Pattensen: Step Aerobic (3)

Beiträge zum Thema aus: Deutschland (12)

Gesund schwitzen und Spaß haben – Stepaerobic beim TSV Schulenburg

TSV Schulenburg
TSV Schulenburg aus Pattensen | am 03.09.2009 | 208 mal gelesen

Stepaerobic- Schwitz dich Fit Jeden Dienstag von 20.00-21.00 Uhr findet wieder der Stepaerobic-Kurs sowohl für Einsteiger als auch Mittelstufe in der Grundschulsporthalle statt. Nach einer Warm-up Phase mit einfachen Schrittmustern geht es an die Steps. Hier werden erschiedene Schrittfolgen erlernt und zu einer Choreographie zusammengefügt . Körperspannung und Körperaufrichtung sind hierbei ein wichtiger Aspekt . Nach...

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Beim TSV Schulenburg stept nicht der Bär!!!

TSV Schulenburg
TSV Schulenburg aus Pattensen | am 18.08.2009 | 150 mal gelesen

Du möchtest etwas für deine Fitness und deine Gesundheit tun? Wieder bei uns im Programm : Step- Aerobic für Einsteiger und Mittelstufe! Wir bieten ein funktionelles Fitness,- und Gesundheitstraining mit dem Reebock Step an. Du trainierst deine allgemeine dynamische Ausdauer und deine Koordination , kontrollierst deine Körperspannung und förderst deine Kraft und Beweglichkeit. Durch eine gute Technik und...

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Neu - Stepaerobic beim TSV Schulenburg

TSV Schulenburg
TSV Schulenburg aus Pattensen | am 11.12.2008 | 157 mal gelesen

Step-Aerobic…. Du hast schon mal davon gehört? Du hast aber keine Ahnung von Basic, Repeater, Step Knee-Lift oder Step Leg-Curl ? Du möchtest etwas für deine Fitness und deine Gesundheit tun? Wieder bei uns im Programm : Step- Aerobic für Einsteiger und Mittelstufe! Wir bieten ein funktionelles Fitness,- und Gesundheitstraining mit dem Reebock Step an. Du trainierst deine...

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