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Clarissa Junger-Speckner

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myheimat ist: Aichach
55 Punkte | registriert seit 15.08.2006
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Meine Hobbies sind: Meine Tiere/Joggen/Spinning/Kochen/Leben genießen!! Ich bin/: Heilpraktikerin (Traditionelle chindesische Medizin/Neuraltherapie/Hypnose/Bachblüten)/Physiotherapeutin(Manuelle Therapie/Lymphdrainage/Wellnessmassagen) /Ernährungsberaterin/ Hypnosetherapeutin
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Tränkmühle! Bald hat das Chaos ein Ende! Ende 2008 zieht das Therapie und Trainingszentrum Aichach ein 1

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 09.08.2008 | 960 mal gelesen

Schnappschuss

Müde, Schlapp, Ausgelaut!!!???

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 17.08.2006 | 386 mal gelesen

Oft verbirgt sich hinter diesen Symptomen ein Vitamin und Mineralstoffmangel! Ausgelöst durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Medikamente, Alter, verschiedene Erkrankungen oder regelmäßiger Alkoholkonsum. - Schon allein der Mangel an Vit. B 6 ausgelöst durch die Pille oder regelmäßigen Alkoholkonsum (ein Bier tägl. reicht) kann zu rheumatischen Beschwerden, Menstruationsschmerzen oder Karpaltunnel-Syndromen führen. Vit B...

Jetzt durchstarten!!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 14.04.2007 | 261 mal gelesen

Neue Lebensfreude gewinnen!! Und ihr Körpergefühl schulen! - Start eines neuen Ernährungs und Bewegungsprogramms ab Mai 2007. Investition 2Std. wöchentlich. Zu Zeiten die auch die berufstätigen berücksichtigt. Bestehend aus einer halben Std. Bewegung und einer halben Std. Ernährungsberatung. Auch Einzelbetreuung möglich. Falls ´Sie Interesse haben oder sich anmelden möchten, freue ich mich auf eine Nachricht von Ihnen. Holen...

Ernährungsberatung

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 21.04.2007 | 226 mal gelesen

Aichach: Aichach Tränkmühle | Well Body Coaching Ernährungs und DiätberatungZusätzliche Informationen:Veranstaltung am 21.04.07 Ab 10:00 Ort: Tränkmühle Tränk 1 Aichach

OMEGA 3 Fettsäuren!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 24.04.2007 | 242 mal gelesen

Omega 3 Fettsäuren sind die Grundbausteine für Gesundheit, Schmerzfreiheit und eine gute Figur! - Man kann sie mit der Nahrung zu sich nehmen in Form von fettem Fisch, denn dort sind Omega 3 Fettsäuren enthalten, oder in Form von Fischöl, denn die meisten essen nicht 3-mal die Woche fetten Fisch. Diese Menge wird benötigt, um eine ausreichende Versorgung mit diesen wertvollen Fettsäuren zu gewährleisten. Der Vorteil bei der...

Ernährungsregeln

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 24.04.2007 | 302 mal gelesen

Unsere Ernährungsregeln sind falsch und bringen uns in einen verheerenden Kreislauf!! - Wer an diese Regeln geglaubt hat und noch glaubt, tritt in einen fatalen Kreislauf ein: Gewichtszunahme, Diät, Essstörungen, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen etc. Denn es ist ganz einfach falsch was uns da erzählt wird. Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass Diabetes und Herzerkrankungen eine Volksseuche ersten...

Fit in den Sommer!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 04.05.2007 | 150 mal gelesen

Aichach: Tränkmühle | Durch Bewegung und bewussteres Essen. > Tun Sie mal wieder etwas für Ihren Körper und entfliehen Sie dem Stress des Alltags. > Dauer 1.5 Std. 45 min. Ernährungsberatung //45min. Bewegung.Zusätzliche Informationen:Sind Sie sich 3 Std. pro Woche Wert? Anmeldung bis 01.05.07 unter Tel. 01794650163

Rock-Party Sielenbach

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 04.05.2007 | 666 mal gelesen

Aichach: Sielenbach | Mega Rock Party mit DJ STEVY. Von AC/DC bis ZZ Top, alles dabei. D. h. Abtanzen bis zum Morgengrauen! (2h :-) )Zusätzliche Informationen:Ihr müßt unbedingt vorbeikommen!!

Trotz Hitze fit bleiben!!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 09.08.2008 | 376 mal gelesen

Ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und viel Trinken, dass sind die Tipps für alle die im August Daheim geblieben sind. Vor allem am Morgen und am Abend währe ein lockeres Training oder ein flotter Spaziergang sinnvoll. Wer zusätzlich noch Fett reduzieren möchte, muß sich unbedingt eine halbe Std. Bewegen und Muskulatur aufbauen. Bei der Ernährung im Sommer sind vor allem Nahrungsmittel mit reichlich Antioxidantien...

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Säure Basen Haushalt entlasten!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 04.09.2008 | 1116 mal gelesen

Aichach: Tränkmühle | Zu sauer?! Jetzt durchstarten und Ihren Säure/Basen Haushalt entlasten!! Optimale Startwoche für eine langfristige Ernährungsumstellung! Anmeldung erbeten bis 02.09.2008!! Da begrenzte Teilnehmeranzahl.Zusätzliche Informationen:Auf euer kommen freut sich!!! Well Body Coaching Clarissa Junger zertifizierte Ernährungsberaterin und Physiotherapeutin Tel 01794650163

Lauf 10 für Anfänger! Durchhalten und Spaß an der Bewegung zählt!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Obergriesbach | am 19.04.2011 | 362 mal gelesen

Aichach: Tränkmühle | Hallo liebe Laufanfänger und alle die nebenbei ein paar Pfunde los werden wollen!! Ab 02.05.2011 ist es wieder so weit! Lauf 10 startet wieder! 10 Wochen lang trainieren und am Ende die 10 km schaffen! Wenn Sie lust haben teil zu nehmen aber noch nie gelaufen sind und die Kondition auch gerade zu "Wünschen übrig lässt", dann sind Sie bei mir genau richtig! Meine Laufgruppe startet ab 02.05.2011 immer Montag 19:30 und...

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Aichacher Lauf 10 Gruppe im bayerischen Fernsehen!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Obergriesbach | am 17.05.2011 | 594 mal gelesen

Aichach: Tränkmühle | 30 Laufanfänger dürfen in´s Fernsehen!! Am 18.05 von 18:00-18:45 Uhr dürfen die 30 Walkanfänger in der Abendschau Ihr können beweisen! Und Sie ham´s scho richtig gut drauf! Eine richtig witzige Gruppe, die "Just for Fun" Ihr Ziel (10km)und Ihr Gewicht (runter) vor Augen hat! Unter der Leitung von Clarissa Junger-Speckner (Heilpraktikerin/Ernährungsberaterin und Physiotherapeutin), trainieren Sie 2x die Woche auf den...

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Lauf 10 Gruppe (Tränkmühle)!! "Jetzt schaffen wir schon 7km"!!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Aichach | am 22.05.2011 | 324 mal gelesen

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