Wo: Gymnastikraum II GBG
Wann: 16.06.2010 18:30 Uhr bis 16.06.2010 19:30 Uhr
- 14.04.2010 18:30 Uhr bis 14.04.2010 19:30 Uhr
- 21.04.2010 18:30 Uhr bis 21.04.2010 19:30 Uhr
- 28.04.2010 18:30 Uhr bis 28.04.2010 19:30 Uhr
- 05.05.2010 18:30 Uhr bis 05.05.2010 19:30 Uhr
- 12.05.2010 18:30 Uhr bis 12.05.2010 19:30 Uhr
- 19.05.2010 18:30 Uhr bis 19.05.2010 19:30 Uhr
- 26.05.2010 18:30 Uhr bis 26.05.2010 19:30 Uhr
- 02.06.2010 18:30 Uhr bis 02.06.2010 19:30 Uhr
- 09.06.2010 18:30 Uhr bis 09.06.2010 19:30 Uhr
- 16.06.2010 18:30 Uhr bis 16.06.2010 19:30 Uhr
Beckenbodengymnastik - es sind noch Plätze frei
Seelze: Gymnastikraum II GBG | Es sind noch Plätze frei für das neue Kursangebot Beckenbodengymnastik. Dies teilte die Übungsleiterin Sonja Steingräber von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit. Am 14. April 2010 startet der Verein mit dem neuen Gesundheitsangebot Beckenbodengymnastik für Anfänger. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die schon immer mal mehr für ihren Beckenboden tun wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Geturnt wird immer mittwochs ab 18:30 Uhr im Gymnastikraum der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel). In zehn auf einanderfolgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Für Beckenbodengymnastik ist es nie zu spät, egal ob man mit 20 oder 70 Jahren beginnt. Die Gesamtkosten für Mitglieder des SG betragen 30,00 € und für Nichtmitglieder 50,00 €. Die Übungsleiterin Sonja Steingräber ist lizenziert. Einige Krankenkassen beteiligen sich mit Erstattungen an den Kursgebühren oder räumen Bonusregelungen ein. Die Teilnehmer sollten sich daher im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung setzen. Weitere Infos und Anmeldung bei Sonja Steingräber unter der Telefonnummer. 05109-563311.
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