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Kompetent dem Stress begegnen

Wann? 09.10.2017 09:00 Uhr

Wo? Bildungszentrum Eichenpark, Stadtparkallee, 30853 Langenhagen DE
Langenhagen: Bildungszentrum Eichenpark | Berufliche und/oder private Anforderungen, äußerer und innerer Druck bringen viele Menschen aus dem Gleichgewicht. Nehmen Sie sich drei Tage Zeit und betrachten Sie den Stress mit Abstand. Sie lernen Techniken und Strategien, um mit Alltagsanforderungen und -belastungen besser umzugehen. Die eigene Energie bewusst einzusetzen, die Widerstandskräfte zu aktivieren und das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken sind die Ziele dieser dreitägigen Veranstaltung.
Informationen unter 0511.7307-9701 oder info@vhs-langenhagen.de
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