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Kindernachmittag am Quartierstreff Wiesenau: PIMP MY BIKE | Foto: RS - Quartierstreff Wiesenau

Kindernachmittag, rund ums Fahrrad
Donnerstag, 5. Oktober, 15 bis 17 Uhr

Der Text aus dem Bild des Quartierstreff Langenhagen-Wiesenau:  Kindernachmittag: PIMP MY BIKE Gemeinsam wollen wir mit Dir Dein Bike pimpen!   Wir zeigen Dir, wie einfach das geht, schrauben neue Klingeln an Dein Rad oder bringen Reflektoren mit. Auch die Technik Deines Fahrrades wird dabei überprüft und Dir dabei auch erklärt. Zum Schluss polieren wir zusammen mit Dir Dein Rad und lassen es in neuem Glanze erstrahlen. Hier liest Du mehr über diese Aktion. Und: Du wirst dabei unterstützt von...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 02.10.23
Ratgeber
Bereit zum Einsatz (v. l.): Detlef Rehbock (Soulstyle), Calla Wilhelm (Region Hannover), Maik Kirchberg (Step), Moritz Engbers (Region Hannover) präsentieren die neue mobile Fahrradwerkstatt. (Quelle: Pressemeldung Region Hannover) | Foto: RS

Das 🚲-SELBER-Reparatur-Mobil kommt
Mit ADFC-Unterstützung! Drei Langenhagen-Termine (bisher) fürs Fahrrad-SELBER-Reparieren: Do., 21.9., Do., 5.10., So., 22.10.

1 x Langenhagen Markt, 2 x Langenhagen-Wiesenau: Soziales Projekt zur 🚲-Selbsthilfe  Mit ADFC-Unterstützung: Das 🚲-Selbsthilfe-Lastenrad ist auch in LangenhagenDrei Termine (vorerst) Do., 21.9., 10 bis 17 Uhr: Markt Langenhagen, am Stand des ADFC LangenhagenDo., 5.10.: Quartierstreff Wiesenau, Details folgenSo., 22.10.: Quartierstreff Wiesenau, Details folgenIm Rahmen einer Kooperation zwischen der Organisation Step und dem von der Region Hannover geförderten Projekt „Social2Mobility II“ wird...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 19.09.23
Sport

Aktion Sommerkörper beim TSV

Hier hat der Winterspeck keine Chance: Jeden Dienstagabend ab 19.45 Uhr wird in der Sporthalle der Grundschule Schulenburg frei nach dem Motto „Runter vom Sofa, rein in die Halle!“ mit dem Reebok Step das Herz-Kreislauf-System in Wallung gebracht. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit einfachen Grundschritten aus der Aerobic geht es an die Steps, um dort durch Erlernen einer Choreographie nicht nur den Kreislauf, sondern auch das Köpfchen zu fordern und fördern. Bei fetziger Musik und aktuellen...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 09.01.12
Freizeit

Gesund schwitzen und Spaß haben – Stepaerobic beim TSV Schulenburg

Stepaerobic- Schwitz dich Fit Jeden Dienstag von 20.00-21.00 Uhr findet wieder der Stepaerobic-Kurs sowohl für Einsteiger als auch Mittelstufe in der Grundschulsporthalle statt. Nach einer Warm-up Phase mit einfachen Schrittmustern geht es an die Steps. Hier werden erschiedene Schrittfolgen erlernt und zu einer Choreographie zusammengefügt . Körperspannung und Körperaufrichtung sind hierbei ein wichtiger Aspekt . Nach ca. 30 min konstanter Cardiophase beim Erlernen, wird in einem abschließenden...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 03.09.09

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