Seelze: Beckenbodengymnastik (10)
Seelze: Turnhalle des GBG (Südflügel) | Vorsorge ist besser! Damit wirbt die Sportgemeinschaft Letter 05 für das neue Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn“.Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es in Folge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht und Alterung zu Blasenerkrankungen und Gebärmuttersenkungen kommen, was auch zu Harninkontinenz oder sogar Stuhlinkontinenz führen kann....
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Seelze: Turnhalle GBG | „Es sind noch einige Plätze frei für das neue Kursangebot „Beckenbodengymnastik“ bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05“, teilt Übungsleiterin Sonja Steingräber mit. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 26. Januar 2011 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn aufeinanderfolgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu...
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Seelze: Turnhalle Georg-Büchner-Gymnasium (ehemals GSS) | Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Wer noch mitmachen möchte, kommt einfach zum Kursbeginn. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 11. August 2010 um 18.30 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn aufeinander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die...
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Seelze: Gymnastikraum II GBG | Es sind noch Plätze frei für das neue Kursangebot Beckenbodengymnastik. Dies teilte die Übungsleiterin Sonja Steingräber von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit. Am 14. April 2010 startet der Verein mit dem neuen Gesundheitsangebot Beckenbodengymnastik für Anfänger. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die schon immer mal mehr für ihren Beckenboden tun wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Geturnt wird...
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Seelze: Gymnastikraum II GBG | Ab Mittwoch, den 14. April 2010 startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit einem weiteren Kurs Beckenbodengymnastik auch für Nichtmitglieder. Im Gymnastikraum der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) wird an 10 Übungsabenden in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr das Gesundheitsangebot unter fachkundiger Anleitung von Sonja Steingräber durchgeführt. Das Präventionsangebot kann gegebenenfalls auch...
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Ab Mittwoch, den 16. September 2009 startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit einem neuen Gesundheitssportangebot für Männer und Frauen. An 10 Übungsabenden wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Beckenbodengymnastik angeboten. Am Einführungsabend wird die Thematik Beckenboden und Beckenbodengymnastik erörtert. Anmeldungen für das Präventionsangebot nimmt...
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„Hilfe für den Beckenboden“ verspricht die Sportgemeinschaft Letter 05 in Ihrem neuen Kursangebot Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn. „Probleme bei Harninkontinenz kann man in den Griff bekommen“, meint Sonja Steingräber. Sie ist Übungsleiterin der SG Letter 05 und ausgebildete Gesundheitstrainerin. Der Kurs beginnt nach den Osterferien am Mittwoch, den 22 April 2009 um 18.30 Uhr. Am ersten Übungsabend findet neben dem...
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„Jetzt Vorsätze umsetzen und etwas für die Stärkung des Beckenbodens tun“ empfiehlt die lizenzierte Übungsleiterin Sonja Steingräber. Ab Mittwoch, den 14. Januar 2009 startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit einem Kurs Beckenbodengymnastik für Einsteiger. In der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) wird an 10 Übungsabenden in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr das Gesundheitsangebot unter fachkundiger...
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"Hatschi", ups da ging wohl auch was in die Hose. Wie peinlich ist das denn? Aber dagegen kann man was tun.
Die Sportgemeinschaft Letter 05 e.V. bietet regelmäßig Beckenbodengymnastikkurse unter qualifizierter Leitung an. Übungsleiterin Sonja Steingräber weiß worauf es bei den Übungen ankommt. Beckenbodengymnastik kann jeder lernen. Üben kann man immer und überall. Mit einfachen Tricks und Tipps kann man sich schon nach...
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SG bietet Hilfe für Beckenboden
Vorsorge ist besser! „Probleme bei Harninkontinenz kann man in den Griff bekommen“, weiß Sonja Steingräber, Übungsleiterin der SG Letter 05 und wirbt damit für das neue Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn“. Der Gesundheitskurs beginnt nach den Sommerferien am Mittwoch, den 10. September 2008 um 18.30 Uhr. Am ersten Übungsabend findet neben dem Training auch eine Einführung in...
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