Wo: Stötzner Schule
Wann: 23.01.2012 20:00 Uhr
- 25.01.2010 20:00 Uhr
- 01.02.2010 20:00 Uhr
- 08.02.2010 20:00 Uhr
- 15.02.2010 20:00 Uhr
- 22.02.2010 20:00 Uhr
- 01.03.2010 20:00 Uhr
- 08.03.2010 20:00 Uhr
- 15.03.2010 20:00 Uhr
- 22.03.2010 20:00 Uhr
- 29.03.2010 20:00 Uhr
- 05.04.2010 20:00 Uhr
- 12.04.2010 20:00 Uhr
- 19.04.2010 20:00 Uhr
- 26.04.2010 20:00 Uhr
- 03.05.2010 20:00 Uhr
- 10.05.2010 20:00 Uhr
- 17.05.2010 20:00 Uhr
- 24.05.2010 20:00 Uhr
- 31.05.2010 20:00 Uhr
- 07.06.2010 20:00 Uhr
- 14.06.2010 20:00 Uhr
- 21.06.2010 20:00 Uhr
- 28.06.2010 20:00 Uhr
- 05.07.2010 20:00 Uhr
- 12.07.2010 20:00 Uhr
- 19.07.2010 20:00 Uhr
- 26.07.2010 20:00 Uhr
- 02.08.2010 20:00 Uhr
- 09.08.2010 20:00 Uhr
- 16.08.2010 20:00 Uhr
- 23.08.2010 20:00 Uhr
- 30.08.2010 20:00 Uhr
- 06.09.2010 20:00 Uhr
- 13.09.2010 20:00 Uhr
- 20.09.2010 20:00 Uhr
- 27.09.2010 20:00 Uhr
- 04.10.2010 20:00 Uhr
- 11.10.2010 20:00 Uhr
- 18.10.2010 20:00 Uhr
- 25.10.2010 20:00 Uhr
- 01.11.2010 20:00 Uhr
- 08.11.2010 20:00 Uhr
- 15.11.2010 20:00 Uhr
- 22.11.2010 20:00 Uhr
- 29.11.2010 20:00 Uhr
- 06.12.2010 20:00 Uhr
- 13.12.2010 20:00 Uhr
- 20.12.2010 20:00 Uhr
- 27.12.2010 20:00 Uhr
- 03.01.2011 20:00 Uhr
- 10.01.2011 20:00 Uhr
- 17.01.2011 20:00 Uhr
- 24.01.2011 20:00 Uhr
- 31.01.2011 20:00 Uhr
- 07.02.2011 20:00 Uhr
- 14.02.2011 20:00 Uhr
- 21.02.2011 20:00 Uhr
- 28.02.2011 20:00 Uhr
- 07.03.2011 20:00 Uhr
- 14.03.2011 20:00 Uhr
- 21.03.2011 20:00 Uhr
- 28.03.2011 20:00 Uhr
- 04.04.2011 20:00 Uhr
- 11.04.2011 20:00 Uhr
- 18.04.2011 20:00 Uhr
- 25.04.2011 20:00 Uhr
- 02.05.2011 20:00 Uhr
- 09.05.2011 20:00 Uhr
- 16.05.2011 20:00 Uhr
- 23.05.2011 20:00 Uhr
- 30.05.2011 20:00 Uhr
- 06.06.2011 20:00 Uhr
- 13.06.2011 20:00 Uhr
- 20.06.2011 20:00 Uhr
- 27.06.2011 20:00 Uhr
- 04.07.2011 20:00 Uhr
- 11.07.2011 20:00 Uhr
- 18.07.2011 20:00 Uhr
- 25.07.2011 20:00 Uhr
- 01.08.2011 20:00 Uhr
- 08.08.2011 20:00 Uhr
- 15.08.2011 20:00 Uhr
- 22.08.2011 20:00 Uhr
- 29.08.2011 20:00 Uhr
- 05.09.2011 20:00 Uhr
- 12.09.2011 20:00 Uhr
- 19.09.2011 20:00 Uhr
- 26.09.2011 20:00 Uhr
- 03.10.2011 20:00 Uhr
- 10.10.2011 20:00 Uhr
- 17.10.2011 20:00 Uhr
- 24.10.2011 20:00 Uhr
- 31.10.2011 20:00 Uhr
- 07.11.2011 20:00 Uhr
- 14.11.2011 20:00 Uhr
- 21.11.2011 20:00 Uhr
- 28.11.2011 20:00 Uhr
- 05.12.2011 20:00 Uhr
- 12.12.2011 20:00 Uhr
- 19.12.2011 20:00 Uhr
- 26.12.2011 20:00 Uhr
- 02.01.2012 20:00 Uhr
- 09.01.2012 20:00 Uhr
- 16.01.2012 20:00 Uhr
- 23.01.2012 20:00 Uhr
Die Abteilung X-Do sucht noch Mitglieder
Uetze: Stötzner Schule | Die X-Do Abteilung von Gorin-No-Sho Uetze e.V. sucht noch Mitglieder, die Spaß an der Bewegung haben.
Was ist X-DO
X-Do hat seinen Ursprung in Deutschland und versteht sich als ganzheitliche Fitness- Gymnastik
unter Hinzunahme von Kampfsportelementen.
In nur einem Stundenprofil werden Elemente des Qi-Gong, sowie Kampfsportelemente des traditionellen
TaeKwonDo und des Boxens vereint, mit dem Ziel ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper und
Geist zu liefern.
Es ist besonders geeignet für Teilnehmer/innen, die- ohne aufwendige Choreographie- ihre kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen.
Neben seinen positiven Trainingseffekten fördert X-Do besonders die Gruppendynamik und das Selbstbewusstsein unserer Teilnehmer/innen.
Der Einsatz von spezieller Musik bietet diesem Training einen weiteren Motivationsfaktor.
Das Power- Workout, mit seiner mentalen Einstimmung und abschließender Entspannungsphase
fördert zusätzlich den Stressabbau der Teilnehmer/innen und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden von Körper und Geist bei.
X-Do ist (kurz): Eine Trainingsart, die viel Power mit ganz viel Spaß verbindet, durch seinen mentalen Anteil Stress abbaut und durch die Elemente der Kampfkunst das Selbsvertrauen der Teilnehmer steigert.
Für welche Zielgruppe ist X-Do geeignet?
* Alle Fitness-Levels ( Anfänger bis Fortgeschrittene)
* Kampfsport und Fitnessorientierte
* Alle Altersgruppen
* Männer und Frauen, Kinder und Jugendliche
Welche Ziele werden mit dem Training verfolgt?
X-Do trainiert:
* Kondition
*Kraftausdauer / Muskelaufbau
* Schnelkraft
*Beweglichkeit
*Koordination
*Fettverbrennung
* Reaktionsfähigkeit
Na, neugierig geworden?
Dann einfach mal reinschauen.
Das Training findet jeden Montag um 20 Uhr in der Stötzner Schule, Nordmannstrasse in Uetze statt.
Die Trainerin, Galina Pfizenmaier, freut sich auf Ihren/Euren Besuch!
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