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35 Minuten für ein effektives Training

gefunden auf TIP Verlag Lampertheim (Artikel lesen)

Lampertheim: LAMPERTHEIM - Patienten, Menschen mit wenig Zeit, Leute, die aufgrund ihres Alters und ihrer körperlichen Probleme in einem Fitness-Studio nicht gut aufgehoben sind, haben nun in Lampertheim eine neue Anlaufstelle. In dem am vergangenen Wochenende neu eröffneten Gesundheits- und Rehazentrum Physio Aktiv haben sich neun Lampertheimer Ärzte dem innovativen milon-Konzept verschrieben. Am Freitag begrüßte Dr. Karl-Wilhelm Klingler, Geschäftsführer von Physio Aktiv, geladene Gäste in den frisch gestalteten Räumen in der Gaußstraße 25 und stellte das Konzept für eine aktive Lebensgestaltung mit mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden vor.

Das Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining macht es möglich, in 35 ein intensives, effektives und maßgeschneidertes Training zu absolvieren, denn die Geräte sind mit besonderen Elektromotoren ausgestattet, mit denen das Gewicht für das Anheben und das Herablassen der Gewichte unterschiedlich eingestellt werden kann. Das Ergebnis ist ein besserer Trainingserfolg in kürzerer Zeit. "Es ist immer ein geschulter Trainer anwesend, der die Haltung korrigiert und die Einstellungen vornimmt", erklärt Dr. Walter Seelinger, Leiter der Physiotherapie.
Die Geräte werden optimal auf den jeweiligen Benutzer eingestellt. Dabei werden Größe und Gewicht sowie weitere Daten eingemessen und auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert.

Dadurch wird die richtige Wahl der Gewichte, eine optimale ergonomische Geräteeinstellung, kontrollierte Bewegungen und eine gesunde Herzfrequenz durch die Polar-Herzfrequenzmessung während des Trainings garantiert.

Eva Wiegand

Weitere Infos bei:
Physio aktiv Lampertheim
Gaußstraße 25
68623 Lampertheim
Telefon 06206-9511781
www.physioaktiv-lampertheim.de





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