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Andrea Hagemann

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myheimat ist: Garbsen
16 Punkte | registriert seit 17.12.2015
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"Eins werden mit sich und der Welt" mit Hilfe von Yoga, Meditation und Achtsamkeit Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit den Schwerpunkten Gesprächstherapie, Yogatherapie und Hypnosetherapie. Außerdem unterrichte ich Kundalini Yoga, unter anderem auch Yoga auf dem Stuhl für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Mein Beruf ist meine Berufung. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu finden, ungeahnte Möglichkeiten und verborgene Stärken zu entdecken und zu nutzen.
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Mit Yoga und Achtsamkeit gegen Angst und Depression

Andrea Hagemann
Andrea Hagemann | Garbsen | am 05.08.2020 | 41 mal gelesen

Garbsen: Kita St. Raphael | Wenn Zukunftsangst, ständiger Druck und Überforderung krank machen, wird es Zeit, etwas dagegen zu tun! Mit diesem Workshop lade ich Dich ein, Deine persönlichen Stärken und Ressourcen wieder zu entdecken, Deine Fähigkeit zu Freude, Ausdauer und Kreativität neu zu beleben. Besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.  Mund/Nasenschutz nur beim Kommen und Gehen und in der Pause erforderlich. Die...

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Neuer Achtsamkeitskurs im September!

Andrea Hagemann
Andrea Hagemann | Garbsen | am 04.08.2019 | 88 mal gelesen

Garbsen: Kita St. Raphael | Das 8-Wochen-Programm für weniger Stress und mehr Lebensqualität Am 17. September beginnt im Kindergarten St. Raphael ein neuer Achtsamkeitskurs nach der MBSR-Methode von Dr. Jon Kabat-Zinn. Die wissenschaftlich fundierte Methode vermittelt Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Wer...