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WORKSHOP SenFi²

Wann? 18.03.2017 14:00 Uhr

Wo? SPORTINSEL ISERNHAGEN/KB, Dorfstraße 80, 30916 Isernhagen DE
Isernhagen: SPORTINSEL ISERNHAGEN/KB | AKTIV in BEWEGUNG e.V. bietet am 18.03.2017 ab 14:00 Uhr einen Workshop in den Räumen der SPORTINSEL ISERNHAGEN unter der Leitung von Bettina Arndt an. SenFi² bedeutet Sensual Fighting – das Fitnessprogramm kombiniert fernöstliche Entspannungs- und Verteidungstechniken mit dynamischen Herz-Kreislauf Training, Kraft- und Entspannungselementen im ¾ Takt. Der Teilnehmer spürt neue Lebensenergie, neues Selbstbewusstsein, baut Stress ab und findet zu innerer Balance. Das Angebot ist geeignet für alle Altersgruppen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Training wird barfuß empfohlen (mit rutschfesten Socken oder Gymnastikschläppchen). Anmeldungen sind noch möglich bis zum 17.03.2017 unter Tel. 05139 978 99 65 oder info@sportinsel-isernhagen.de
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