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ab Sa. 21.9. - Nordic Walking Kurs beim TuS FFB

Wann? 30.11.2013 14:00 Uhr bis 30.11.2013 15:30 Uhr

Wo? Viscardi Stadion, Fürstenfeldbruck DE
Fürstenfeldbruck: Viscardi Stadion | Nordic Walking
gehen mit zwei Stöcken

Gehen auf die nordische Art ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Diese Sportart stammt aus Skandinavien, mit der sich Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer über den Sommer fit halten. Nordic Walking-Fans können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Vorausgesetzt, die Technik stimmt. Doch da hapert es oft.

Nordic Walking ist ideal geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger sowie für aktive Sportler zur Abrundung des Trainings.
Also machen Sie mit!

Nordic Walking: Entscheiden Sie sich für den richtigen Partner. Vertrauen Sie ihre Gesundheit und den Spass an der Bewegung kompetenten Trainern an. Wir bieten Ihnen einen Nordic Walking Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Termin: 21.09.2013 - 30.11.2013 (jeweils um 14.00 Uhr)

Kursdauer: 90 Minuten
(Mobilisation, Technik- und Konditionstraining mit den Stöcken, Gymnastik und Kräftigung)

Kursgebühr: 40,- Euro / 30,- Euro (TuS-Mitglieder)

Ort: Viscardi-Gymnasium - Sportplatz - Fürstenfeldbruck

Für Details zum Kurs: http://tusffb-la.de/laufenwalken/nordic-walking-ku...

Für Anmeldungen http://tusffb-la.de/events/categories/lauf-walk-ku...
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