Seelze: Gymnastik

Kombinationen zum Thema: Gymnastik + ...
Letter (14), SG Letter 05 (13), Sportgemeinschaft Letter 05 e.V. (10), Beckenbodengymnastik (4), Beckenboden (4), Gesundheit (4), Seniorengymnastik (4), Senioren (3), Gesundheitssport (3)
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Ein Tänzchen zum 90.

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 03.02.2012 | 113 mal gelesen

Noch topfit sieht Hilde Sabiel mit ihren jetzt 90 Jahren noch aus. Und das sie das noch ist, bewies die rüstige Dame in der Turnhalle bei der Seniorengymnastik der Sportgemeinschaft Letter 05. Am 27. Januar zelebrierte sie ihren 90. Geburtstag außer Haus im Kreise ihrer Lieben, aber am Donnerstag Abend feierte sie mit ihren Turnschwestern den runden Geburtstag nach. Es wurde sich erwärmt, getanzt, geturnt, wie immer....

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Frühgymnastik in LIngen

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 28.08.2011 | 315 mal gelesen

Schon fast traditionell kann man die Ferienfreizeiten der Gymnastikabteilung der Sportgemeinschaft in Letter nennen. Vor Jahren hatten sich die Übungsleiterinnen der SG Letter 05 und die des FC Brelingen auf einem Lehrgang kennengelernt . Frau verstand sich auf Anhieb so gut, dass beschlossen wurde, dass sich auch die Gymnastikgruppen kennen lernen sollten. Man vereinbarte 1986 eine gemeinsame Ferienfreizeit. Und weil Sport...

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Neuer Gesundheitskurs - "Die innere Mitte" - unser Beckenboden

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 14.08.2011 | 201 mal gelesen

Seelze: Turnhalle des GBG (Südflügel) | Vorsorge ist besser! Damit wirbt die Sportgemeinschaft Letter 05 für das neue Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn“.Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es in Folge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht und Alterung zu Blasenerkrankungen und Gebärmuttersenkungen kommen, was auch zu Harninkontinenz oder sogar Stuhlinkontinenz führen kann....

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40 Jahre als Übungsleiterin tätig - Irmtraut Reiche bekommt die Ehrennades des DTB

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 03.03.2011 | 226 mal gelesen

Irmtraud Reiche ist seit 40 Jahren Übungsleiterin der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Als lobende Anerkennung für ihre Dienste erhielt sie dafür auf der Jahreshauptversammlung die Ehrenurkunde und Nadel des Deutschen Turner Bundes . Das ist schon etwas Besonderes! Wie alles begann: Im Sommer 1971 wollte Irmtraut Reiche die Vorschulkinder der Grundschule Letter für das Kinderturnen begeistern. Mit Erfolg. Die Zahl...

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Seniorengymnastik feiert 35 jähriges Bestehen

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 03.03.2011 | 238 mal gelesen

„Das ist schon eine lange Zeit. 35 Jahre Seniorengymnastik. Da habe ich viel Freude und Traurigkeit erlebt. Liebe Menschen sind von uns gegangen aber auch liebe zu uns gekommen“, erinnerte sich Übungsleiterin Irmtraut Reiche am Donnerstag, den 3. März 2011 zu Beginn der Übungsstunde. Vor 35 Jahren bei kaltem, ungemütlichen Wetter kamen nach einem Zeitungsaufruf 6 Frauen und ein Mann zur Sportgemeinschaft Letter 05. Unter...

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Hilde Uhde feierte schwungvoll ihren 90!

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 06.08.2010 | 430 mal gelesen

„Schon wieder zu spät!“, dachte ich am Donnerstag, als ich mal wieder als rasender Reporter unterwegs war zu unseren Gymnastikdamen. Die hatten am ersten Trainingsabend gleich richtig was zu feiern. Als ich die Halle betrat, tönte laut der Hit von Rolf Zuckowski. „Wie schön, dass Du geboren bist, wir hätten Dich sonst sehr vermisst!, sangen die Gymnastikdamen der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 für ihre Jubilarin Hilde Uhde...

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Trimm-Trab ins Grüne vom TSV 82 Letter

Marlis Deutschmann
Marlis Deutschmann aus Seelze | am 24.04.2010 | 200 mal gelesen

Bei herrlichem Wetter fand heute unser jährlicher Trimm-Trab ins Grüne statt. Wir haben uns um 10 Uhr am Letterschen Schützenhaus getroffen. Nachdem wir unsere Glieder gelockert hatten, sind wir in mehreren Gruppen ( schnelle Läufer, schnelle Geher, Nordic Walker und die etwas langsameren Geher ) in Richtung Marienwerder gestartet. Nach ca. einer guten halben Stunde haben wir uns auf der dortigen Apfelwiese zur gemeinsamen...

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Beckenbodengymnastikkurs in Letter

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 07.04.2010 | 217 mal gelesen

Seelze: Turnhalle GBG | Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Wer noch mitmachen möchte, kommt einfach zum Kursbeginn. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. April 2010 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur...

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Beckenbodengymnastik - es sind noch Plätze frei

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 14.03.2010 | 286 mal gelesen

Seelze: Gymnastikraum II GBG | Es sind noch Plätze frei für das neue Kursangebot Beckenbodengymnastik. Dies teilte die Übungsleiterin Sonja Steingräber von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit. Am 14. April 2010 startet der Verein mit dem neuen Gesundheitsangebot Beckenbodengymnastik für Anfänger. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die schon immer mal mehr für ihren Beckenboden tun wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Geturnt wird...

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Hilfe für den Beckenboden 2

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 04.03.2010 | 190 mal gelesen

Seelze: Gymnastikraum II GBG | Ab Mittwoch, den 14. April 2010 startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit einem weiteren Kurs Beckenbodengymnastik auch für Nichtmitglieder. Im Gymnastikraum der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) wird an 10 Übungsabenden in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr das Gesundheitsangebot unter fachkundiger Anleitung von Sonja Steingräber durchgeführt. Das Präventionsangebot kann gegebenenfalls auch...

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Beckenbodengymnastik startet wieder!

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 06.09.2009 | 139 mal gelesen

Ab Mittwoch, den 16. September 2009 startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit einem neuen Gesundheitssportangebot für Männer und Frauen. An 10 Übungsabenden wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Beckenbodengymnastik angeboten. Am Einführungsabend wird die Thematik Beckenboden und Beckenbodengymnastik erörtert. Anmeldungen für das Präventionsangebot nimmt...

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Wibelsäulengymnastikgruppe sucht neue Mitglieder!

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 23.08.2009 | 251 mal gelesen

Jeden Mittwoch treffen sich die Damen der Wirbelsäulengymnastikgruppe um 16.30 Uhr in Letter in der Turnhalle der Georg-Büchner-Gymnasiums zum gemeinsamen Turnen. Gesundheitscoach Sonja Steingräber zeigt dann Übungen zum gesunden Sitzen, Stärkung der Rückenmuskulatur und Bewegungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle. „Regelmäßiges üben dient der Gesunderhaltung“, teilt Steingräber mit. Kursangebote geben oft nur einen...

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Beckenboden stärken

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 07.08.2009 | 178 mal gelesen

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des...

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Er sucht sie und sie sucht ihn 2

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 08.06.2009 | 255 mal gelesen

Die Gruppe "ER und Sie" von der SG Letter 05 sucht neue Mitglieder. Übungsleiterin Sonja Steingräber bietet jeden Mittwoch in der Zeit von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr das Gesundheitssportangebot für Männer und Frauen im Bereich Gymnastik an. Geturnt wird in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasium im Südflügel. Die Übungsstunde beginnt immer mit einem Warm up zu flotten Rhythmen, es folgen Übungen die schwerpunktmäßig sich mit ...

Seelze, Letter, SG Letter 05, Gymnastik, Er und Sie, Er sucht Sie
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Sport hält jung – Irgard Kruse noch mit 95 Jahren aktiv 2

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann aus Seelze | am 10.10.2008 | 327 mal gelesen

Das Sport jung hält weiß Imgard Kruse von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 e.V. aus eigener Erfahrung. Die rüstige Seniorin feierte in der Halle ihren 95. Geburtstag. Irma, wie ihre Turnschwestern sie liebevoll nennen, ist in diesem hohen Alter immer noch sportlich aktiv bei der Seniorengymnastik. Jeden Donnerstag kommt sie um 18 Uhr in die Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums um zusammen mit den 40 anderen...

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