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Neu: Pilates- Kurse mit Krankenkassenförderung

Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet neue Pilates – Kurse an. Die Kurse werden von Frau Dr. Irina Slemties geleitet. Sie ist Ärztin, Pilates Trainerin und Tänzerin. Somit ist Krankenkassenförderung möglich. Bei den Übungseinheiten werden Bewegungsverbindungen erlernt, die Kraft, Flexibilität und Stabilität trainieren. Ideal, für Balance und inneres Gleichgewicht.
Es werden in diesem Programm nie einzelne Muskeln, sondern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Natürlich ist das anstrengend, aber anschließend fühlt man sich fit und energiegeladen
Die neuen Kurse beginnen am Donnerstag den 29.08.2013 von 18.00 bis 19.00 und von 19 Uhr bis 20.00 Uhr im Seniorenpflegeheim, Leinetal, Rethener Kirchweg 10 in Grasdorf. Die Anmeldungen und weitere Auskünfte erhalten Interessenten unter Tel.: 0151.5210 9297.
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