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Bewegung für Senioren

www.vfb-langenhagen.de. Nur in einem beweglichen Körper wohnt ein beweglicher Geist. Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig beweglich zu bleiben oder wieder zu werden. Der Verein für Breitensport – VfB Langenhagen - bietet ganz spezielle gelenkschonende und muskelaufbauende Übungen für Seniorinnen und Senioren an. In einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre stellen sich Wohlbefinden und Entspannung ein.
Nehmen Sie sich einmal pro Woche eine Stunde Zeit für sich und Ihr Wohlergehen. Wir treffen uns dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule (Eingang an der rechten Seite der Schule), Hackethalstraße 29.
Leichte Sport- oder Freizeitkleidung ist mitzubringen, Geräte und Matten sind vorhanden. Interessierte können, ganz ohne Risiko, an drei Abenden kostenlos und unverbindlich teilnehmen. Nähere Auskünfte erteilt gerne Heidi Rester unter Telefon 27 06 29 18.
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