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Sonja Czermin

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myheimat ist: Günzburg
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Kinderyoga - Infonachmittag und neue Kurse ab Herbst

Sonja Czermin
Sonja Czermin | Bubesheim | am 28.07.2010 | 708 mal gelesen

Bubesheim: Gymnastikraum des SC Bubesheim | Yoga ist nicht nur für Erwachsene eine gute Entspannungstechnik. Auch und vor allem für Kinder ist er ein hervorragendes Spielfeld, auf dem alle Sinne gefördert und geschärft werden. Die Kinder lernen, sich mit ihrem Körper anzufreunden, ihre Gefühle und ihren Geist besser wahrzunehmen, zu verstehen und einzusetzen. Yoga stärkt zum einen den Körper durch Aufbau von Muskulatur. Zum anderen kommen die Kinder durch Bewegung,...

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Kinderyogastunde „Wüstensafari“ – eine Reise der besonderen Art 1

Sonja Czermin
Sonja Czermin | Bubesheim | am 23.03.2010 | 1472 mal gelesen

Bubesheim: Gymnastikraum des SC Bubesheim | Wir sitzen im Schneidersitz am Boden, die Hände vor der Brust gefaltet. Mit einem fröhlichen „Namasté“ verbeugen wir uns und grüßen uns so auf Art der Yogis. Es ist Yoga-Stunde und Kinder im Alter zwischen 6 und 11 Jahren richten ihren gespannten Blick auf mich. Um überschüssige Energie abzubauen, machen wir heute zu Beginn ein Laufspiel zum Austoben. Danach setzen wir uns auf die Matten, bilden einen Kreis und sprechen...