AROHA™-KURS VOR DEN SOMMERFERIEN!

Wedemark: Sport- und Tanzhaus Blau Gelb Elze | AROHA™–Kurs im Sport & Tanzhaus von Blau Gelb Elze
Workout für Körper, Geist & Seele!

AROHA™ ist ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
und ein effektives und unkompliziertes Ganzkörperworkout. Es festigt
Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Da
AROHA™ hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren
Low-Impact-Anteilen besteht, eignet sich das Workout für alle
Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level.

Während des Workouts bleiben die Bewegungen in einem leicht
nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird
dem Einsteiger (auch ohne Vorkenntnisse) die Möglichkeit gegeben,
sofort an dem Kurs teilnehmen zu können.

Dadurch, dass bei AROHA™ zahlreiche, vor allem große Muskelgruppen
kontinuierlich in Bewegung sind, stellen sich Verbesserungen des Herz-,
Kreislauf-Systems und eine fettreduzierende Wirkung ein.
Nebeneffekte können die Verbesserung der Konzentration und Stressabbau
sowie Auflösen von Muskelverspannungen und energetischen Blockaden sein.

Ein neuer AROHA™ -Kurs vor den Sommerferien findet ab Donnerstag, 03. Juli 2014 bis 31.
Juli 2014 von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr (5 x) im Sport & Tanzhaus von
Blau Gelb Elze, Kuckucksweg 90 statt. Anmeldungen (mind. 8 Teilnehmer,
max. 14 Teilnehmer) und Informationen erteilt Bettina Kahmann, AROHA™
Instruktorin unter Tel.: 05130 – 960 543, e-mail: bk-balance@htp-tel.de

ES GIBT NOCH WENIGE PLÄTZE!

GERNE KÖNNEN AUCH EINZELNE STUNDEN GEBUCHT WERDEN!
0
Information zu Weiterempfehlungen Einstellungen für Weiterempfehlungen
 auf anderen WebseitenSenden
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.