BOKWA-Fitness: Friedbergs Tanzstudio dance & more voll im Trend

SWEAT THE ALPHABET - AND DANCE THE DIGITS! So lässt sich das neue DanceFitness-Programm beschreiben. In Friedbergs innovativem Tanzstudio dance & more überzeugte ADTV-Tanzlehrer Sascha Wolf alle Teilnehmer von der fetzigen Cardio-Fitness. Sascha ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Zumba Fitness®Instructor, Groupfitness & Step Aerobic Trainer und natürlich BOKWA® Instructor.

Zu aktuellster Musik, die mit afrikanischen Liedern gemischt ist, tanzen die Teilnehmer Linien von Buchstaben und Zahlen mit den Schritten nach. Jeder Teilnehmer bestimmt die Intensität seines Workouts selbst. Das besondere an diesem Fitness-Programm ist, dass nicht das Lernen von Chorografien und Tanzschritten angesagt ist, sondern "Spaß und Gas geben" im Vordergrund steht.

Unter den Teilnehmerinnen entdecken wir Friedbergs Roman-Autorin Gisa Feldmayer, die ihre Eindrücke vom BOKWA-Fitness nach der Powerstunde so beschreibt:

"Ehrlich gesagt, weil ich stets anders hoppele wie all die anderen, hat es mir bisher keinen Spaß gemacht, an solchen Workouts teilzunehmen - . Von BOKWA aber war ich von Anfang an begeistert. Es fühlt sich einfach an. Da guck' ich zweimal, mache plötzlich ein „L“, ein „O“ oder ein „U“ – und ich betone, jede Altersgruppe tanzt plötzlich synchron. WOW! Ich wundere mich! Es scheint, alle tanzen wie von selbst und „kapieren“ gleich schnell. Ich habe das Gefühl, dass die Energie und die Aufregung auf die Teilnehmer gerecht aufgeteilt wird. Ich darf mich frei mit dem Rhythmus bewegen und es macht unglaublich viel Spaß."

BOKWA dürfte sich also als Cardio-Fitness eine große Fangemeinde schaffen. Tanzstudio-Chefin Stefanie Brackmann wird das Programm auch im Friedberger Tanzstudio dance & more anbieten.

Auskunft und Infos bei:
Friedberger Tanzstudio dance & more