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JC Sakura e. V

Beiträge zum Thema JC Sakura e. V

Sport
Urkunde des NJJV. | Foto: Igor Pronin
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Ju-Jutsu
Sakura-Mitglied auf dem Siegertreppchen

„Ju-Jutsu ist eine Sportart, die eine Abwechslung zum Alltag bietet und zugleich viel Disziplin erfordert“ - so beschreibt Igor Pronin diesen interessanten Kampfsport . Diese Disziplin hat sich nun bezahlt gemacht; Grund zum Jubeln gab es für das Sakura-Mitglied bei der Landeseinzelmeisterschaft am 9. Dezember 2023 in Nienburg (Weser). In der Klasse der männlichen Senioren +94 Kg belegte er den 2. Platz. Zu diesem besonderen Erfolg der Silbermedaille herzlichen Glückwunsch an Igor! Übrigens ist...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 12.12.23
Sport
Markus Eichel und Daniel Matern im Training ...  | Foto: Daniel Matern, Markus Eichel.
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Neue Ju-Jutsu-Trainer beim JC Sakura
Faszination Kampfsport

Der bisherige Ju-Jutsu-Trainer musste sein Engagement beim JC Sakura e. V. aus beruflichen Gründen zum Sommer leider beenden. Neu gewonnen werden konnten Daniel Matern und Markus Eichel. Beide sind auch - wie ihr Vorgänger - beim VfL Grasdorf auf dem Gebiet des Ju-Jutsu als Trainer aktiv, so dass hier Erneuerung und Kontinuität verbunden werden konnten, wie der Sakura-Vorstand erläutert. Ziel der Beiden ist es, den Kampfsport und speziell Ju-Jutsu für alle zugänglich zu machen, egal ob jung...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 18.10.23
Freizeit
Sakura-Sommerfest: Gruppenfoto  | Foto: Tanja Weber

Sonnenschein und frische Luft
Sakura-Vereinsfest

Am letzten Tag des kalendarischen Sommers hat der Judo-Club Sakura ein Vereinsfest durchgeführt. Ort des Geschehens war die Bernwardswiese der katholischen Kirchengemeinde St. Bernward in Hannover-Döhren im Süden der Stadt, im Einzugsgebiet der Masch. Die "Wiese" mit dem großen Außengelände ist ein besonders geeigneter Ort für Aktivitäten zur Freizeitgestaltung im Grünen, ebenso lädt das Grundstück zum Verweilen ein. Unter großen Bäumen gibt es viele Sitzplätze, auch größere Gruppen finden hier...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 24.09.23
Sport
Judo-Wurf in der Ausführung.
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"Sakura-Kleeblatt" erfolgreich bei Kyu-Prüfung
Erfolgreiche Schritte auf dem Sanften Weg

Der Judo-Club Sakura aus Hannover-Döhren legt seine Schwerpunkte auf ein breitensportlich orientiertes Training. Die Angebote sind altersangepasst für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Judowerte im Sinne des Judo-Begründers Prof. Jigoro Kano werden in den Übungsstunden spielerisch vermittelt. Von ihm stammt auch der Ausspruch: "Wichtig ist nicht, besser zu sein als alle anderen. Wichtig ist, besser zu sein, als du gestern warst." Mit dem Judo kann in nahezu jedem Alter begonnen werden. Es...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 17.08.23
Sport
Tilman Völckers (rechts im Bild) bei der Ausführung eines Judo-Wurfs.

Im Gespräch
Sakura-Sommerinterview 2023

Seit einigen Jahren ist es gute Tradition beim JC Sakura e. V., während der Sommerferien mit Personen und Persönlichkeiten des Vereins ins Gespräch zu kommen. In diesem Jahr nahm sich Tilman Völckers die Zeit, um Fragen für ein Interview zu beantworten. Dass Judo für jung und alt gleichermaßen geeignet ist, lässt sich aus den einschlägigen Lehrbüchern zu diesem Thema entnehmen. Dass es sich bei diesem fernöstlichen Kampfsport in der Praxis tatsächlich um eine "Lifetime-Sportart" handelt, belegt...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 03.07.23
Sport
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Vereins-Randori 2023 des JC Sakura
Spaß mit und am Judo

„Spaß mit und am Judo“, so lautete das Motto, mit der die Judoka des JC Sakura e. V. zum Vereins-Randori 2023 eingeladen wurden. Mit Randori wird eine Trainingsform des Judo bzw. der Budo-Kampfsportarten bezeichnet. Es handelt sich dabei im Prinzip um eine Übungsform des Wettkampfes, bei der es nicht um gewinnen oder verlieren geht, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken im Fluss des Kampfes anwenden zu lernen. Also freies Üben ohne den „letzten Einsatz“. Eine spannende Mischung aus...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 20.03.23
Sport
London 2022: Medaillensammlung. | Foto: Felix Schmidt
3 Bilder

Vor Ort und international
Ju Jutsu-Trainer aktiv und erfolgreich

„Für mich ist Ju Jutsu nicht einfach nur ein Sport, den ich in meiner Freizeit betreibe. Es ist eher eine Lebenseinstellung. Viele Aspekte lassen sich nicht nur auf der Matte anwenden, sondern beeinflussen auch mein Verhalten positiv außerhalb der Matte“, so erklärt der für den JC Sakura e. V. als Trainer tätige Ju Jutsuka Felix Schmidt seine Einstellung zu dieser Kampfsportart. Seine vielseitigen Aktivitäten bestätigen die Bedeutung, die er dem Ju Jutsu zumisst. Neben der erwähnten Leitung des...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 20.02.23
Sport
Diesjähriger Austragungsort.
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Für den guten Zweck: Laufender Blick hinter die Kulissen

Passend zum "Internationalen Jogginghosentag" am 21. Januar 2023 konnten die Sportbegeisterten aus nah und fern nach zweijähriger coronabedingter Pause wieder am "Jogginghosenlauf" teilnehmen. Diese kultige Veranstaltung feierte in diesem Jahr zugleich eine gelungene Indoor-Premiere. Ort des Geschehens war die ZAG-Arena. Gut eine Stunde hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Zeit, um beliebig oft den Rundkurs über ca. einen Kilometer durch die "Festung der Handball-Recken" zurückzulegen. Mit...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 22.01.23
Sport
Nina Zachael mit der Ehrenurkunde der Aikido-Union Deutschland. | Foto: Jens Schade / Nina Zachael

Aikido: Ehrenurkunde in Gold für engagierte Sportlerin des JC Sakura

Eine besondere Ehrung wurde Nina Zachael vom JC Sakura e. V. aus Hannover-Döhren zuteil. Die Aikido-Union Deutschland (AUD) würdigte ihr langjähriges Mitwirken in dem Bundesverband für Aikido, der im Jahr 2002 gegründet wurde, mit der Ehrenurkunde in Gold. Sakura ist Gründungmitglied der AUD, und mit ihm die heutige Leiterin der Aikido-Sparte des Döhrener Vereins. In Nina Zachael hatte der junge Verband vom ersten Tag an eine tragende Stütze, so heißt es auf der dortigen Webseite, und die AUD...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 27.11.22
Sport
Der 1. Vorsitzende des JC Sakura (rechts im Bild) gratuliert Rolf Ehrhardt (links) zum Jubiläum und überreicht die Ehrenurkunde.
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Jubiläum: 50 Jahre Judo beim JC Sakura e. V.

Glückwünsche und Urkunde wurden Judoka Rolf Ehrhardt am 26. Oktober 2022 im Dojo (= Sporthalle) des Vereins zu Beginn der von ihm geleiteten Trainingsstunde zuteil . Der Grund war kein gewöhnlicher: Es handelte sich um das 50-jährige Vereinsjubiläum des Sakura-Mitglieds! Eine wahrhaft stolze Zahl, und somit auch Anlass genug für einen Judo-Rückblick auf diese Zeitspanne. "Ein Klassenkamerad erzählte mir, dass er Judo betreibt und fragte mich, ob ich auch Interesse habe. Ich bin dann zum...

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  • 27.10.22
Sport
Erste Versuche mit Pfeil und Bogen.
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Mit Pfeil und Bogen

Barsinghausen und Umgebung kannte ich aus sportlicher Sicht bisher überwiegend von gelegentlichen Lauf-Einheiten. Der Trainingseffekt im hügeligen Deister, sozusagen vor den Toren Hannovers, ist ein besonderes Erlebnis, wenn ansonsten überwiegend die flache Ebene laufend genutzt wird. Ein besonderes Erlebnis ganz anderer sportlicher Art konnte ich Anfang Juli dieses Jahres kennen lernen. Anlass war ein Erlebnisgutschein, der mir freundlicherweise geschenkt wurde, mit der Möglichkeit, das...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 04.07.22
Sport

Judo-Club Sakura: Im Gespräch

Gute Traditionen wollen gepflegt sein, und so verhält es sich auch mit dem nun schon traditionellen Sommer-Interview des JC Sakura e. V., für den sich - nun schon seit einigen Jahren - freundlicherweise Personen und Persönlichkeiten des Kampfsportvereins aus Hannover-Döhren die Zeit nehmen, um ins Gespräch zu kommen. Nach der Devise "Tradition schlägt jeden Trend" wird diese Serie auch im Jahr 2022 fortgesetzt, diesmal mit Charlotte Franke. "Ich wollte eine neue Sportart anfangen und habe alles...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 30.06.22

Meistgelesene Beiträge

Sport
Helmut Fuchs bei der Ausübung des Tai Ji Quan (Tai Chi). | Foto: Helmut Fuchs

Kampfkunst mit vielen Facetten: Tai Ji Quan beim JC Sakura

Bei Tai Ji Quan (kurz: Tai Chi) handelt es sich um Kampfkunst, Meditation und Energiearbeit gleichzeitig. „Es ist ein logisch aufgebautes und in seiner Art vollständiges System und kann als Hobby ausgeübt oder über die zugrunde liegende Philosophie als Lebensweg angesehen werden“, so beschreibt es Helmut Fuchs, Leiter der Tai Chi-Abteilung des Döhrener Kampfsportvereins JC Sakura e. V. Die bei dieser Kampf- und Bewegungskunst ausgeführten Bewegungen sind sanft und fließend, in einigen Formen...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 30.05.22
Sport
Mitglieder des neu gewählten Sakura-Vorstands

Mitgliederversammlung des JC Sakura: Kontinuität und Neuausrichtung

Seit über sechs Jahrzehnten ist der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren eine "bewährte Adresse" in Sachen Breitensport und gesundheitsorientiertes Training in den südlichen Stadtteilen der Landeshauptstadt und darüber hinaus. Im Rahmen der diesjährigen Mitgliederversammlung am 22. Mai 2022 in der Sporthalle der Dietr.-Bonh.-Schule in der Helmstedter Straße ergab sich für den Vorstand die Gelegenheit, die Vereinsaktivitäten für den Berichtszeitraum seit der letzten Mitgliederversammlung...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 22.05.22
Sport
Strecke "Silvesterlauf an der Leine".
2 Bilder

Zweimal Silvesterlauf - doppelt gelungener sportlicher Jahresabschluss

Das Sportjahr wird von mir traditionell mit dem Start bei einem Silvesterlauf in Hannover beendet; im Jahr 2021 gab es in der Landeshauptstadt gleich zweimal an den bekannten und bewährten Veranstaltungsorten die Gelegenheit, diesbezüglich zum Jahresende aktiv zu werden. Was tun für mich als Mitglied des JC Sakura aus Hannover-Döhren, welche Veranstaltung auswählen? Ganz einfach: Beide. Die Lösung: Der Maschsee-Silvesterlauf wurde im Rahmen der virtuellen Laufpass-Serie auch „hybrid“...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 03.01.22
Sport
Startnummer für den "Erlebnis-Zoo Hannover Parkhaus Run by Night"

Nachts im Parkhaus - die etwas andere Laufveranstaltung

Am 4. November 2021 startete - unter Beachtung der Corona-Anforderungen, so z. B. die 2G-Regel – ab 18 Uhr der "Erlebnis-Zoo Hannover Parkhaus Run by Night". Die außergewöhnliche Laufstrecke führte durch alle Etagen des Parkhauses, Start und Ziel auf dem obersten Parkdeck. Schritt für Schritt zurück in Richtung Normalität – das ist das Motto, unter dem mit der Aktionsserie der „PopUp RUN‘s“ in Hannover in unterschiedlichen Formaten für frische Motivation und Bewegung in der Laufszene gesorgt...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 09.11.21
Sport
Foto-Impressionen vom DeisterCrossing | Foto: Veranstalter sowie eigene Bild-Elemente

1. DeisterCrossing – der Berg rief

Wieder ein Laufwettbewerb unter Wettkampfbedingungen, die Laufbegeisterten hatten darauf gewartet. Bereits am letzten August-Sonntag 2021 fand in der niedersächsischen Landeshauptstadt das „Eilenriederennen“ statt, durch den nördlichen Teil des Stadtwaldes, rund um den Lister Turm, mit Zeitmessung, Platzierungen und Urkunden. Alles unter Corona-konformen Bedingungen, unter Beachtung der „3G-Regel“. Für mich als Mitglied des JC Sakura e. V. aus Hannover sozusagen ein „Heimspiel“. Eine Woche...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 07.09.21
Sport
Helmut Fuchs bei der Ausübung des Tai Ji Quan (Tai Chi). | Foto: Helmut Fuchs
3 Bilder

Neuer Kurs: Chinesische Kampf- und Bewegungskunst gibt Ruhe und Kraft für den Tag

"Tai Ji Quan - kurz: Tai Chi - ist ein logisch aufgebautes und in seiner Art vollständiges System, altersunabhängig, und kann als Hobby ausgeübt oder über die zugrunde liegende Philosophie als Lebensweg gesehen werden", so beschreibt es Helmut Fuchs, Leiter der Tai Chi-Abteilung des Döhrener Kampfsportvereins JC Sakura e. V. Diese ca. 350 Jahre alte chinesische Kampf-und Bewegungskunst dient der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Die dabei ausgeführten...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 18.08.21
Sport
Trainings-Szene: Simone Weber in Aktion, bei der Ausübung eines Judo-Wurfs.

JC Sakura: Im Gespräch

"Gewohnheiten sind das Salz in der Suppe des Alltags", so hat es ein Schriftsteller einmal beschrieben. Eine zur Tradition gewordene gute Gewohnheit in diesem Sinne ist das jährliche Sakura-Sommer-Interview während der "großen Ferien", im Gespräch mit Persönlichkeiten des Vereins. In diesem Jahr hat sich Simone Weber die Zeit dafür genommen. Simone ist als Judoka aktiv und Vereinsmitglied seit dem Jahr 1998. "Judo betreibe ich aber schon seit 1992. Ich wollte von meinem damaligen Verein...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 22.07.21
Sport
Sportabzeichen-Impressionen

Deutsches Sportabzeichen - eine lohnende Herausforderung

Springen, Sprinten, Kugelstoßen - und als Abschluss die Langstrecken-Disziplin, der 3000 m-Lauf. Es ist immer wieder, das heißt jährlich wiederkehrend, eine schöne sportliche Herausforderung, diese Disziplinen in den Kategorien Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer (Nachweis Schwimmfähigkeit alle 5 Jahre) anzugehen, um die Anforderungen für das Deutsche Sportabzeichen zu erfüllen. In diesem Jahr war bzw. ist es ab Juli 2021 wieder möglich, dieser liebgewonnenen Gewohnheit nachzugehen;...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 12.07.21
Sport
Laufend für die Kultur: Impressionen

Laufend für die Kultur - "Run around the Clock"

Geplant als Alternative zum ausgefallenen Silvesterlauf am Maschsee, ging der "Lauf für die Kultur" am letzten Juni-Wochenende 2021 in der HDI-Arena in Hannover an den Start. Ein Signal, dass Sportlerinnen und Sportler sowie Künstlerinnen und Künstler gemeinsam etwas bewegen können. In 30-minütigen Zeitabständen konnten am Freitag, den 25. Juni ab 17:00 Uhr, jeweils 20 Läuferinnen und Läufer im Stadion unterwegs sein, unter Beachtung der Hygieneregeln. Begleitet wurde das Ganze von insgesamt 30...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 27.06.21
Sport
Die neue Dan-Trägerin (rechts im Bild) mit Trainingspartnerin | Foto: Reuter
3 Bilder

Schwarzer Gürtel - auch in schwierigen Zeiten

Der Dan bezeichnet in vielen asiatischen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten, so auch beim Judo, einen Meistergrad. Dan-Träger sind Personen, die einen Dan-Grad innehaben. Um einen solchen Meistertitel zu erwerben und somit den Schwarzen Gürtel bei der Ausübung des Judo zu tragen, bedarf es einer umfangreichen und intensiven Vorbereitung, die mit viel Zeit- und Trainingsaufwand verbunden ist - umso mehr in Zeiten der Corona-Pandemie. Dieses Ziel hat Dr. Andrea Reuter vom Judo-Club Sakura e. V....

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 29.04.21
  • 1
Sport
"Beat the Date"-Laufaktion.

"Beat The Date" statt Hannover-Marathon - Herausforderung angenommen

Der HAJ Hannover-Marathon konnte in diesem Jahr wegen der Corona-Pandemie nicht in gewohnter Form stattfinden. Statt dessen wurde die "Beat the Date"-Aktion ins Leben gerufen: Die Veranstalter haben den Laufbegeisterten die Möglichkeit gegeben, ab dem 18. April 2021 innerhalb von 30 Tagen die Summe von insgesamt 180.421 Lauf-km durch alle Teilnehmenden zu erreichen. Alle, die sich angemeldet haben, sind mit einer personalisierten Sonder-Startnummer "1" individuell in Hannover und darüber hinaus...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 26.04.21
Sport
Festschrift "50 Jahre Sakura".
2 Bilder

JC Sakura: Beständigkeit und besondere Ereignisse

Der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren hat seine Beständigkeit in über 60 Jahren Vereinsgeschichte mehrfach unter Beweis stellen können, ebenso wie es in dem genannten Zeitraum auch außergewöhnliche - in diesem Sinne auch einmalige -  Ereignisse zu verzeichnen gab. In der jetzigen Zeit, in der der regelmäßige Sportbetrieb weitgehend ruht, ist dies sicher Anlass genug, noch einmal einige dieser besonderen Momente Revue passieren zu lassen. Der erste Zeitsprung geht zurück in das Jahr...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 21.04.21
Sport
Foto-Impressionen von der Radtour.

Weitere alternative Trainingseinheit: Mit dem Fahrrad die Umgebung erkunden

Joggen - oder auch die langsamere Variante, das Gehen/Walken - war eigentlich immer möglich in einer Zeit, in der viele Sportarten durch die Corona-Beschränkungen nicht oder nur eingeschränkt durchführbar waren. Ergänzend dazu bietet sich auch das Radfahren an, um die körperliche Fitness zu fördern. Hannover hat einiges zu bieten für diejenigen, die in die Pedale treten wollen, um sich gesundheitsfördernd fortzubewegen. Dabei lässt sich der Bewegungsradius auch etwas erweitern. Mit einem "ganz...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 19.04.21
Sport
Laufstrecke und Foto-Impressionen.

Heimspiel beim virtuellen Laufpass: HAJ Hannover-Marathon-Veranstaltung

Die Laufwettbewerbe in Hannover und Umgebung konnten bisher aufgrund der Corona-Pandemie nicht in der gewohnten Form stattfinden, auch die beliebte Hannover-Marathon-Veranstaltung ist von den Einschränkungen betroffen. Die virtuelle Laufpass-Serie 2021 bietet jedoch einen Ausgleich: Statt eines großen Teilnehmerfeldes ist der individuelle Start an 37 Laufsportevents in einem jeweils definierten Zeitraum möglich. Die bisherigen vier Veranstaltungen (in Bothfeld, Misburg, Altwarmbüchen und...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 19.04.21
Sport
Maschsee-Impressionen,

Maschsee: Regenerative Trainingseinheit

"Gehen ist des Menschen beste Medizin" - dieses Zitat von Hippokrates, dem "Vater der Heilkunde", kommt einem unwillkürlich in den Sinn bei einem Spaziergang um den Maschsee. Dieses beliebte Naherholungsgebiet südlich des Stadtzentrums von Hannover eignet sich insbesondere auch für diejenigen, die sich auf den ziemlich genau 6 Kilometer langen Weg machen, um den See zu Fuß zu umrunden. Das größte Gewässer in der niedersächsischen Landeshauptstadt hat zu jeder Jahreszeit seinen besonderen Reiz....

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 05.03.21
  • 2
Sport
Helmut Fuchs bei der Ausübung des Tai Ji Quan

Seit über 60 Jahren aktiv im Verein - 80. Geburtstag des Sakura-Gründungsmitglieds

Im vergangenen Jahr konnte der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren auf sein 60-jähriges Bestehen zurückblicken. Der Vereinsname steht seither für Kontinuität, Verlässlichkeit und Kompetenz auf dem Gebiet des breitensportlich orientierten Kampfsports. Maßgeblichen Anteil daran hat Gründungsmitglied Helmut Fuchs (Jahrgang 1941), der im Januar 2021 seinen 80. Geburtstag begehen konnte. Vorstand und Vereinsmitglieder gratulieren dem Jubilar und würdigen seine bisherige sportliche...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 22.01.21
  • 1
Sport
Laufsportfreunde:                                                             Dirk Ahrndt und Norbert Wertheim vom JC Sakura e. V.

Virtuell und hybrid - Laufpass-Serie in Hannover

Der "Laufpass" der Region Hannover gehört seit Jahren zu den größten und teilnehmerstärksten Laufserien Deutschlands. Im Jahr 2020 mussten jedoch neue Wege gegangen bzw. gelaufen werden: Mehrere der insgesamt 37 Lauf-Events konnten aufgrund der Corona-Sicherheitsmaßgaben (Stichwort: 1. und 2. Lockdown) nicht mehr in herkömmlicher Wettkampf-Form erfolgen, sondern wurden virtuell durchgeführt. Das bedeutet: Auf den Original-Strecken der im Zuge der Pandemie abgesagten Läufe, auf einer angepassten...

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  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 20.01.21
  • 2
Sport
Nikolaus-RUN 2020: Mütze und Startnummer.

Nikolaus-Run 2020: In Hannover und weltweit für den guten Zweck

Die Teilnahme war weltweit möglich, die Laufstrecke frei wählbar ebenso wie die Startzeit am Nikolaus-Wochenende, das Teilnehmer-Limit unbegrenzt, und das Startgeld für einen guten Zweck: Die Laufveranstaltung "Nikolaus-Special POPUP-RUN 2020" bot den Laufbegeisterten in Hannover und an anderen Orten die Möglichkeit, mit Startnummer und - wer wollte - mit zur Verfügung gestellter Nikolausmütze für sich selbst die Laufschuhe zu schnüren und individuell, also einzeln, an den Start zu gehen....

  • Niedersachsen
  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 07.12.20
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