Berlin: Ratgeber

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Gesunde Ernährung - 10 Tipps

Nicole Weiland
Nicole Weiland | Berlin | am 02.01.2021 | 12 mal gelesen

Es gibt diese Redewendung: "Du bist, was du isst." Und hier verbirgt sich sehr viel Wahres. Unsere Gesundheit spiegelt sich in unserer Ernährung wieder und nimmt großen Einfluss auf unseren Alltag. 10 Tipps für eine gesunde Ernährung 1. Täglich Obst und Gemüse als Beilage oder in Form eines Smoothie. 2. Achten Sie auf versteckte Fette, die sich in Fertiggerichten befinden. 3. Versuchen Sie vermehrt...

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So erhalten Menschen in Berlin und Brandenburg ihren Impftermin 10

Gudrun Schwartz
Gudrun Schwartz | Berlin | am 30.12.2020 | 109 mal gelesen

Seit Sonntag wird in Berlin und Brandenburg gegen Covid-19 geimpft. Zunächst wird die Impfung in beiden Ländern vor allem Menschen über 80 in Pflegeheimen und pflegendem und medizinischem Personal angeboten. Doch wie kommen Menschen zu ihren Impfungen? Berlin lädt schriftlich ein Wer in Berlin lebt, impfberechtigt ist und nicht in einem Pflegeheim lebt, wird per Brief der Gesundheitsverwaltung zur Impfung eingeladen....

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Berlin im Corona-Lockdown: Welche Geschäfte noch geöffnet sind

Gudrun Schwartz
Gudrun Schwartz | Berlin | am 17.12.2020 | 70 mal gelesen

Seit 16. Dezember befindet sich Berlin im sogenannten harten Lockdown. Bis zum 10. Januar 2021 müssen viele Geschäfte und Dienstleistungsanbieter schließen. Da bei vielen Mitbürgern offensichtlich Unsicherheit besteht, welche Geschäfte überhaupt noch offen haben, gibt es jetzt eine Übersicht vom Land Berlin auf Berlin.de, die gerne geteilt werden kann. - Einzelhandel für Lebensmittel und Getränke: Um die Versorgung...

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Berlin: Corona-Schnellteststation ab 10. Dezember 2020 im Admiralspalast 3

Gudrun Schwartz
Gudrun Schwartz | Berlin | am 10.12.2020 | 150 mal gelesen

Berlin: Admiralspalast | Meldung vom RBB, t-online, dem Admiralspalast und div. Tageszeitungen: „Als eine der traditionsreichsten Spielstätten in Berlin wird der Admiralspalast als erstes Theater in Berlin vorübergehend zur Corona-Schnellteststation. Ab 10. Dezember 2020 nimmt die Schnellteststation auf das Corona-Virus an der Friedrichstraße ihren Betrieb auf und steht in der Vorweihnachtszeit sowie über die Weihnachtsfeiertage für...

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Welttag der Patientensicherheit: Um eine gute Versorgung sicherzustellen, fordert ver.di von der Bundesregierung Personalvorgaben in der Kranken- und Altenpflege  1

Heinz Kolb
Heinz Kolb | Berlin | am 17.09.2020 | 62 mal gelesen

Berlin: Welttag der Patientensicherheit: Um eine gute Versorgung sicherzustellen, fordert ver.di von der Bundesregierung Personalvorgaben in der Kranken- und Altenpflege  | Anlässlich des „Welttages der Patientensicherheit“ am heutigen Donnerstag.  17. September. 2020  mahnt die Vereinte Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di), umgehend die notwendigen Konsequenzen aus den Erfahrungen in der Corona-Pandemie zu ziehen. „Die Pandemie hat allen vor Augen geführt, wie wichtig eine flächendeckende und qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung ist“, sagte Sylvia Bühler, die im ver.di-Bundesvorstand...

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So entsorgst Du richtig in Berlin

Franzi Neubach
Franzi Neubach | Berlin | am 28.08.2020 | 20 mal gelesen

Viele kennen es. Der Keller deiner Kreuzberger Altbauwohnung ist voll mit Gerümpel. Eine Lampe, ein Schrank, ein paar alte Klappstühle und diverse Kisten, sowie das Malerzeug von der letzten Renovierung, die bereits mehrere Jahre zurückliegt und noch mehr Kisten. Du möchtest eigentlich deinen Schlitten und dein Fahrrad im Keller lagern, aber es ist einfach kein Platz.  Etwas weiter nördlich in Richtung Prenzlauer Berg ist...

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RADWELT 04.2020: Jetzt - bundesweit - zuhause bei den Mitgliedern des 🚲-Club ADFC e.V.

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Berlin | am 24.08.2020 | 27 mal gelesen

Berlin: ADFC | RADWELT. RADWELT Ausgabe 4.2020 ist da! Die Radwelt ist im ADFC-Mitgliedsbeitrag enthalten: Sie berichtet aktuell über Themen rund ums Fahrrad und die Arbeit des ADFC. Hier kann die Mitgliedschaft im Fahrrad-Club ADFC e.V. beantragt werden, die u.a. die RADWELT und die 24-h-Pannenhilfe beinhaltet. Das sind die Themen der RADWELT 4.2020: ADFC-FAHRRADKLIMA-TEST EXPERTENTIPP RAD+RECHT: GEMEINGEFÄHRLICHE...

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Neue fiese Masche mit Corona - die Polizei warnt 3

Gudrun Schwartz
Gudrun Schwartz | Berlin | am 30.07.2020 | 162 mal gelesen

Berlin: Polizei | Die Ganoven denken sich immer etwas Neues aus, da packt einen die kalte Wut. Die Polizei Berlin berichtet und bittet, diesen Hinweis auch an ältere Angehörige oder Nachbarn weiterzugeben. So etwas passiert bestimmt nicht nur hier. "Gestern Abend klingelten zwei Männer, die wie Sanitäter gekleidet waren, bei einem 79-Jährigen in Spandau. Beide waren rot-weiß uniformiert und trugen Mund-Nase-Schutz. Sie erzählten dem...

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BERRecyclinghof Berlin

Erich christoph-borger
Erich christoph-borger | Berlin | am 25.07.2020 | 25 mal gelesen

Berlin: Berrecycling Berlin | Wir bieten Ihnen folgende Leistungen an mit oder ohne Transporter auch mit Tragehilfe oder ohne Alles so wie sie es haben wollen ! • Umzüge in Berlin und Umland • Kleine und große Umzüge • Transport • Möbel Transport aller Art • Elektr. Geräte Transport • 2-Rad Transporte • Ikea-Transport • Ebay-Transport • Möbel-Taxi von A nach B • Gut - Schnell - Günstig • Entrümplung • Entsorgung aller Art •...

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Whoop, whoop! Morgen erscheint die neue RADWELT! 2

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Berlin | am 06.06.2020 | 45 mal gelesen

Berlin: ADFC | Info. RADWELT Juni/Juli 2020: Neue Normalität und alte Muster Mit weiteren spannenden Themen wie Abstand (Link hier), StVO-Novelle, Radverkehrsnetze, Einsteiger-Mountainbikes oder Druckreiniger für Fahrräder. ADFC-Mitglieder freuen sich drauf: Kommt kostenfrei per Post in den Briefkasten. Alle anderen gehen direkt auf die Seite für die Einstiegsmitgliedschaft für € 19,50 im ersten...

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Mitglied werden: Ein Jahr zum Einstiegspreis!

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Berlin | am 13.05.2020 | 18 mal gelesen

Berlin: ADFC e.V. | Radfahren. Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club: Sie möchten ADFC-Mitglied werden? Hier erhalten Sie das komplette Vorteilspaket: - inklusive Pannenhilfe, - inklusive Radwelt-Magazin, - inklusive Haftpflicht/Rechtsschutz, - inklusive ... für zwölf Monate zum Preis von 19,50 Euro, danach gilt der reguläre Preis. Diese Angebot für 19,50 EURO im ersten Jahr gilt: - für Einzelmitgliedschaften, regulär 56 Euro pro...

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Corona und Anspruch auf Kurzarbeitergeld

Klaus-Dieter May
Klaus-Dieter May | Berlin | am 27.03.2020 | 34 mal gelesen

Die Gewährung von Kurzarbeitergeld wurde nunmehr gemäß Verordnung der Regierung erleichtert. Voraussetzung ist, dass aufgrund schwieriger wirtschaftlicher Entwicklung Aufträge ausbleiben und mindestens 10 % der Mitarbeiter vom Arbeitsausfall betroffen sein könnten. Nach den seitherigen Bestimmungen mussten 30 % der Belegschaft von dem Arbeitsausfall betroffen sein. Wichtig an der neuen Regelung ist insbesondere, dass im...

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Das Coronavirus im Arbeitsverhältnis

Klaus-Dieter May
Klaus-Dieter May | Berlin | am 15.03.2020 | 149 mal gelesen

In meiner arbeitsrechtlichen Beratungspraxis werde ich derzeit im Zusammenhang mit der Gefährdung durch das Corona Virus mit vielseitigen Rechtsfragen konfrontiert. Sie haben einen arbeitgeberseitig genehmigten Urlaub gebucht in einem Risikogebiet, z.B. Italien. Ihr Arbeitgeber hat Kenntnis von ihrem Urlaubsziel und untersagt Ihnen, diesen Erholungsurlaub am gewählten Urlaubsort zu verbringen, wegen der Gefahr ihrer...

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Vorsicht Tür-Piraten: Wenn die Post nicht ankommt

Alexander Hauk
Alexander Hauk | Berlin | am 13.03.2020 | 54 mal gelesen

von Alexander Hauk Auf diesen Trend aus Amerika würde man gerne verzichten. Die Rede ist nicht etwa von Halloween oder SUVs, sondern von Porch Piracy. Die so genannte Veranda-Piraterie, also der Diebstahl von vor der Tür abgestellten Paketen, ist in den USA in-zwischen ein weit verbreitetes Phänomen, das nun auch in Deutschland um sich greift. Wie eine Überwachungskamera Türpiraten abschrecken kann und weitere Tipps und...

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Hustenhilfe: Wie man einen schlimmen Husten loswird 1

Silke Oster
Silke Oster | Berlin | am 11.02.2020 | 90 mal gelesen

Bei erkältungsbedingtem Husten gehört Hustensaft einfach dazu. Hustensaft ist eines der am häufigsten in Selbstmedikation eingesetzten Arzneimittel. Apotheker sehen sich kaum noch genötigt, ihre Kunden über die Eigenschaften des Produkts zu informieren, so alltäglich ist diese Arznei. Aber Hustensaft ist nicht gleich Hustensaft, genau wie Husten nicht gleich Husten ist. Hustensaft unterscheidet sich hinsichtlich seiner...

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Gesunde Lebensgewohnheiten, die Ihnen bei Sodbrennen helfen können

Stefanie Koertig
Stefanie Koertig | Berlin | am 10.02.2020 | 28 mal gelesen

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure und Mageninhalt den Schließmuskel überwinden und nach oben in Speiseröhre, Hals oder Rachen steigen. Sie sind nicht, wie unser Magen, gegen die ätzende Flüssigkeit geschützt. Der als Reflux bezeichnete Vorgang kann daher zu Schmerzen und anderen unangenehmen Begleiterscheinungen führen. Etwa ein Fünftel der Menschen in den Industrienationen leidet unter häufigem oder sogar regelmäßigem...

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Wohin mit alten Elektrogeräten? Verkaufen, verschenken oder verwerten: Tipps zum Umgang mit alter Technik.

Alexander Hauk
Alexander Hauk | Berlin | am 04.02.2020 | 1089 mal gelesen

Millionen ungenutzter Handys, Computer, Laptops und Spielekonsolen schlummern laut dem Digitalverband Bitkom in Schubläden, Kellern und Speichern. Oft noch voll funktionsfähig, mussten sie neueren Versionen weichen. Vor allem nach Neukäufen an Rabatttagen wie Black Friday oder nach Weihnachts- und Geburtstagsfesten werden sie ausgemustert und ihre Besitzer fragen sich: Wohin damit? Tipps und Ratschläge wie man alte Technik...

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Zungenpiercing: Alles was Sie darüber wissen sollten 1

Heike Amsel
Heike Amsel | Berlin | am 28.01.2020 | 419 mal gelesen

Ein Zungenpiercing kann sehr attraktiv aussehen. Viele Menschen empfinden es darüber hinaus als erotisch und stimulierend beim Küssen. Dennoch handelt es sich dabei streng genommen um einen operativen Eingriff, der bestimmte Risiken birgt. Es ist daher wichtig, sich vor dem Stechen umfassend darüber zu informieren. Welche Arten von Zungenpiercings gibt es?Die wichtigsten Zungenpiercings sind: einfaches...

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Die Wichtigsten Gesundheitlichen Vorteile von Kümmelölen

Mandy Berg
Mandy Berg | Berlin | am 17.01.2020 | 19 mal gelesen

Berlin: Berlin | Spricht man von Kümmelöl, dann handelt es sich üblicherweise um qualitativ hochwertiges Öl, welches aus echtem Schwarzkümmel gewonnen wird. Daher kann man auch von Schwarzkümmelöl sprechen. Das Verfahren zur Herstellung ist ziemlich aufwendig und nimmt einiges an Zeit in Anspruch. Dieses wirksame Öl ist besonders beliebt, um den menschlichen Organismus zu stärken. Das liegt unter anderem daran, dass in solchem Kümmelöl viele...

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Achtsamkeitstraining per Newsletter

Tom Bart
Tom Bart | Berlin | am 30.12.2019 | 15 mal gelesen

Mindmonia bietet seinen Lesern und Leserinnen einen kostenlosen Newsletter zum Thema Achtsamkeit (Mindfulness) an. Es geht vor allem um das Vermitteln von Wissen aus den verschiedensten Bereichen. Definiert wird: Körper, Spirit und Erfolg. Eine Aussage dazu: Wir wollen Menschen dabei helfen, mehr Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen und dabei die unterschiedlichsten Aspekte zu analysieren. Ziel ist es, durch Achtsamkeit...

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Di., 17.12.2019 Datacycle-Meetup: Radfahren DIGITAL verbessern 2

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Berlin | am 16.12.2019 | 39 mal gelesen

Berlin: Tagesspiegel | Meetup "Digital". Radfahren verbessern, Durch Vielfalt in der Digitalisierung Ihr wollt Fahrradfahren in Berlin besser machen und dafür digitale Tools und Forschung benutzen? Am Dienstag findet - in Berlin .- wieder das Datacycle-Meetup des Tagesspiegel statt, wo viele spannende Menschen ihre Arbeit dazu vorstellen. Kommt vorbei! Dienstag Details zur nächsten Veranstaltung am Dienstag, 17.Dezember 2019 in...

Neuer Trend: Sicherheit als Weihnachtsgeschenk

Alexander Hauk
Alexander Hauk | Berlin | am 13.12.2019 | 14 mal gelesen

Von Alexander Hauk Mit einer Internetkamera für die Heimüberwachung gehen Schenker und Beschenkte in diesem Jahr auf Nummer sicher. Und das im doppelten Sinn: Denn mit den angesagten Kameras können Nutzer inzwischen jederzeit und von überall in die eigenen vier Wände hineinsehen, -hören und -sprechen. Wer zum Beispiel die Kameras von Canary oder Smartfrog auf seine Geschenkeliste setzt, schenkt nicht nur etwas...

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Protestonaut-Kalender 2020 erschienen: 30 Jahre Wiedervereinigung - Astronaut gibt wieder Denkanstöße

Alexander Hauk
Alexander Hauk | Berlin | am 01.12.2019 | 24 mal gelesen

Der Protestonaut vor dem Brandenburger Tor, bei einer Kanufahrt im Spreewald und aus einem Trabi winkend: Ab sofort ist er erhältlich, der Protestonaut-Kalender 2020. In der sechsten Ausgabe des außergewöhnlichen Fotokalenders mit dem Astronauten steht das Thema „30 Jahre Wiedervereinigung“ im Fokus. Die Motive stammen von der Fotografin Sophia Hauk. Die Texte steuerte der Diplom-Politologe Alexander Hauk bei. Bei der...

Vorsorge-Broschüre

Andreas Rüdig
Andreas Rüdig | Berlin | am 02.11.2019 | 5 mal gelesen

Berlin: Bundesministerium für Finanzen | Die Broschüre "Vorsorge und Steuern sparen Ausgabe 2019" ist kostenlos beim Bundesministerium der Finanzen, Wilhelmstraße 97, 10117 Berlin erhältlich. Auf 92 Seiten gibt sie den Sachstand vom Juni 2019 wieder Die Broschüre wendet sich an Fachleute, die sich mit dem Steuerrecht und Rentenvorsorge bestens auskennen. Für den durchschnittlichen Sparer und Anleger sind die Ausführungen etwas zu technisch und kompliziert und...

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Neues Sammelsystem: Wie aus alten Zigarettenkippen Sammelbehälter entstehen

Alexander Hauk
Alexander Hauk | Berlin | am 01.11.2019 | 149 mal gelesen

Deutschland hat ein Zigarettenkippen-Problem. Genauer gesagt mit unachtsam weggeschnippten Zigarettenstummel. Überall sind sie zu sehen, in Fußgängerzonen, vor Restaurants und an den Ufern von Badeseen. Die gute Nachricht: Zigarettenkippen können jetzt recycelt werden. Mario Merella hat den Verein Tobacycle gegründet und sagt den Zigarettenstummeln den Kampf an. Mit einer Vielzahl von Helfern sammelt und recycelt er...