Kobudo: Japanische Stockkunst im Wedemärker Budo Club e.V.

Wann? 26.07.2012

Wo? WBC e.V., Gilborn, 30900 Wedemark DE
Bo-Training im WBC e.V. – die beiden Trainer Reinhard und Natalie Mandel bei einer Partnerübung
Wedemark: WBC e.V. | Ab sofort gibt es im Wedemärker Budo Club e.V. die Möglichkeit, die Kunst des japanischen Langstocks zu erlernen. Grundschulübungen mit dem 1,80 m langen Übungs-Bo sind die Voraussetzung dafür, diese traditionelle japanische Kobudo-‚Waffe‘ zu beherrschen. Anfangs etwas gewöhnungsbedürftig ist es, dass mit beiden Stock-Enden Techniken ausgeführt werden.

Ist das Grundprinzip verstanden, werden Übungen mit Partner erlernt. Das Training mit dem Bo fördert die Körperbeherrschung, Geschicklichkeit und Koordination. Die ‚Form‘ (festgelegte Bewegungsabläufe, in denen praktische Anwendungen verschlüsselt sind) wird gegen imaginäre Gegner ausgeführt.

Ein regelmäßiges Training wird von Trainer Reinhard Mandel, 6. Dan Karate-Do, in der Turnhalle der Schule unter den Eichen in Mellendorf angeboten. Immer Donnerstags von 18.15-19.15 Uhr treffen sich Interessiert zum Üben.

Gleichzeitig tun die Teilnehmenden etwas für ihre Gesundheit. Bei den Übungen mit dem Stock (jap.: Bo) werden genau die Bereiche des Körpers gelockert und entspannt, die im Alltag besonders häufig zu Verspannungen neigen. Große Kreisbewegungen mit dem Bo helfen, den gesamten Schultergürtel zu mobilisieren und durch die runden Bewegungen durchlässig zu machen.

Prinzipien, wie sie in den inneren Kampfkünsten gelten, kommen zum Tragen. Die Schwerkraft wird in der eigenen Technik genutzt. Von außen sieht es dann ganz leicht aus.
Soll der Bo mit dem eigenen Energiezentrum, dem Hara (jap.: Tanden) bewegt werden, ist die richtige Ausrichtung des Körpers entscheidend. Ein Training auf diese Art und Weise ist gleichzeitig immer auch rückenstärkend und harmonisierend.

Informationen finden sich auch auf der Webseite www.karate-wedemark.de.
Anmeldungen werden zu der Stock-Gruppe werden in der Geschäftsstelle des WBC e.V. unter der Rufnummer 05130 / 76 66 entgegen genommen.
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