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Frauenzentrum bietet Wen-Do-Kurs (Selbstverteidigung, Selbstbehauptung) an

Wann? 16.10.2012 19:30 Uhr bis 16.10.2012 21:30 Uhr

Wo? Mädchen- und Frauenzentrum, Planetenring 10, 30823 Garbsen DEauf Karte anzeigen
Garbsen: Mädchen- und Frauenzentrum | Das Mädchen- und Frauenzentrum (Planetenring 10) bietet ab dem 18. September immer dienstags von 19.30h bis 21.30 einen Wen-Do Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungkurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an.


Die beste Form der Selbstbehauptung ist nicht die Vermeidung von „unangenehmen Situationen“. Selbstverteidigung ist keine Frage des Alters oder der Fitness, sondern eher eine Frage der Entscheidung..


Ira Morgan vermittelt u.a. das Training von Selbstbehauptungsstrategien, SelbstverteidigungstechnikenWahrnehmungsübungen, Atem- und Stimmtraining, Rollenspiele und Entspannungsübungen.Je mehr Möglichkeiten Frauen im Kopf haben, desto mehr stehen sie ihnen im Notfall zur Verfügung.
Und ... sich wehren gibt ein gutes Gefühl!

Der Kurs umfasst 5 Doppelstunden und kostet 60 Euro und wir ggf. um 50% ermäßigt (z.B. Bei ALG II Bezug).

Mädchen- und Frauenzentrum Garbsen e.V.
Planetenring 10 (hinter dem DRK), 30823 Garbsen, Telefon: 05137-12 22 21

Telefonische Erreichbarkeit
Telefon: 05131/707710 od. 05137/122221

Hier können sie einfach vorbeikommen oder anrufen
Montag 18 - 20 Uhr, Dienstag und Freitag 10 – 13 Uhr

(Beratungs-) Terminvereinbarung, Organisation, Kursinformation, Anmeldung

Wenn Sie eine Nachricht und Telefonnummer auf dem AB hinterlassen, rufen wir Sie auch zurück.

Kontakt und Kursinformationen auch unter
E-Mail: frauenzentrum-garbsen@freenet.de
Homepage: www.frauenzentrum-garbsen.de
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