Workshop Herzhaftes Mantrasingen

Die Sängerin, Schauspielerin & Lachtrainerin Moni Müksch aus Wien wird am Donnerstag den 26.02.2015 von 18.30 –21.30 Uhr einen entspannten und heilsamen Workshop zum Thema Mantra singen mit viel Freude und Hingabe gestalten.
Die gemeinsam gesungenen Lieder aus aller Welt erzählen vom Verbunden Sein miteinander und von der Verantwortung für unsere Welt.
Durch häufiges Wiederholen beginnt das Mantra im Unterbewusstsein zu wirken, auch wenn wir die einzelnen Worte nicht immer verstehen.
„Singen können“ ist dabei nicht wichtig, denn es geht um die Freude und die Meditation durch das Singen.
Die Wirkungen des gemeinsamen (Mantra-) Singens werden mittlerweile weltweit erforscht und die Ergebnisse bestätigen: "Singen ist die eigentliche Muttersprache des Menschen".
Der weltberühmte Geiger Lord Yehudi Menuhin ist der Meinung, dass „Singen als Sprache der Gefühle“ gefördert werden muss, weil es seit Jahrzehnten zunehmend aus dem Alltag verschwindet.
„Denn Singen macht wie nichts anderes die direkte Verständigung der Herzen über alle kulturellen Grenzen hinweg möglich."
Singen vertieft die Atmung, ist wie Inneres Jogging, setzt Glückshormone frei und stärkt das Immunsystem. Die Musikwirkungsforscher Wolfgang Bossinger und Wolfgang Friedrich fanden heraus: Gemeinsames Singen von Liedern hilft uns dabei Erlebnisse mitzuteilen, die uns so tief berühren, dass sie nur mühsam in Worte zu fassen sind. Das Singen kann dabei helfen, dass die verdrängten Gefühle wieder ins Fließen kommen können – ein wichtiger Schritt aus einer Depression heraus. Singen baut Stress ab, fördert Entspannung und Lebendigkeit und stärkt die Verbundenheit und das Gemeinschaftsgefühl der Beteiligten.
Aktives Singen ist ein „Gesundheitserreger“ - ein Lebenselixier, das heilsame und gesundheitsfördernde Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist hat. Dabei zeigen sich diese gesundheitsfördernden Effekte umso stärker, je mehr wir aus Freude und Spaß – also aus dem Herzen singen.
Jeder Mensch ist musikalisch und kann singen!
Leider wird in westlichen Gesellschaften Musik zu sehr mit Leistungsdenken verknüpft und viele Menschen trauen sich nicht mehr, ihre Stimme zu erheben. Hinzu kommen oft beschämende Erfahrungen beim Singen, wie etwa Vorsingen in der Schule unter Zwang oder kritische Kommentare.
Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen und singen Sie!
Unser Credo: Die heilsame Kraft des gemeinsamen Singens wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus: Singen befreit, baut Stress ab, entspannt und verleiht der Seele Flügel!

Wir laden Sie aus ganzem Herzen ein, diese Erfahrung mit uns zu teilen.

Ort: Wunstorfer Festsaal in der Hindenburgstr. 56 in 31515 Wunstorf in direkter Bahnhofsnähe
Gebühr: 31,-€ (26,-€ Frühbucherpreis bei Anmeldung und Bezahlung bis zwei Wochen vor dem Termin)

Infos und Anmeldung bei:

Silke Jansky

Lachyogalehrerin
Kinesiologin nach
3in1 concepts
Lenzstr.11c
31515 Wunstorf

Tel.: 05031-72659
Mobil: 01797482061
s.jansky@web.de
www.lachyoga-kinesiologie.de