Sicherheitstraining - für Frauen (Erwachsene ohne Altersbegrenzung)

Vhs Pfaffenhofen

Ohn(e)macht und ohne Lösung - muss nicht länger sein. Endgültig Schluss mit Übergriffen, egal ob verbal oder handgreiflich (geg. Umklammern, Festhalten, Schläge, unsittliche Übergriffe, Verhalten am Boden, Grenzen und Notwehrgesetz), ob getarnt oder offen (Mobbing, Drohung, emotionale Erpressung etc.), ob im familiären Bereich oder im äußeren Umfeld.

Hier geht es um unkomplizierte, schnell erlernbare und wirkungsvolle Techniken, sich vor Gewalt zu schützen bzw. sich zur Wehr zu setzen, aber auch um ein Feingefühl dafür zu entwickeln, prekäre Situationen im Vorfeld zu vermeiden.

"Jetzt reicht's" besteht aus drei aufeinander aufbauenden Kursmodulen.
Jedes Kursmodul besteht daher aus einem kleineren theoretischen Teil (Grundinfos, psych. Aspekte, Verhaltensregeln) und einem größeren praktischen Übungsteil. Von Frau zu Frau(en) gebe ich Ihnen in entspannter Atmosphäre achtsam entsprechende "Werkzeuge" an die Hand. Trotz allem Ernst werden wir mit Spaß ans Thema gehen. Kursvoraussetzung: Erwachsene Frauen ohne Alterbeschränkung.

Die Kurse im Juni/Juli 2014 sind bereits voll belegt, bitte merken Sie sich das Wintersemester 2014/2015 vor.

Anmeldung und Info jew. im neuen Kursheft!
Ich freue mich auf Sie -
Ihre Angelika Müller
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