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Das verpönte Mittagsschläfchen

Auch wenn es immer noch verpönt ist, so ist doch das Mittagsschläfchen eminent wichtig. Es beugt dem Herzinfarkt vor und steigert die Leistungsfähigkeit, wie Mediziner festgestellt haben. Allerdings sollte es nicht länger als 30 Minuten dauern. Schon 10 Minuten würden ausreichen, um Körper und Geist zu entspannen und wieder in Schwung zu bringen.

Gemeint ist sicherlich der Büroschlaf, der sich immer wieder einstellt, wenn der Körper übermüdet ist und der Akku neu aufgeladen werden muss. Immer mehr Firmen stellen sich darauf ein und stellen Ruheräume ihren Angestellten zur Verfügung, um ihnen dieses "power napping" zu ermöglichen.

Ich halte viel davon und praktiziere das Mittagsschläfchen auch heute noch als Ruheständler. Sie glauben gar nicht, wie fit ich danach wieder bin für die 2.Tageshälfte! Alles geht mir leichter von der Hand und lässt meine Fantasie wieder sprießen, wie Sie an diesem Artikel sehen können ...

(Nach einer Idee aus der Tageszeitung)
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15 Kommentare
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Rashia Narih aus Langenhagen | 03.04.2013 | 18:05  
68.858
Axel aus Salzburg aus Freilassing | 03.04.2013 | 18:09  
7.977
Mike Zehrfeld aus Langerringen | 03.04.2013 | 18:15  
14.140
Rashia Narih aus Langenhagen | 03.04.2013 | 18:22  
68.858
Axel aus Salzburg aus Freilassing | 03.04.2013 | 19:26  
27.547
Heike L. aus Springe | 03.04.2013 | 21:02  
68.858
Axel aus Salzburg aus Freilassing | 03.04.2013 | 21:23  
32.632
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 03.04.2013 | 23:26  
23.133
Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 04.04.2013 | 00:34  
19.963
Stefan Kaiser aus Lehrte | 04.04.2013 | 01:36  
27.547
Heike L. aus Springe | 04.04.2013 | 08:49  
49.719
Christl Fischer aus Friedberg | 04.04.2013 | 16:17  
68.858
Axel aus Salzburg aus Freilassing | 04.04.2013 | 17:57  
49.719
Christl Fischer aus Friedberg | 04.04.2013 | 19:02  
16.193
Lisa G. aus Wertingen | 05.04.2013 | 11:49  
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