WASSERGYMNASTIK AM FREITAG

Nächster Termin: 10.12.2016 09:00 Uhr

Wo? aquariohm MEIN BAD MEINE SAUNA, Merlauer Str. 38, 35325 Mücke DE
Mücke: aquariohm MEIN BAD MEINE SAUNA | Aqua Gym bzw. Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz/Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Es eignet sich besonders für Menschen mit Gelenk- und Rückenproblemen, aber auch für Fitnessbewusste und alle, die einfach Spaß am Wasser haben.

Die positive Eigenschaften von Aqua Gym Wassergymnastik sind:
- Training des Herz/Kreislaufsystems
- Schonung der Gelenke, Rücken, Sehnen und Bänder
- Geringes Verletzungsrisiko
- Muskelkräftigung
- Förderung des Fettstoffwechsels
- Verbesserung des Venösen Bluttransports

Jeden Freitag 9.15 – 10.00 Uhr
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