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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke

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myheimat ist: Günzburg
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Schönen Urlaub – bleiben Sie gesund!

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 07.06.2010 | 334 mal gelesen

Wer kennt ihn nicht, den Vorbereitungsstress, wenn es auf Reisen geht. An vieles muss gedacht werden und dennoch vergisst man viel zu oft die eigene Gesundheit. Die Folge: Schon in den ersten Urlaubstagen leiden bis zu 50 Prozent der Urlauber an Reisedurchfall. Das Erkrankungsrisiko variiert und ist von Reiseland und –stil abhängig. Länder in südlichen Gebieten, wie dem Mittelmeerraum, Asien, Afrika und Lateinamerika,...

Jetzt ist es wieder soweit… Die besten Tipps bei grippalen Infekten:

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 18.09.2009 | 261 mal gelesen

Viel Trinken: Der Körper braucht jetzt viel Flüssigkeit. Am besten heißen Tee. Etwa mit Salbeiblättern für den entzündeten Hals. Viel schlafen: Nur ein ausgeruhter Körper kann den Infekt gut bekämpfen. Wer bei den ersten Anzeichen einer Erkältung einfach zwei Stunden früher ins Bett geht, hilft seinem Körper manchmal schon, die Attacke zu besiegen. Ist der Infekt erst einmal da, gilt ebenfalls: Schlafen, schlafen,...

Heuschnupfen - Allergie erkennen, verstehen, behandeln 1

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 24.03.2009 | 811 mal gelesen

Endlich scheint die Sonne wieder, erste Ausfahrt mit dem Fahrrad und dann passiert es ... die Nase läuft. Im Einzelfall ist es nicht einfach zu erkennen ob die laufende Nase nun von einer Erkältung des endenden Winters, oder schon von den ersten fliegenden Pollen des Frühjahres herrührt. Bei vielen fängt es irgendwann einmal mit einer einzelnen Reaktion auf Haselpollen, Katzenhaare oder vielleicht die leckere Erdbeere an....

Stress: Wenn die Energiereserven erschöpft sind

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 18.11.2008 | 429 mal gelesen

Kennen Sie das auch: „Der Tag hat nur 24 Stunden …“! Vieles, was Sie erledigen wollten, haben Sie nicht mehr geschafft, und für Entspannung bleibt erst recht keine Zeit. Wenn die Energiereserven erschöpft sind, können sich Beschwerden einstellen und Stress wird zur Ursache für viele Erkrankungen. Männer und Frauen sind von Stress gleichermaßen betroffen – denn alle unterliegen Anforderungen in Beruf, Familie, Haushalt und...

Husten – Reinigung der Atemwege

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 23.09.2008 | 516 mal gelesen

Täglich wird unser Körper mit einer Vielzahl von Krankheitserregern konfrontiert. Doch nicht jeder Kontakt führt zu einer Erkältung. Das körpereigene Abwehrsystem ist in den meisten Fällen in der Lage, eine Infektion zu verhindern. Die erste Barriere, die ein Virus überwinden muss, um eine Atemwegsinfektion zu verursachen, ist die Schleimhaut der Atemwege. Nur wenn es den Flimmerhärchen nicht gelingt, ankommende Viren...

Immer Ärger mit der Blase

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 24.07.2008 | 288 mal gelesen

Viele Alltagssituationen, wie ein Schwimmbadbesuch, ein plötzlicher Regenschauer oder auch die schicke "bauchfrei" Mode können die Blase belasten und zu Harnwegsinfekten führen. Viele Frauen kennen das Problem. Dies kann mit den Wechseljahren zu tun haben, wenn das Milieu im Intimbereich sich verändert, oder aber mit einer Verkühlung. Der lange Abend im Biergarten, der Schwimmbadbesuch, der barfüssige Spaziergang bei...

Vollwert-Ernährung --- immer aktuell

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 23.05.2008 | 288 mal gelesen

Vollwertig essen und trinken! Die Vollwert – Ernährung ist eine seit der Antike bekannte Ernährung, auch wenn sie ihren Namen erst seit Beginn dieses Jahrhunderts trägt. Ihre Grundprinzipien werden auch dem geändertem Bedarf der Menschen und den modernen Anforderungen einer leistungsfähigen Ernährung gerecht. Heute braucht der Körper deutlich weniger Kalorien als früher, der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist aber...

Brenngefühl, Juckreiz, oder ständiges Kratzen?

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 18.03.2008 | 2403 mal gelesen

Ein neues Konzept bei Neurodermitis und Psoriasis - Der Mensch ist biochemisch betrachtet ein basisches Wesen. Babys wachsen im Mutterleib in einem Fruchtwassermilieu mit einem pH-Wert von 8–8,5 heran. Die Haut gesunder Babys ist ebenfalls basisch (pH-Wert 7,5–8). Das Meer, Ursprung der meisten Lebewesen, hat einen pH-Wert von 8–8,5. Unser Trinkwasser hat üblicherweise einen pH-Wert von 7–7,5. Gesundes Leben braucht ein...

Was tun bei Halsschmerzen?

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 18.01.2008 | 3237 mal gelesen

Bei fast jeder Erkältung treten brennende oder kratzende Halsschmerzen und Schluck-Beschwerden auf. - Die Schmerzen strahlen manchmal bis ins Ohr aus. Die Lymphknoten am Hals können geschwollen sein. Entzünden können sich außer der Rachenschleimhaut auch die Mandeln und zusätzlich die Stimmbänder. Die wichtigste Maßnahme ist das Befeuchten und Desinfizieren der Schleimhaut. Das erreicht man durch: Gurgeln, Lutschen von...

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Winterzeit - Weihnachtszeit

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 16.11.2007 | 298 mal gelesen

Das Fest der Liebe naht mit großen Schritten und wieder einmal wird der Eine oder Andere vor der großen Frage stehen: Was schenke ich meinen Liebsten? - Eines dürfte aber sicher sein; was auch immer es ist, es soll dem Beschenkten Freude bereiten und ihn eine lange Zeit an den Schenkenden erinnern. Was man jedem wünscht ist ein gesundes und sorgenfreies Leben. Genau das können Sie nun auch verschenken. Überraschen Sie...

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Haarausfall - Alles nur Haarspalterei ?

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 10.09.2007 | 438 mal gelesen

Gesundes Haar hat eine Lebensdauer von etwa 4- 6 Jahren, d.h. ein jeder verliert täglich etwa 70-100 seiner etwa 100.000 Haare. - Durch eine Reihe von Ursachen kann der tägliche Verlust bedeutend größer sein. Lässt sich die Ursache abstellen, kann es sein, dass die verlorenen Haare wieder nachwachsen. Manchmal kommt jede Hilfe zu spät. Jedes unserer Kopfhaare wurzelt im Unterhautgewebe der Kopfhaut. An seiner Wurzel - und nur...

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Reisemedizin - Vorbeugen ist besser als heilen!

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 14.06.2007 | 383 mal gelesen

Der internationale Reiseverkehr hat in den letzten Jahren sehr zugenommen. Man reist nicht nur häufiger, sondern auch schneller und weiter. Nur wer die Gefahren für seine Gesundheit beim Flug, oder im Zielland kennt, kann sich schützen. Gerade bei Reisen in die Tropen und Subtropen können viele Erkrankungen durch Vorbeugung vermieden werden. - Wir geben Ihnen deshalb Hinweise, wie Sie das Risiko so niedrig wie möglich...

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Zecken - Zeit

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 12.04.2007 | 473 mal gelesen

Es ist wieder soweit, die Temperaturen steigen und auf Wald und Flur wird die lästige Zecke oder auch Holzbock genannt, wieder aktiv. - Sobald die Temperaturen am Boden ca. 5°C konstant halten, legen sie los. Zecken sind blind und taub und immer auf der Suche nach warmer Haut. Sie nehmen ihre Opfer über die Infrarotstrahlung wahr. Dazu gehören nicht nur der Mensch, sondern auch Haustiere wie z.B. Hunde, Katzen oder Pferde....

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Beweglichkeit ist Lebensqualität 1

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Apotheke im Ärztehaus Obere Apotheke | Günzburg | am 30.01.2007 | 434 mal gelesen

Der Knorpel ist unverzichtbarer Stoßdämpfer und Gleitsubstanz für eine schmerzfreie Bewegung. - Beanspruchungen der Gelenke durch Beruf, Sport oder Übergewicht können dem Gelenkknorpel leicht schaden. Selbst kleine Abnutzungen greifen die Knorpelschicht an. Zudem verlangsamt sich die Regeneration der Zellen mit zunehmendem Alter. Auch der Knorpel wird dann schlechter versorgt. Knie, Hüfte und Schulter sind besonders häufig...