000 Atemzüge jeden Tag machen wir bewusst?
Wie wäre es, wenn jeder einzelne davon zu einer Quelle reiner Freude und Lebendigkeit würde?
26.000 mal am Tag erfüllt sein von Freude und
tiefem Glück...
durch bewusste Atmung eine neue Haltung und grössere Achtsamkeit im Alltag entwickeln!


Klangschalenmeditation - Zeit für Dich selbst -Kerstin Kewitz
Klangschalen Therapeutin

Wer sich Zeit nimmt für sich selbst, gewinnt Kraft und Ruhe, um in den Unbilden des Zeitgeschehens die Übersicht zu behalten und dem eigenen
Lebensweg treu zu bleiben.

Darum tauche ein in die Welt der Klänge und Schwingungen, die Dich in Einklang mit Dir und dem Universum bringen.

„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch Du umher gerannt bist.“
Chinesisches Sprichwort


Schamanisches Trommeln
Constantin Bachfischer

Mystische Begleitung durch die Schleier des Bewusstseins.

Die Trommel hatte für den Menschen schon seit Anbeginn der Zeit eine große Bedeutung. Der Klang kommt dem Herzschlag der Mutter am nächsten.
So berührt die Trommel uns im innersten, im Herzen und in unserer Seele.
Die Rhythmen scheinen uns bekannt und doch befremdet in unserer heutigen Kultur.
Auch weil wir verlernt haben auf unseren eigenen Herzschlag und Rhythmus der Seele zu hören und zu leben.

Die Trommel wirkt auf allen Ebenen, bringt dich wieder in Schwingung und kann dich mitnehmen auf eine Reise zu deinem Herzen…


Das Abwechslungsreiche Programm lädt jeden ein zu kommen und für sich selbst, seinen Körper und der eigenen Seele etwas Gutes zu tun.
Um eine Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
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