offline
Dr. Natalie Mandel
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Ein Block-Seminar aus dem Wudang-Qigong/ Spiel der 5 Tiere ist für Samstag, den 1.6. geplant. Es soll in das Spiel der 5 Tiere aus dem Wudang-Qigong eingeführt werden. Die am einfachsten zu erlernende Form ist dabei die Form der Schildkröte. Sie steht für die Energie der Nieren und vitalisiert den ganzen Körper, tut speziell dem unteren Rücken und dem Nackenbereich gut.
Die Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Am 04.05. und am 05.05. folgten fast 50 interessierte Karate-Trainerinnen und Trainer der Einladung von Axel Markner (6.Dan), Lehrwart des KVN, ins ruhig gelegene Hellendorf. Zum Thema hatte die Trainer-Fortbildung ‚Alternative Aufwärmmethoden mit Muskel- und Knochenqigong‘ sowie ‚Selbstmassage und Stimulation der Vitalpunkte‘. Die Resonanz war so zahlreich, dass die Gruppe auf zwei Trainingstage verteilt werden musste....
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an.
Plätze frei sind noch in dem neuen, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Kurs ab dem 6.5.2013 in der Grundschulturnhalle in Hellendorf.
Die heiligen Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren Wudang-Künste, einem ganzheitlichen inneren System...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Mit einem Gürtelgrad mehr, verliehen durch den ehemaligen Prüferreferenten des Karate Landesverbandes Niedersachsen (KVN) Reinhard Mandel, starten die Kinder der Donnerstags-Karate-Gruppe des Wedemärker Budo Clubs ins Neue Jahr.
Mit dem DKV-Sound-KarateÓ des Deutschen Karate Verbandes e.V. bietet der Wedemärker Budo Club ein Training für Kinder ab 6 Jahren an, das eine motorische, koordinative und technische Ausbildung...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Nun kann die Vorfreude auf den Weihnachtsabend ganz entspannt beginnen: die Kinder der Montagsgruppe des Wedemärker Budo Clubs e.V. haben kurz vor den Ferien noch sportliche Leistungen im Sound-Karate gezeigt. Dieses Übungssystem ist extra für Kinder entwickelt worden, so dass sie leichter die Inhalte einer Budo-Kampfkunst lernen können, und die hohen Anforderungen an Disziplin und Konzentration meistern lernen.
Mit dem...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der WBC e.V. bietet in seinem Präventionsprogramm wieder von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützte Kurse in ‚Wirbelsäulengymnastik‘ an. Das Angebot soll helfen muskuläre Disbalancen auszugleichen und Rückenbeschwerden entgegen zu wirken.
Häufig gerät die Wirbelsäule erst ins Bewusstsein, wenn der Rücken bereits schmerzt. Dabei können wir unserem Rücken schon präventiv viel Gutes tun. Die heutige Lebensweise, das...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Pünktlich zur Herbst-Saison startet im Wedemärker Budo Club e.V. das Fitnesstraining für Frauen. Über acht Einheiten werden die Teilnehmerinnen, egal ob sportlich oder nicht, ans Fitnesstraining herangeführt. Ziel ist es, durch den Kurs (wieder) einen Zugang zur eigenen Fitness zu entwickeln – und natürlich das eine oder andere überflüssige Pfund dabei zu verlieren.
Ein spannender Mix aus verschiedenen Kräftigungs-Übungen...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an.
Qigong gehört zu den traditionellen chinesischen Heil-Methoden und bedeutet übersetzt soviel wie ‚mit dem Qi üben‘. Qi ist die körpereigene Energie, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf den Energie-Leitbahnen, den Meridianen fließt. Die...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Sommer, Sonne, Kampfkunst – das Motto des diesjährigen Kampfkunst-Sommerfestes des WBC e.V. ging auf: pünktlich zur Freigabe des reichlichen Buffets riss auch der Himmel auf, und so konnte die Bratwurst im Trockenen gegrillt und verspeist werden.
Auf dem Außengelände der alten Grundschule in Scherenbostel tankten die aktiven großen und kleinen Sportlerinnen und Sportler, die mit Familien angereist waren, neue Energie. Zuvor...
Wedemark: Wedemärker Nachhilfestudio | Mit dem DKV-Sound-KarateÓ des Deutschen Karate Verbandes e.V. bietet der Wedemärker Budo Club ein Training für Kinder an, das eine motorische, koordinative und technische Ausbildung umfasst. Dabei gibt es viele Übungen, die bei den Kindern für Abwechslung und Spaß sorgen.
Einen Schritt weiter auf ihrem Karate-Weg sind nun auch die Sound-Karate®-Kids des WBC aus der Montagsgruppe in Scherenbostel:
Eine tolle Leistung...
Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. | Pünktlich vor den Sommerferien haben die Karate-Kids des WBC e.V. erfolgreich ihre nächste Prüfungsstufe im DKV-Sound-Karate-System absolviert. Dieses Übungssystem ist extra für Kinder entwickelt worden, so dass sie leichter die Inhalte einer Budo-Kampfkunst lernen können, und die hohen Anforderungen an Disziplin und Konzentration meistern lernen.
Mit dem DKV-Sound-KarateÓ des Deutschen Karate Verbandes e.V. bietet der...
Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. | Eine super Prüfung legte Jugendtrainer Ansgar Zorn am letzten Wochenende beim Lehrgang mit dem Präsidenten des Karate Verbandes Niedersachsen Dieter Mansky ab: Mit einem dicken Lob bestand er die Prüfung zum 2. Kyu (2. Braungurt).
Lange und anstrengende Trainingseinheiten hat Ansgar dafür hinter sich gebracht. Das beharrliche Üben hat sich gelohnt. Nun kann er stolz auf die bestandene zweite Braungurtprüfung zurück blicken....
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Pünktlich zur Bade-Saison startet im Wedemärker Budo Club e.V. das Programm ‚Lauftreff für Frauen mit Köpfchen‘. Über acht Einheiten werden die Teilnehmerinnen ans Joggen herangeführt. Ziel ist es, nach dem Kurs zwei Mal pro Woche mindestens 30 Minuten selbständig joggen zu können – und natürlich das eine oder andere überflüssige Pfund dabei zu verlieren. Da das nur in Zusammenhang mit der richtigen Ernährung funktioniert,...
Wedemark: Wedemärker Nachhilfestudio | ‚Miet‘ your Teacher! – Wedemärker Nachhilfestudio hat ein neues Angebot
Das Schuljahr geht zu Ende, und es ist an der Zeit, Bilanz zu ziehen: schlechte Noten in den Problemfächern machen nun mit Hinblick auf das Endzeugnis Bauchschmerzen. In dieser Situation hilft das Wedemärker Nachhilfestudio mit seinen qualifizierten Lehrkräften.
Neu im Angebot hat das Nachhilfestudio nun zwei Termine in der Woche, an denen...
Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Karate für erwachsene Anfänger ist im Kommen. Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. In neueren wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Regensburg wird diese Kampfkunst hinsichtlich der positiven Effekte für Gesundheit und Wohlbefinden sehr gelobt. Gerade in der nasskalten Jahreszeit ist es gut,...
