Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Beim Lehrter Sport-Verein starten im Januar 2012 neue Kurse für Super Mover und Yoga für die sich noch Teilnehmer anmelden können.
Der neue Yoga-Kurs beginnt am Dienstag, den 10. Januar 2012 um 10.30 Uhr im Mehrzweckraum der Jahnturnhalle und umfasst 10 x 1,5 Stunden.
Yoga wurde über viele Zeitalter hinweg bewahrt und fortentwickelt, sodass es uns heute mit seinen bewährten Übungen hilft, den Problemen und der Hektik...
Gesundheit, Fitness, Erholung, Wellness, Lehrter SV, LSV, Wirbelsäule, Arthrose, Osteoporose, Gelenkschonendes Training
Lehrte: Hallenbad | Am 20.12.2011 um 20.45 Uhr beginnt ein neuer Aqua-Fitness-Kurs beim Lehrter SV.
Aqua-Fitness ist ein komplettes Ganzkörpertraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur im wunderwirkenden Element Wasser. Es ist ein gesundheitsorientiertes und gleichwohl sportliches Programm, das einfach Spaß macht. Mit einem besonders...
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Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Der Lehrter SV bietet für die Zeit bis Weihnachten einen
Yoga-Schnupperkurs an, zu dem sich LSV-Mitglieder wie auch
Nicht-Mitglieder anmelden können.
Der Schnupperkurs beginnt am Dienstag, den 29. November 2011 um 10.30 Uhr im Mehrzweckraum der Jahnturnhalle und umfasst 4 x 1,5 Stunden.
Yoga wurde über viele Zeitalter hinweg bewahrt und fortentwickelt, sodass es uns heute mit seinen bewährten Übungen hilft, den...
Gesundheit, Fitness, entspannung, Wellness, Lehrter SV, LSV, Rückenschmerzen, Lehrter Sport-Verein, Verspannungen, Sonnengruß
Der Lehrter Sport-Verein hat ein neues Angebot: Ab sofort können Sie als Gruppe mit Ihren Freunden, Bekannten oder Kollegen Ihren eigenen individuellen Nordic Walking-Kurs buchen. Somit sind Sie nicht mehr auf vorgegebene Kurstermine und -zeiten angewiesen, sondern haben die Möglichkeit, in Absprache mit der erfahrenen Übungsleiterin und Nordic Walking Instructorin Ursula Engling einen Kurs ganz nach Ihren eigenen...
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Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Im September starten beim Lehrter Sport-Verein wieder Pilates-Kurse für verschiedene Erfahrungsstufen mit der Übungsleiterin Samia Ferguen.
Die Joseph-Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, mit denen Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Geist und Körper harmonisiert werden sollen, um die gesamte Körperstruktur zu stärken. Dabei werden nicht nur...
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Lehrte: Freibad Lehrte | Im Juli starten die neuen Aqua-Fitness-Kurse beim LSV:
Dienstag, 19. Juli 2011, 19.30 Uhr, Freibad Lehrte
Dienstag, 19. Juli 2011, 20.30 Uhr, Freibad Lehrte
Aqua-Fitness ist ein komplettes Ganzkörpertraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur im wunderwirkenden Element Wasser. Es ist ein gesundheitsorientiertes und...
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Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Ab dem 15. Juni 2011 bietet der LSV allen Interessierten die Möglichkeit, über jeweils vier Termine in die beliebten Kurse „Back to Sport“, „Mollig und Mobil“ sowie „Aktiv contra Osteoporose“ hineinzuschnuppern.
Sport in der Gruppe intensiviert nicht nur ein positives Lebensgefühl und reguliert das Körpergewicht, sondern ist auch aus medizinischer Sicht überaus sinnvoll. Auch jene, die schon unter Osteoporose zu leiden...
Sport, Gesundheit, Fitness, Prävention, Lehrter SV, LSV, Osteoporose
Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Ab dem 15. Juni 2011 bietet der LSV allen Interessierten die Möglichkeit, über jeweils vier Termine in die beliebten Kurse „Back to Sport“, „Mollig und Mobil“ sowie „Aktiv contra Osteoporose“ hineinzuschnuppern.
Der Schnupperkurs Back to Sport bietet allgemeine Gesundheitsgymnastik für Frauen und richtet sich an alle, die längere Zeit keine Gelegenheit, keine Möglichkeit oder auch keine Zeit für Sport gehabt haben und die...
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