Neuer Anfänger Kurs Tai Chi in Germering

25. Dezember 2013
20:30 Uhr
Kirchenschule, 82110 Germering
In Kalender speichern
18. September 2013
20:30 Uhr
25. September 2013
20:30 Uhr
2. Oktober 2013
20:30 Uhr
9. Oktober 2013
20:30 Uhr
16. Oktober 2013
20:30 Uhr
23. Oktober 2013
20:30 Uhr
30. Oktober 2013
20:30 Uhr
6. November 2013
20:30 Uhr
13. November 2013
20:30 Uhr
20. November 2013
20:30 Uhr
27. November 2013
20:30 Uhr
4. Dezember 2013
20:30 Uhr
11. Dezember 2013
20:30 Uhr
18. Dezember 2013
20:30 Uhr
25. Dezember 2013
20:30 Uhr

In Kalender speichern

Alois Krieg | Foto: Alois Krieg
2Bilder
  • Alois Krieg
  • Foto: Alois Krieg
  • hochgeladen von W Busch

Wegen der großen Nachfrage zu diesem neuen Sportangebot der Abt Aikido im SC Unterpfaffenhofen - Germering e.V. wird ab Mittwoch den 18. September 2013 ein neuer Anfängerkurs angeboten.
Unter der bewährten Leitung von Hr. A. Krieg können um 20:30 Uhr alle Interessierten sich in der kl. Turnhalle der Kirchenschule in Germering zu einem "Schnuppertraining" einfinden. Bitte dabei auch an bequeme Kleidung denken.
Herzlich willkommen sind dabei auch alle Interessierten, am Mittwoch den 25. September 2013 um 20:30 Uhr in den Kurs mit ein zu steigen.
Interessierte Frauen und Männer jeglichen Alter haben die Möglichkeit
sich unter info@aikido-germering.de zu informieren bzw auch an zu melden..

Tai Chi Chuan

(moderne Schreibweise Taijiquan)

ist eine alte chinesische Bewegungslehre mit ganzheitlichen, der geistigen und körperlichen Gesundheit dienenden Aspekten. Die meditativen, sanften Bewegungen geben dem Körper und Geist ihre ursprüngliche Vitalität und Flexibilität bis ins hohe Alter zurück.
Die Bewegungen fördern die Lebenskraft Chi und deren Fluss in den Meridiane, Stauungen und Blockaden wird entgegen gewirkt.

In Taijiquan vereinigen sich 3 Hauptaspekte, Gesundheitsübung, Meditation und Selbstverteidigung.

Gesundheitsübung

Durch regelmäßiges Üben können typische Alterserscheinungen wie Herz-Kreislauf –Erkrankungen, Versteifung des Körpers, Haltung- und Gelenkprobleme entgegen gewirkt werden. Im Allgemeinen empfiehlt es sich die Übungen vorbeugend anzuwenden, um Krankheiten erst gar nicht entstehen zu lassen.

Meditation

Die Übung der Stille wirkt auf unser Bewusstsein beruhigend und setzt die natürlichen Selbstregenerationskräfte im ganzen Menschen in Gang. Achtsamkeitsübungen bringen den Menschen zu neuen Erkenntnissen und Einsichten in seinem Leben. Sein Alltagsverhalten wird kreativer, intuitiver und er findet wieder zurück zu seiner eigenen Natürlichkeit.
Ausgeglichenheit und eine positive Lebenseinstellung stellen sich ein.

Selbstverteidigung

Die Selbstverteidigungstechniken entsprechen der chinesischen Kampfkunst Kung Fu.
Mit runden und spiralförmigen Techniken lernen wir der Energie des Angreifers auszuweichen und zu neutralisieren. Die dynamischen Körperübungen steigern unsere Reaktionsfähigkeit, unser Körpergleichgewicht und halten unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke elastisch und jung.

.

Nähere Informationen unter:
www.aikido-germering.de
www.moderne-schwertkunst.de/
www.sc-ug.de
info@aikido-germering.de

Alois Krieg | Foto: Alois Krieg
Bürgerreporter:in:

W Busch aus Germering

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

2 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.