"Erfahren" sie sich Ihr persönliches Limit! In einem 4- bis 6stuendigen Mountainbike Basic-Kurs bekommen sie zunächst von echten Profis das nötige Know-How im Umgang mit Ihrem Mountainbike vermittelt. Nachdem sie die richtige Sitzposition auf Ihrem Bike gefunden haben, geht es über Stock und Stein, Hänge hinauf und hinab, so dass sie direkt zeigen können, was Sie schon gelernt haben. Nach diesem Mountainbike Kurs für Einsteiger können sie nicht nur richtig Schalten und Bremsen, sondern auch mit minimalem Kraftaufwand Ihr Mountainbike in gekonnter Balance beherrschen.
Programm/ Lehrinhalte:
Die Grundposition auf dem MTB
Verhalten gegenüber der Umwelt
Anfahren am Berg
Schwierige Abfahrten bewältigen
Balance-Übungen
Verbessern der Bremstechniken
Kurventechniken, Serpentinen auf und abwärts
Richtiges Bergauffahren
Überwinden von Hindernissen, Vorderrad anheben
Singletrail fahren
Vorausschauende Wahl der richtigen Gänge
Veranstalter: Mountainbike Donautal
wann: 8. Mai 2010
Ort: Stadion FC-Lauingen
von 9:00 - 15:00 Uhr
Anmeldung bei Ralf Kitzinger, E-Mail mtb-donautal@gmx.de
oder www.mountainbike-donautal.de
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