Wirbelsäulengymnastik und Stretch

Dreieich: Vereinshalle der SG Götzenhain | Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder mildern, etwas für Ihre Haltung tun und sich dabei auch noch entspannen? Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie durch Stabilisationstraining, Training der Tiefenmuskulatur und Entspannungsübungen wird das natürliche Gleichgewicht gefördert, bestehende Schmerzen können gelindert werden und die Haltung verbessert sich.

Die Kosten für den „Wirbelsäule und Stretch-Kurs“ betragen 15 Euro für Mitglieder und 60 Euro für Nicht-Mitglieder. Die Anmeldung kann telefonisch unter 06103-372 84 28, im Internet auf www.sggoetzenhain.de oder per E-Mail unter mitgliedsverwaltung@sggoetzenhain.de erfolgen.

Einfach kommen und Mitmachen - Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

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