Kampfkunst in Neusäß - Silat Weißer Kranich e. V.
Kung-Fu Verein lädt zum Schnuppertraining ein!
Pek Hoo Suan Si - der Kranich kreist um sein Nest, eine klassische 'Lange Bewegung', zeigt auf eindrucksvolle Weise das Zusammenspiel von Kraft und Eleganz im Kung-Fu. Temperament, Ausdauer und insbesondere Beweglichkeit charakterisieren die 'Schlange', während in den ruhigen und harmonischen Bewegungen des 'Phönix' Konzentration und Körperbeherrschung zum Ausdruck kommen.
Traditionell werden im Kung-Fu Elemente aus dem Tierreich in die Bewegungen aufgenommen. Zu den traditionellen Kampfstilen zählen Tiger, Schlange, Drache und der Kranich, das Sinnbild für Ausgeglichenheit und Eleganz. Der namengebende 'Weiße Kranich' verdeutlicht die Philosophie unseres Vereins, er steht im Kung-Fu als Symbol der reinen Selbstverteidigung.
Zugegeben, ein 'bißchen' Fleiß und Ausdauer sind schon erforderlich, bis ein Kranich oder eine Schlange verinnerlicht sind. Am Anfang steht das Erlernen der wichtigsten Grundbewegungen, Pan Toan (kurze Bewegung), genannt. Aus diesen bilden sich die höheren Hoan Kun (lange Bewegung), in denen man die verschiedenen Tiere erkennen kann. Das Training wird ergänzt durch verschiedenste Wurf- und Hebeltechniken, Fallübungen sowie akrobatische Elemente, wobei immer die individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten des Einzelnen berücksichtigt werden. Beim Tui Chu, dem freien Kampf, wird dann die Anwendung der Techniken und deren 'Funktionieren' erlernt und geübt. Dabei lernt man auch den richtigen Umgang mit Emotionen, gegenseitigen Respekt und Fairness.
Neue Trainingseinheit Meridianstretching
Mit Meridianstretching und regelmäßigem Training ausgesuchter Übungen wird auch ein ungeübter und durch den Alltagsstreß angespannter Körper wieder beweglich. Die Anspannungen lösen sich, es tritt eine spürbare Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens ein. Zudem verbessert sich mit zunehmender Flexibilität auch die Konzentrations- und Merkfähigkeit.
Jetzt vorbeischauen und ausprobieren
Wer Freude an Bewegung hat, Interesse am Kampfsport oder einfach mal was Neues erleben möchte - hier unser Angebot:
Sie kommen vorbei, sehen es sich an, machen mit - die ersten zwei Abende sind frei. Wenns Ihnen gefällt trainieren Sie bis zu 3 Monate zum Preis von 15¬ pro Monat, völlig unverbindlich, kein Vereinseintritt, kein Vertrag, keine Kündigung.
Info: Josef Hartmann, Tel.: 0821 486 22 54 oder www.silat.de
Meridianstretching: Silvia Lokatis, Tel.: 08230 9969 oder Silvia.Lokatis@web.de
Weiterveröffentlichungen:
myheimat-Stadtmagazin neusässer | Erschienen am 29.01.2010
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