Lehrte: Vitamine (5)
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Immensen (3)
Lehrte: Fliederstraße 23 | …WIRSINGKOHL. Auf die Frage „ Was isst du am liebsten?“ lautet die Antwort aus Kindermund immer wieder „Nudeln“. Ja, alle Kinder essen sehr gerne Nudeln. Diese Tatsache sollten aufgeweckte Mütter/Großmütter nutzen und den kleinen und größeren Mädchen und Jungen statt „Nudeln mit Tomatensoße“ zur Abwechslung einmal eine bekömmliche „Wirsingsuppe mit Nudeln“ servieren.
Wirsingsuppe mit Nudeln
Zutaten für vier...
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Zurzeit werden überall in der Region die lange haltbaren Äpfel geerntet. Sonnige Tage und kühle Nächte haben den Äpfeln leuchtende Farben und intensive Aromen verliehen. Die Äpfel werden uns in den kommenden Monaten – in der kalten Jahreszeit – mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Bioaktivstoffen versorgen.
„An apple a day keeps the doctor away“. (Ein Apfel am Tag spart den Arzt). Diese alte Weisheit unserer...
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Lehrte: Brunhild Osterwald | Ja, komm, lieber Mai und lasse, den Spargel kräftig schießen.
Wir wollen ihn recht bald und auch recht oft genießen!
Voller Ungeduld warten wir Liebhaber des königlichen Gemüses auf die ersten Stangen aus dem Burgdorfer Land.
Dieser Spargel schmeckt nicht nur gut, er ist auch gesund. Er ist kalorienarm und belastet unseren Körper somit kaum. Er regt den Stoffwechsel an und Nieren-, Leber- und Lungen-funktion werden...
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Wir, die Holunderbeeren meinen: „ Es ist in aller Munde, die nächste Grippewelle kommt bestimmt. Da wird es Zeit, vorzusorgen. Pflückt uns! Wir sind reichlich vorhanden und Ihr müsst nicht einmal einen Cent dazu bezahlen!
Wir kleinen glänzend- schwarzen Früchtchen sind reich an Eisen, Kalium und Mangan und haben besonders viel Vitamin B 6, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin K. Weiter enthalten wir die Gesundheit stärkende...
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Ingwertee gegen Husten und Heiserkeit
1 ½ Wasser
100 g geschälten, klein geschnittenen frischen Ingwer mit
ein paar Trockenpflaumen
3 Minuten kochen, etwas ziehen lassen, durchseihen, mit Honig süßen und trinken.
Wohl bekomm ´s und gute Besserung.
Ingwer wirkt antiseptisch, fiebersenkend, entwässernd und ist sehr wirksam bei Heiserkeit und Husten, auch bei Reisekrankheit und Rheuma.
Ingwer enthält...
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myheimat-Stadtmagazin gersthofer | Brunhild Osterwald | 
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