Direkt vor den Ferien nutzten die Judomäuse ihr letztes Training, um ihre Minimausprüfung abzulegen. Fleißig hatten sie sich vorbereitet und so war Seilspringen kein Problem mehr und O-goshi konnte auch jeder werfen. Das waren natürlich nicht die einigen Disziplinen: Acht Aufgaben muss jede Judomaus absolvieren und dann kamen noch zwei theoretische Fragen dazu. Aber auf dem Abschlussfoto winken dann alle mit ihren neuen...
VfB präsentiert internationale Kampfkunst aus Europa, Vietnam und Brasilien
VfB Langenhagen. Ihren Einkauf konnten Besucher des CCL am Dienstag mit Kampfkunst rund um die Welt verbinden. Los ging es in Vietnam. Beim VoViNam sind die Beinscheren am spektakulärsten und so staunte das Publikum nicht schlecht über die fliegenden Kampfkünstler. Passend zur WM ging es brasilianisch mit Capoeira weiter. Auch hier nutzen einige...
Die Mitglieder der Trimmsport-Sparte des VfB Langenhagen hatten sich entschlossen eine Privatbrauerei zu besichtigen. Termin war Mittwoch, der 18. März um 18.30 Uhr vor Ort. Um 18 Uhr, 30 Minuten zu früh, waren fast alle 22 Mitglieder und Gäste am Ziel, in der HBX Stadtbrauerei. Die Zeit bis zur Brauereiführung wurde selbstverständlich bei einem Bier und guter Unterhaltung überbrückt.
Dann kam Braumeister Bernd zu uns und es...
VfB Langenhagen. Ein Wochenende lang trainierten Gäste aus Hamburg und München in Langenhagen mit der VoViNam VietVoDao-Sparte des VfB. Dieser Herbstlehrgang findet inzwischen zum vierten Mal statt. Am ersten Abend standen zunächst neben dem reichlichen Buffet viel Spiel und Spaß im Vordergrund. Am Samstagmorgen ging es dann um 9.00 Uhr gleich tief in die Materie. Meister Trung aus Hamburg begrüßte alle Teilnehmerinnen und...
Nach einem halben Jahr intensiver Vorbereitung stellten sich vier junge Judoka des VfB Langenhagen ihrer ersten Gürtelprüfung. Gezeigt wurden neben den ersten Fallübungen zwei Wurf- und Bodentechniken in Grundform und Anwendung. Nachdem diese Aufgabe souverän von den beiden Mädchen und Jungs gemeistert worden war, stand das letzte Prüfungsfach, das Randori (Übungskampf), auf dem Plan. Hier konnten Julia Daitche, Celina Meier,...
Minimaus-Prüfung beim VfB Langenhagen
VfB Langenhagen. Stolz präsentieren die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ihre neuen Judomaus-Abzeichen. Nach Hampelmann, Kerze, eine Minute Radfahren, Schubkarre und Bockspringen zeigten die Kids, das sie das Seitwärtsfallen beherrschen, den Partner sicher und gekonnt werfen können und auch schon am Boden kämpfen wie die Großen. Beim Abgrüßen trieben die Trainerinnen Klaudia und...
VfB Langenhagen. Bereits am 26. April wurde es ernst für die hamburger und langenhagener Schülerinnen und Schüler der vietnamesischen Kampfkunst VoViNam-VietVoDao. Die Prüflinge des VfB Langenhagen reisten dazu eigens nach Hamburg. Die Graduierungen im VoViNam unterscheidet sich deutlich von dem Gürtelsystem der bekannteren Budo-Kamfsportarten. Man beginnt mit einem blauen Gürtel und erreicht zunächst Caps, die als Streifen...
Vereinsmeisterschaften im VfB Langenhagen
VfB Langenhagen. Zu spannenden Judokämpfen traf sich die Rekordzahl von 43 kleinen und größeren Judoka des VfB Langenhagen am Muttertag. Unter dem Motto „Schlümpfe“ kämpften 24 Farbgurte in gewichtsnahen Gruppen ihre Vereinsmeister aus, 19 Judoanfänger fochten ihre Kämpfe am Boden aus und ermittelten so ihre Vereinsmeister.
Auf zwei Matten starteten die oftmals erfahrenen, aber...
Der VfB Langenhagen bietet Ihnen ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm in Kursform an. Das hält fit ohne zu überfordern. Gezielte Übungen in ruhiger Atmosphäre stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Gelenk schonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Freude an Bewegung nach Musik kommt der Kurs Ihrer Spannkraft und Fitness zugute. Nach dem Training werden Sie sich wohl...
Sport trifft Ökologie
VfB Langenhagen. Mitglieder der Sparte FITNESSvital 50+ des VfB Langenhagen und Gäste machten einen ökologischen Stadtspaziergang. Unter fachkundiger Leitung von Herrn Dr. Heinz Jansen ging es vom Rathaus aus in den Eichenpark.
Herr Dr. Jansen erläuterte an 14 Stationen detailliert Besonderheiten. Ob Fassadenbegrünung des Rathauses oder Saatkrähenkolonien und Insekten-Hotels. Dr. Jansen wusste mit...
Minimausabzeichen und Gürtelprüfungen
VfB Langenhagen. Kurz vor den Ferien durften auch die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen noch zeigen, was sie können. Sie stellten sich entweder der Minimausprüfung, oder, wenn sie schon alt genug waren und lange genug Judo gemacht hatten, der ersten Gürtelprüfung. Zudem hatten wir dieses Mal noch Gäste dabei: Drei fortgeschrittene Judoka, die die Prüfung am Samstag nicht wahrnehmen...
18 Judoka dürfen sich stolz den neuen Gürtel umbinden
VfB Langenhagen. Immer kurz vor den Zeugnissen steigt die Aufregung in der Judosparte des VfB Langenhagen, denn es stehen Gürtelprüfungen an. Nick Wert musste seine erste Prüfung ohne seinen Partner Lukas Block absolvieren, der leider am Prüfungstag erkrankt war, aber schon nach dem nächsten Training durften sie zusammen den neuen weißgelben Gürtel feiern.
Bereits zu...
VfB-Sportler erkunden Pflanzen der Saison
VfB Langenhagen. Anfang Juni begrüßte Elke Voigt interessierte Mitglieder und Angehörige der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen in Wennebostel zu einer Kräuterwanderung. Die Begrüßung fand bei einer Tasse Kräutertee statt. Bei einem anschließenden „Powertrank“ (Obstsaft - angereichert mit verschiedenen Kräutern) lauschten wir dann Frau Voigts einführenden Worten. Derart...
VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag nutzten etwa 60 Teilnehmer aller Altersklassen die Chance, um das beim VfB Langenhagen neue Capoeira-Angebot kennen zu lernen. Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der die dynamischen Techniken mit traditioneller Musik und viel Rhythmus trainiert werden. Nachdem Trainer Mike Zimmermann die Gäste begrüßt und mit der traditionellen Musik schon etwas eingestimmt hatte, begann...
VfB Langenhagen. Mit über 40 Teilnehmern fanden die Selbstverteidigungslehrgänge für Judokids im VfB für dieses Jahr einen krönenden Abschluss. Unter der fachkundigen Leitung von Manfred Grabinski, Ju Jutsu- und Judoka sowie Ausbilder in der Justiz, haben sich zunächst die jüngsten Judoka im April mit Selbstverteidigung beschäftigt, für die älteren Kinder und Jugendlichen folgte dann ein Lehrgang im Mai. Nun standen sie alle...
