Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Beim Lehrter Sport-Verein starten im Januar 2012 neue Kurse für Super Mover und Yoga für die sich noch Teilnehmer anmelden können.
Der neue Yoga-Kurs beginnt am Dienstag, den 10. Januar 2012 um 10.30 Uhr im Mehrzweckraum der Jahnturnhalle und umfasst 10 x 1,5 Stunden.
Yoga wurde über viele Zeitalter hinweg bewahrt und fortentwickelt, sodass es uns heute mit seinen bewährten Übungen hilft, den Problemen und der Hektik...
Gesundheit, Fitness, Erholung, Wellness, Lehrter SV, LSV, Wirbelsäule, Arthrose, Osteoporose, Gelenkschonendes Training
Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Der Lehrter SV bietet für die Zeit bis Weihnachten einen
Yoga-Schnupperkurs an, zu dem sich LSV-Mitglieder wie auch
Nicht-Mitglieder anmelden können.
Der Schnupperkurs beginnt am Dienstag, den 29. November 2011 um 10.30 Uhr im Mehrzweckraum der Jahnturnhalle und umfasst 4 x 1,5 Stunden.
Yoga wurde über viele Zeitalter hinweg bewahrt und fortentwickelt, sodass es uns heute mit seinen bewährten Übungen hilft, den...
Gesundheit, Fitness, entspannung, Wellness, Lehrter SV, LSV, Rückenschmerzen, Lehrter Sport-Verein, Verspannungen, Sonnengruß
Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Im September starten beim Lehrter Sport-Verein wieder Pilates-Kurse für verschiedene Erfahrungsstufen mit der Übungsleiterin Samia Ferguen.
Die Joseph-Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, mit denen Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Geist und Körper harmonisiert werden sollen, um die gesamte Körperstruktur zu stärken. Dabei werden nicht nur...
Gesundheit, Frauen, Fitness, Lehrter SV, LSV, Pilates, Sport pro Gesundheit
Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Ab dem 15. Juni 2011 bietet der LSV allen Interessierten die Möglichkeit, über jeweils vier Termine in die beliebten Kurse „Back to Sport“, „Mollig und Mobil“ sowie „Aktiv contra Osteoporose“ hineinzuschnuppern.
Sport in der Gruppe intensiviert nicht nur ein positives Lebensgefühl und reguliert das Körpergewicht, sondern ist auch aus medizinischer Sicht überaus sinnvoll. Auch jene, die schon unter Osteoporose zu leiden...
Sport, Gesundheit, Fitness, Prävention, Lehrter SV, LSV, Osteoporose
Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Ab dem 15. Juni 2011 bietet der LSV allen Interessierten die Möglichkeit, über jeweils vier Termine in die beliebten Kurse „Back to Sport“, „Mollig und Mobil“ sowie „Aktiv contra Osteoporose“ hineinzuschnuppern.
Der Schnupperkurs Back to Sport bietet allgemeine Gesundheitsgymnastik für Frauen und richtet sich an alle, die längere Zeit keine Gelegenheit, keine Möglichkeit oder auch keine Zeit für Sport gehabt haben und die...
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