Thannhausen | Körperliche Aktivität mindert die Risikofaktoren bei Herz- und Gefäßerkrankungen. Besonders ein kraftorientiertes Training reduziert den Knochenmineralverlust und das Risiko osteoporotischer Frakturen.
"Das Training von Kraft, Koordination und Flexibilität kann Gelenkerkrankungen entgegenwirken und dient daher als Prophylaxe der Arthrose." so die Dozentin Ulrike Korsten-Reck von der ...
Gesundheit, Knochen, Kraft, Osteoporose, Ratgeber, Sport, Sport & Freizeit, Training
Meitingen | Liebe Leserin, lieber Leser,
ohne Power geht es nicht.
Ohne Power gibt es kein Aufstehen.
Ohne Power gibt es kein Vorankommen.
Ohne Power gibt es keinen Fortschritt.
Wir alle brauchen die Take-off-Power,
die Abhebegeschwindigkeit.
Ohne diese Power kann das Flugzeug
nicht abheben und
völlig losgelöst von der Erde fliegen.
Die englische Vokabel "Power" hat sich
in unseren ...
Donauwörth | Die 13. Donau-Ries Ausstellung vom 09. bis 13. September bot den Messebesuchern viele Attraktionen: von Essständen über nützliche Utensilien für Haus und Garten bis hin zu Sehenswertem wie zum Beispiel einer Jagdhundeshow.
Zu den Highlights gehörte jedoch zweifellos die Timbersports-Präsentation der Firma Stihl, die von der der Firma Schweihofer organisiert wurde. Vier Vorstellungen gab das ...
Düsseldorf | die Boten der Erde an den Himmel.
Kraftträger, Kraftspender.
Die Veränderbarkeit der Erde!
Die Wandlung schlechthin.
Es gibt sie in allen Variationen -von dünn bis dick, klein
oder groß. Wenn ich einmal nicht mehr weiter weiß, dann umarme ich einen Baum und bitte um Hilfe -meine Gedanken wieder zu orden -oder Einfälle zu haben. Es hat immer geklappt.
Meitingen | Lieber Leserin, lieber Leser,
am Morgen blicke ich in den Spiegel.
Ich sehe mein Gesicht,
ein ganz normales Menschengesicht.
Gott sagt über mich, ich bin sein Ebenbild.
Verantwortlich will ich heute mit meinem Gesicht umgehen.
Wenn es düster und streng dreinblickt,
erschreckt es die Menschen. Sie ziehen sich zurück.
Sie denken, ich bin lieblos.
Wie fröhlich sind die Menschen, ...
Königsbrunn | Oberarme so groß wie Elefantenbeine und Hande so groß wie Klodeckel.
Das wären die idealen Voraussetzungen für das erste FITz Bus-Pulling im Rahmen der Königsbrunner Gewerbeschau "KöMa" vom 10-12 Juli.
Das Buspulling ist vergleichbar mit dem bekannten Seilziehen. Nur dass am anderen Ende ein Bus hängt. Genau gesagt ein 16 Tonner. Ihn gilt es über eine Distanz von 30 Metern zu ziehen. Sieger ...
Meitingen | Seit fast fünf Jahren geben wir mittlerweile in Donauwörth und Asbach-Bäumenheim Qi Gong Unterricht.
Ab Juni wird nun auch im Raum Meitingen - in der Mehrzweckhalle in Baar (Schwaben) - ein QiGong Unterricht angeboten, da immer mehr gesundheitsbewußte Menschen die Wirksamkeit von Qi Gong Übungen für sich entdeckt haben.
Seit mehr als 3000 Jahren sind Qi Gong Übungen fester Bestandteil der ...
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Meitingen | Liebe Leserin, lieber Leser,
völlig fertig sitzt er vor mir.
Er kann nicht mehr weiter.
Alles strenge ihn an. Am liebsten würde er alles hinschmeißen und noch mal ganz von vorne anfangen. Doch auch dazu fehle ihm die Kraft. Es gehe einfach nicht mehr weiter. Die tägliche Tretmühle erdrücke ihn. Er habe sich völlig verausgabt: Es ist genug. Er hat mit seinem Leben abgeschlossen. Am ...
Meitingen | Liebe Leserin, lieber Leser,
Die ganze Zeit schon irre ich umher. Ich weiß gar nicht, wo es weitergeht. Angst beschleicht mich. Wo bin ich? Bin ich vom rechten Weg abgewichen? Finde ich wieder zurück? Und wenn es erst dunkel wird.
Da, endlich - ein Schild. Ich laufe darauf zu. Ja, es stimmt. Ich bin auf einen anderen Weg, als ich gedacht habe. Aber ich bin froh. Ich weiß, wo ich bin, weiß wie ...
Meitingen | Liebe Leserin, lieber Leser,
Martin schlägt Michael voll ins Gesicht.
Doch was macht Michael? Schlägt er zurück? Ich will dazwischen gehen. Ganz cool greift Michael in die Tasche. Ich denke, was kommt jetzt. Er bietet seinem Gegner einen Kaugummi an. Völlig überrascht läßt Martin seine Fäuste sinken und nimmt den Kaugummi. Das hätte er nicht erwartet.
Die Szene ist ungewöhnlich. ...
