Peine: Ernährung + Gesundheit (3)

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Obst und Gemüse verlieren immer mehr an Nährstoffen 3

Hartmut Kohne
Hartmut Kohne aus Peine | am 24.07.2009 | 342 mal gelesen

Frischkost enthält weniger Vitalstoffe als noch vor 50 Jahren. Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag sollen laut Empfehlung der “Ernährungsexperten” den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen decken. Das ist falsch! Frühere Studien widerlegen dies schon lange und eine aktuelle amerikanische Studie bestätigt es wieder. Obst und Gemüse sind längst nicht mehr so vitaminreich wie früher. Laut der aktuellen Untersuchung...

Gesundheit, Essen, Gemüse, Ernährung, -obst

Brauchen wir täglich Nahrungsergänzungen? 8

Hartmut Kohne
Hartmut Kohne aus Peine | am 26.01.2009 | 585 mal gelesen

Wussten Sie schon, dass… • fünf der häufigsten Todesursachen auf schlechte Ernährung zurückzuführen sind? ( US-amerikanisches Gesundheitsministerium) • nach Meinung von Gesundheitsexperten viele Krankheiten ernährungsbedingt sind? • über zwei Drittel aller Nahrungsmittel industriell hergestellt werden? ( Spiegel ) • Gemüse in der Mikrowelle den Großteil seiner Antioxidanten verliert, die vor...

Gesundheit, Ernährung, Nahrungsergänzung, aloevera, Colostrum

Einige Worte zum Thema Milch 9

Hartmut Kohne
Hartmut Kohne aus Peine | am 19.01.2009 | 451 mal gelesen

Einige Worte zum Thema Milch Tradition und Literatur haben uns beigebracht, dass Milch und Honig fließen müssen, dass gerade für Kinder die Milch eine freundliche, gefällige und notwendige Nahrung sei. Das versucht uns besonders die Milchwerbung fast täglich über alle Medien vor Augen zu führen. In der Tat hat die Kuhmilch mehr Kalk, mehr Fett, mehr Cholesterin und auch mehr Substanzen, die Allergien erzeugen. Das Fett...

Gesundheit, Ernährung, Milch