Meitingen: Familienzentrum | Unsere moderne Ernährungs- und Lebensweise ist nicht immer ein Segen. Häufig sind wir gerade deshalb gesundheitlich beeinträchtigt. Ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt kann wesentlich dazu beitragen Ihr Wohlbefinden und die Lebensfreude zu erhalten.
Informieren Sie sich, wie Sie Ihr Säure-Basen Gleichgewicht positiv beeinflussen können. Der Vortrag gibt einen Einblick über vielfältige Möglichkeiten und Anwendungsweisen....
Meitingen: Familienzentrum | Trommeln auf dem Pezziball macht nicht nur Spaß, es bringt auch den Geist und Körper in Bewegung und stärkt unser Herz- Kreislaufsystem. Also ran an die Bälle und Sticks. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Meitingen: Ballspielhalle | Musik und Tanz wecken die Lebensgeister, halten uns jung und beweglich und unterstützen ganz nebenbei unser Herz- und Kreislaufsystem. Ob Line Dance, Modern Dance, tanzen mit Tüchern oder mit dem Pezziball – mit fetziger Musik und leichten Schritten erarbeiten wir uns einfache Choreographien.
Meitingen: Meitingen, Ballspielhalle | „trendig fit“ – das Sportprogramm für Frühaufsteher bietet mit Pezziball, Drums, Aerobic, Musik und Tanz....... ein buntes Aufwärmprogramm zur Aktivierung von Herz und Kreislauf. Weiter geht´s mit funktioneller Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine, Po zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Stretching, Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Meitingen: Familienzentrum Meitingen | Padabhyanga, die ayurvedische Fußmassage ist eine Möglichkeit sich selbst zu verwöhnen. Sie regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, macht Ihre Haut geschmeidig, fördert Ruhe und Harmonie. Genießen Sie nach einem warmen Fußbad die Selbstmassage mit warmen Öl und die abschließende Entspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke/Gymnastikmatte,
2 Handtücher
Eine telefonische Anmeldung ist...
Meitingen: Familienzentrum Meitingen | Riesenhunger aber keine Erfahrung beim Kochen?
Kein Problem mit Nudelsoßen die einfach und rasch zubereitet werden. Während Spaghetti oder Penne im Salzwasser kochen, hacken, schneiden und braten wir Gemüse, würzen, löschen und schmecken ab .......... und schon geht´s zu Tisch.
Alle Einsteiger und Hobbyköche/Köchinnen sind herzlich willkommen.
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Meitingen: Familienzentrum Meitingen | Musik und Tanz wecken die Lebensgeister, halten uns jung und beweglich und unterstützen ganz nebenbei unser Herz- und Kreislaufsystem. Wir mixen südamerikanische Musik mit leichten Schritten zu einfachen Choreographien.
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich.
