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Knut Barnstorf

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myheimat ist: Lehrte
28 Punkte | registriert seit 28.02.2021
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Läufer der Abteilung "Laufend gesund" vom PSV Lehrte beim Ossiloop anders 2021

Knut Barnstorf
Knut Barnstorf | Lehrte | am 09.03.2021 | 25 mal gelesen

Zwei Läufer aus der Abteilung "Laufend Gesund - Cool Runnings" des PSV Lehrte haben sich bei Schneeregen auf den Weg gemacht, die erste Etappe von gut 11 Kilometern des Ossiloop Anders 2021 zu laufen. Dieser findet dieses Jahr leider wieder virtuell statt. Die Läufer starten in ihrer Umgebung für sich allein um die vorgegebenen Streckenlängen der 6 Etappen nachzulaufen. Alle Läufer melden nach der Absolvierung ihren Lauf...

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Gesundes Laufen beim PSV Lehrte sucht noch Teilnehmer 1

Knut Barnstorf
Knut Barnstorf | Lehrte | am 08.03.2021 | 50 mal gelesen

Der Frühling zeigt langsam sein Gesicht. Was kann es Schöneres geben, als sich nun draußen an frischer Luft zu bewegen? Die neue Laufgruppe beim PSV Lehrte, die sich besonders dem Sport mit den Aspekten Natur, Gesundheit, Prävention, Regeneration und Spaß ohne jeglichen Leistungsdruck widmet, hat inzwischen eigenes Logo. Dies ist extra von einem Dipl. Designer entworfen worden und ist geschützt. Gemeinsame Laufkleidung ist in...

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Individualtraining Gesundes Laufen gestartet - Prävention " Cool Running " im Iltener Forst

Knut Barnstorf
Knut Barnstorf | Lehrte | am 05.03.2021 | 29 mal gelesen

Der Start ist geglückt. Sicher konnte man sich bessere Umstände vorstellen. Dennoch ist aufgrund eines guten Corona-Konzepts beim PSV Lehrte ein Individualsport mit einer Einzel-Betreuung möglich. So konnte unter dem Motto "Cool Running", d.h. Laufen ohne Stress und Leistungsgedanken, das kostenlose 1:1-Lauftraining beginnen. PSV Lehrte Mitglied Petra Emmermann war die erste Sportlerin, die mit Trainer Knut Barnstorf auf die...

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PSV Rot Gold Lehrte mit neuer Abteilung

Knut Barnstorf
Knut Barnstorf | Lehrte | am 04.03.2021 | 18 mal gelesen

Der Verein PSV Rot-Gold Lehrte hat seit 1.3.2021 eine neue Abteilung mit dem Titel "Gesundes Laufen". Der PSV bietet zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Stress wird gemeinsam abgebaut und es wird den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen gewirkt. Körper und Seele werden...