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4Fcircle Bewegungsparcours in Dieburg

Infotafel zum 4Fcircle-Trimmplatz
Dieburg: Freizeitzentrum Spießfeld | Ein 4Fcircle-Trimmplatz mit sieben Übungsstationen befindet sich am Freizeitzentrum Spießfeld zwischen Dieburg und der Grube Messel.

Auf einer Infotafel findet sich ein Übungsprogramm aus fünf Trainingsgruppen mit einer Auflistung der zugehörigen Stationen.
- Erwärmung: Trainingsgelände, Laufstrecke
- Koordination: Hängelaufbrücke, Reifenlaufen
- Kraft / Mobilisierung: Stützspringen, Dips-Barren, Liegestützen, Armzug
- Ausdauer: Trainingsgelände, Laufstrecke
- Beweglichkeit: Dehnen

Früher hatte Dieburg auch einen Vita-Parcours. Ein Foto auf www.trimm-dich-pfad.com zeigt einen alten Wegweiser nahe der L3094, welcher jedoch beim Besuch des Trimmparks nicht mehr existierte. Möglicherweise war der Vita-Parcours früher auf einem Geländeplan vermerkt, auf dem verschiedene Informationen mit Farbe überdeckt wurden.

Die Fotos entstanden am 23. April 2017 innerhalb von wenigen Minuten.
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