Leben, Sport, Gesundheit

Alles was uns fit hält, oder krank macht und was dabei helfen kann

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Schwäbische Heimat: DER LECH ... einmal anders 6

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 10.04.2007 | 915 mal gelesen

Hier ist von Romantik an den Lechauen keine Spur zu sehen. Mächtig und wild zeigt sich hier unser Lech! Erinnerungen an einen (auf-) brausenden Lech im August des Jahres 2005...

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zum Monat April ... 6

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 01.04.2007 | 508 mal gelesen

Die Liebe gleichet dem April: "Bald Frost, bald...

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FRÜHLINGSFIT ... durch Willi´s selbsthergestellten Wellness-Vitaltrunk mit Vitamin C 10

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 27.03.2007 | 1391 mal gelesen

... eines gleich von vorne weg!!! Keinerlei unangenehmen Gerüche - kein Alkohol - eine richtige "Fitness-Frühjahrspritze" für Jung und Alt - bzw. ein altes Hausmittel wie es Oma und Opa noch kannte. Knoblauch zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Mit den Vitaminen A, B, C, E, sowie seinen Enzymen und Mineralstoffen, soll er u. a. die Immunabwehr sowie Herz und Kreislauf stärken und den Stoffwechsel aktivieren. Hier...

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Gaumenfreuden für Kenner: "Selbsthergestellter-Weißwurstsenf" 32

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 22.03.2007 | 2566 mal gelesen

Wer liebt sich nicht in Bayern: Die "echten" Münchner Weißwürste" - meist hergestellt von der Firma "Reiter" aus "Augsburg" - mit einem guten Weißwurstsenf" , süß natürlich, einem frischen Bier und natürlich einer Laugenbrezn. Man kann aber auch ein kräftiges, selbstgebackenes, Bauer(n)brot dazu essen. Hier das Rezept unseres süßen Hausmachersenfes:

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Alle reden von Sucht und keiner geht hin 6

Manfred Habl
Manfred Habl | Pfaffenhofen | am 16.03.2007 | 779 mal gelesen

Kein betroffener Mensch kann erkennen wenn Sucht (z.B. Alkohol) zum Problem wird. Vorschlag für Herrn Seehofer damit er die Kirche im Dorf lassen und unsere Kinder weiter „Flatrate“ saufen dürfen.

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Radlspaß pur: Der Main - Radweg 9

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 11.11.2006 | 363 mal gelesen

Es ist schon ein Genuss, dem Main mit dem Fahrrad, zu Fuß, oder auch mit dem Schiff auf seinem kurvenreichen Weg durch die herrliche Landschaft Frankens zu folgen. In manchen Abschnitten warten unverwechselbare Eindrücke wie Burgen und Schlösser, Kirchen und Klöster, romantische Dörfer mit Fachwerkhäusern und natürlich die Weinberge auf den Besucher. In netten Gasthäusern der Weinorte kann man die Vorliebe der Franken für...

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HERBST - "Indian-Summer" am ILSESEE

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 18.10.2006 | 512 mal gelesen

Die bevorstehende Winterzeit kündigt sich nun doch langsam an. Sehr deutlich merkt man dies am Ilsesee, den beliebten Bade- Freizeitsee in Königsbrunn. Dort ist mittlerweile Beschaulichkeit und Ruhe eingekehrt. Zahlreiche Enten und drei Schwäne ziehen auf den See noch ihre Kreise, vereinzelnde Wanderer und Freizeitsportler drehen ihre Runden. Sonst herrscht Ruhe ... , so meint man. Doch dem ist nicht so: Sie sind noch da,...

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Morgenstimmung am Mandichosee 1

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 14.08.2006 | 578 mal gelesen

In den frühen Morgenstunden herrscht dieser Tage am Mandichosee (Lechstaustufe 23) Mering/Königsbrunn eine beschauliche, fast himmlische Ruhe.

Ein Brot das gesund ist und fit hält

Wilfried Bauer
Wilfried Bauer | Königsbrunn | am 31.05.2006 | 424 mal gelesen

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit. Die Volksmedizin schreibt dem Bärlauch viele positive Wirkungen zu. Warum nicht auch in einem deftigen Brot?